Rachel, običajno 32-letna vodstvena direktorica velikega svetovalnega podjetja NYC, nenadoma začuti sapo, ko po spletu pobere časopis ali prebere novice. Z magisterijem in hitro napredujočo kariero je bila navajena pritiska in rokov, toda med gledanjem debakla zgornje meje dolga in videnjem, da se njena 401 (k) skrči pred očmi, se počuti panično.
Ne glede na to, ali se počutite kot Rachel - ali v zadnjem času samo poskušate smiselno nasloviti novice - vam ni treba pretiravati. Tu je nekaj preprostih korakov, s katerimi boste lažje obvladovali svoje finance in ohranili svoj hladen položaj zaradi tržnih težav.
1.
Sem neodvisni finančni načrtovalec. Večina klicev in e-poštnih sporočil, ki sem jih prejel v zadnjih nekaj tednih, je bila od strank, ki so se morale dotakniti baze z drugim človekom. Bolje so se počutili takoj, ko so slišali misli nekoga drugega o trgih in kako odreagirati. Če se na trgu počutite stresno, izklopite novice in se pogovorite s finančnim strokovnjakom ali zaupanja vrednim prijateljem o majhnih korakih, ki jih lahko storite - ali pa samo, da se prepričate, da niste edini, ki jih to prizadene.
2. Organizirajte svoje izjave
Imate več računov, morda v nekaj različnih bankah? Ste zamenjali delovna mesta in pustili dolgotrajne 401 (k) s pri prejšnjem delodajalcu? Če ne veste, kje je ves vaš denar, lahko pride do panike - in zagotovo ne bo pomirilo osupljivih številnih izjav, ki jih dobivate vsak mesec. Eden od preprostih načinov za boj proti tej neorganizaciji je registracija s spletnim proračunom in spletnim mestom, sestavljenim iz računa, kot so Mint, Manilla ali Pageonce, da vidite vse svoje izjave na eni strani. (Vaša banka ali družba vzajemnih skladov lahko ponuja podobne storitve.) Potem, ko vas trg začne izpostavljati stresu, lahko vidite svoje premoženje na enem mestu (in upamo, da imate več, kot ste mislili!)
3.
Ko organizirate in združite svoje izkaze, storite enako za svoje bančništvo! Konsolidirajte svoje račune in 401 (k) s samo v eni ali dveh finančnih institucijah. Izberite banko, ki vam ne bo zaračunala provizij, in družbo za vzajemni sklad brez naložb (tista, ki ne bo vnaprej zmanjšala svojih naložb). Vsaj mesec manj ovojnic in elektronskih izjav bo zmanjšalo vašo tesnobo vsakič, ko preverite svoj nabiralnik ali e-pošto.
4.
Če aktivno vlagate, imejte v mislih skupne naložbene nasvete za nakup pri nizki. Investicijski guru Warren Buffett je pred kratkim povedal za revijo Fortune: "Nižje ko gre, bolj kupujem." Osebno svetujem nakup naložb sam, ki poteka skozi podjetja vzajemnih skladov brez naložb, kot sta Vanguard in Fidelity. S pritiskom na sprožilec na gumbu "kupi" se fizično vključite v postopek nakupa. Če vas ta misel nervira, vlagajte manj, kot bi sicer, tako da, če se trg še enkrat potopi, ne tvegate preveč. In če bo spet višji, boste izkoristili spodnji trg.
5.
Finančne skrbi so največji razlog, da imajo ženske težave s spanjem. Skoraj ena tretja ženska pravi, da zaradi denarnih stisk ne more spati, kaže nedavna raziskava Manille. Toda dovolj spanja vam pomaga obvladati stres in razmišljati bolj jasno. Torej, udarite v vrečko! In če ste sledili zgornjim korakom, se ne bi smeli odpraviti.