Za večino ljudi iskanje zaposlitve pomeni nekaj zavrnitve. Pošljete življenjepis in ne prejmete odgovora. Greš na intervju in ne dobiš povratnega klica. Pojdiš na drug intervju in se ujameš.
Ampak, če vemo, da se to lahko zgodi, to ne bo zmanjšalo škode. Normalno je, da se počutite razočarane, ko se priložnost ne izpusti, in ne želite, da vas strah pred izgubo zadrži.
Glede na to je, kako obnoviti samozavest.
1. korak: Prepustite se slabi izkušnji
Psiholog Matthew Jepsen primerja neprijetne občutke z napihljivo žogo na plaži v bazenu. Vaš nagon je, da ga držite pod vodo tam, kjer ga ne vidite, seveda pa plava na površje vsakič, ko ga spustite. Ko je tvoja pozornost namenjena ohranjanju potopljene žoge, je težko narediti kaj drugega. Ne morete plavati ali brizgati s prijatelji. Težko se je celo osredotočiti na pogovor.
Vendar imate možnost, da žogo sprostite in pustite, da lebdi okoli v bazenu z vami. Zdaj lahko prosto počnete vse vrste stvari! Žoga je še vedno tam, vendar vas ne preprečuje, da bi se zabavali ali počeli stvari, ki jih želite početi.
Prepogosto ljudje postanejo obsedeni, da bi ugotovili, kaj so storili narobe. Da, želite razmisliti in se izogniti ponovitvi napak. Včasih pa ne boste dobili klica, ker niste kvalificirani kot konkurenca ali ker je bil notranji kandidat.
In če prinesete prtljago - na primer, žogico za plažo - naokoli, lahko na koncu sabotirate naslednji intervju (recimo tako, da povprašate vodjo najema, če so prepričani, da ne morete reči ničesar drugega, ali pošljete pretirano agresivna nadaljnja e-poštna sporočila).
Torej, prvi korak k temu, da se počutiš bolj samozavestno, je, da se prepričaš, da ne boš dopustil, da te že prej zadrži.
PRIDOBITE NERVOZNE, DA STE PRIJAVILI VSAKO OD TEGA?
Brez skrbi, trenutno imamo odprto veliko čudovitih položajev.
Oglejte si 80.000+ delovnih mest tukaj
2. korak: imeti več kot en cilj
Ko se iskanje zaposlitve vleče, si je enostavno misliti: to sesujem, ali bolj preprosto, sesam.
In te negativne misli lahko prevzamejo, če je vaš edini cilj zaposlitev - in je še niste spoznali. Nočete, da se vsak dan, ki se konča v ponudbi, počutite kot neuspeh (ker jih bo veliko).
Torej, bodite prepričani, da si zastavite tudi cilje, ki jih lahko dosežete samo s svojimi dejanji (tj. Za to ne potrebujete ničesar zunanjega, na primer, da najemite upravnike, da vas pokličejo, ali kontakt, da vam jih vrnejo nazaj). Ali ste na primer naredili kaj pogumnega, kot so bili obisk spletnega dogodka, pritiskanje na "pošlji" na prijavo ali prijava na tečaj, ki bo naredil novo vlogo, ki bo veliko bolj dosegljiva?
Vsa ta dejanja zahtevajo trud in drobovje, in vi ste jih storili.
Ko praznujete majhne dosežke, se spomnite, kaj lahko naredite . Ta pozitivnost vam bo pomagala, da se boste počutili bolj samozavestni, posledično pa boste lahko vztrajali.
Nihče ni rekel, da je iskanje zaposlitve enostavno. Toda s prepuščanjem razočaranj in osredotočanjem na vse pozitivne načine, ki vodijo postopek naprej, dokazujete, da lahko nadaljujete.
Neverjetno je, koliko napredka lahko dosežete, če naredite en majhen korak naenkrat. Preizkusite ga danes in uživajte v povečanju zaupanja, ki ste ga dobili s tem, da si zaslužite, da ste lahko.
