Odmori so del naše ustvarjalne kulture. Strokovnjak za strokovnjakom je razglasil, da odmori lahko spodbudijo vašo ustvarjalnost, še posebej, če se odpravite na tek ali pohod brez zemljevida.
Toda odvisno od narave vaše naloge je morda najboljše, kar lahko naredite za svojo ustvarjalnost, da si ne oddahnete. Nova študija profesorjev na Northwestern's Kellogg School of Management močno nakazuje, da je za vsakršno kreativno prizadevanje za boj proti bloku ali utrujenosti pomembno.
"Naš občutek je, da ljudje pustijo nekaj idej na mizi in se predčasno ustavijo. Iz nekega občutka so izčrpali ustvarjalni proces, " pravi Loran Nordgren, izredni profesor za menedžment in organizacije v Kelloggu. Nordgren je raziskavo izvedel z Brianom Lucasom, ki je na študiji delal kot doktor znanosti. študentka v Kelloggu in je zdaj članica fakultete na fakulteti Univerze v Chicagu Booth.
V svojih poskusih so od udeležencev zahtevali, da v dveh kratkih intervalih - med pet in 10 minut, odvisno od aktivnosti, ustvarijo kreativne ideje. Po prvem intervalu so prosili udeležence, naj predvidijo, koliko idej bodo ustvarili v drugem intervalu. S tem vprašanjem so raziskovalci lahko primerjali napovedi udeležencev o tem, koliko idej bi ustvarili z dejanskim številom idej, ki so jih ustvarili v drugem intervalu.
Na primer, v enem od poskusov je 24 študentov na pamet prišlo jedi, ki so jih postregle na zahvalni dan. Ti študenti so predvideli, da bodo v drugem intervalu pomislili na 10 dodatnih idej. Zaključili so ustvarjanje 15. Z drugimi besedami, podcenili so, kaj bi dosegli, če bi se držali naloge.
Še več, ideje, ki so jih ustvarile v drugem intervalu, so bile veliko bolj ustvarjalne. Ideje iz prvega intervala so vključevale ho-hum sponke, kot sta puran in pire krompir. V nasprotju s tem so ideje v drugem intervalu vključevale koncepte, ki niso na zalogi, kot so vaflji v obliki purana. Poleg tega so ideje iz drugega intervala prejele višje ocene za izvirnost od strokovne skupine, ki so jo raziskovalci zaposlili za oceno idej.
V drugem poskusu so nekateri udeleženci opravili nalogo z veliko kreativnosti - na primer uporabo možganskih neviht za kartonsko škatlo - drugi pa nalogo z malo kreativnosti, kot so reševanje preprostih matematičnih problemov. Skupina kartonske škatle je močno podcenila pomen obstojnosti. Za svoj drugi interval so ocenili, da bodo ustvarili še šest idej; v resnici so ustvarili še 10. Nasprotno pa je matematična skupina le malo podcenila pomen vztrajanja. Ocenili so, da bodo v drugem intervalu ustvarili še sedem rešitev. Končali so osem.
Ta poskus kaže, da je vztrajanje pri ustvarjalni nalogi še bolj pomembno kot ne kreativno opravilo. Razlog? Ustvarjalno delo je nelinearno. Nikoli niste prepričani, kako blizu ste želenemu izidu ali rešitvi. Koliko napredka napredujete, je le redko jasno, kako je pri izvajanju linearne naloge, kot je izpolnjevanje niza vprašanj.
Nordgren meni, da imajo ne kreativne, linearne naloge trden občutek pomembnosti vztrajnosti. Navsezadnje je utemeljeno, da če v prvih petminutnem intervalu rešite osem matematičnih enačb, bi morali v drugem petminutnem intervalu rešiti vsaj osem več primerljivih težav. Toda s kreativno, nelinearno nalogo Nordgren pravi, "ljudje mislijo, da so izčrpali postopek in razvrednotijo vztrajnost."
Zanimivo je, da so raziskovalci prosili tudi 45 članov skupine skic-komedij, da bi si prizadevali za možen konec dogodka. Ena postavitev se glasi: "Štirje se na odru histerično smejijo. Dva od njih sta pet, vsi se takoj nehajo smejati in nekdo reče: " _ _." Za svoj drugi interval so komiki ocenili, da bodo ubrali povprečno pet idej. Kot se je izkazalo, so jih proizvedli šest. Profesorji verjamejo, da njihova razmeroma natančna napoved izhaja iz poznavanja ustvarjalnega procesa. In kljub temu celo populacija ustvarjalnih udeležencev še vedno nekoliko podcenjuje učinek vztrajnosti na njihove rezultate.
Odvzem vsega tega je preprost: če dosežete točko v svoji nalogi, v kateri se počutite zataknjeni, ne upoštevajte tega občutka in se borite skozi njega. To je nenatančen občutek - in ga ne bi smeli poslušati.
To pa ne pomeni, da bi morali delati vsak dan. Nordgren verjame, da lahko odmori zagotovo koristijo ustvarjalnim nalogam z večjimi slikami - tistim, pri katerih poskušate razviti ključni vpogled, v nasprotju s tistimi, kjer razmišljate o možganskih idejah ali oblikujete seznam ali pripravljate možne rešitve. Pri nalogah z večjo sliko lahko odmori vašemu podzavestnemu duhu omogočijo, da razreši težavo, in "nastavljeno premikanje" pri opravljanju drugačne vrste dela, kot je igranje z LEGO, lahko prinese presenetljive vpoglede vpogleda in perspektive.
Z drugimi besedami, raziskovalci težko predlagajo, da postanete deloholik in se nikoli ne lotevate premorov. Namesto tega želijo, da prepoznate, da se lahko močneje potisnete v mnogih kratkoročnih okoliščinah, kjer je potrebno ustvarjalno prizadevanje. In če se vse bolj potisnete, vas bodo rezultati vaše vztrajnosti verjetno presenetili.
Več od Inc.
- Razgibajte svojo kulturo k ustvarjalnosti v 5 preprostih korakih
- Kjer je volja, obstaja pot: 3 načine, kako se vztrajnost izplačati
- 5 dnevnih navad, ki bodo gojile pozitivno miselnost
