V nekem trenutku med vsakodnevnimi potovanji ste verjetno doživeli vseh pet stopenj žalosti. In čeprav je promet neizogiben, si je treba zapomniti, da niste sami v tem.
Za vaš jutranji prevoz ni nujno, da se vedno zruši volan ali se stisne na podzemni avtomobil, poln človeškega goveda. Tukaj je nekaj načinov, da bi potovanje naredili ne samo bolj nosljivo, ampak celo prijetno, ne glede na to, ali vozite, kolesarite, se vozite na avtobusu ali vozite z vlakom.
Peljite svojo pot do boljšega sebe
Želite med vožnjo v službo dohiteti svoje branje, ne da bi pri tem nastali gomila z 20 avtomobili? Zaradi podcastov in zvočnih knjig je jutranji in večerni prevoz vreden življenja. Audible ima na voljo več kot 425.000 knjig - v avtomobilu bi se lahko vozili vsako sekundo do konca svojega življenja in nikoli ne bi zmanjkalo knjig, da bi jih poslušali.
Vaše plovilo ni samo štirikolesno kočija, temveč tudi virtualna učilnica. Se vedno rad naučil drugega jezika, a nikoli ni imel časa? Na tisoče knjig vam bo pomagalo, da se boste postavili na noge za vse vrste jezikov, ne glede na to, ali šele začenjate, ali pa želite osvežitveni tečaj francoščine, ki ste ga v srednji šoli.
V metroju izvajajte samooskrbo
Ena najboljših stvari, ko se vlak vozite na delo, je, da se lahko prepustite - samo obljubite, da ne boste slekli čevljev.
Seveda, če imate sobo za komolce, bi lahko odprli prenosni računalnik in opravili nekaj dela, tako da se boste spoprijeli po e-pošti, vendar je to tudi odličen čas, da razblinite svoj um. Povečajte svoj režim samooskrbe, tako da odklopite možgane in začnete z meditacijo.
Za vaš um in telo so na voljo avdio vodeni fitnes programi za meditacijo in vadbo. In čeprav se morda zdi nasprotujoče, ni boljšega prostora za vodeno meditacijo kot prenatrpani vozniški prevoz - to je popoln izlet za vijuganje po dolgem dnevu.
Carpool in spoznavanje novih ljudi
Kaj pa, če bi med vožnjo na delo našli nove ljudi in dostopali do slave, ki je avtocestni pas? Seveda se lahko Waze nekoliko pomiri, če v realnem času z gužvem v prometnih točkah premestite svoje prometne težave, lahko pa uporabite tudi njihovo aplikacijo za avtomobile, da poiščete sodelavce ali druge potnike, s katerimi bi se lahko vozili.
Ne samo, da odpravite zastoje z avtoceste, ampak boste verjetno hitreje delali tudi med povezovanjem s sopotniki. Poleg tega, če druge avtomobile odpeljete s ceste, ustvarjate manj ogljika in onesnaževanja, hkrati pa prihranite denar za plin in cestnine.
S svojimi novimi prijatelji za vožnjo lahko ustvarite svojo različico Cash Cab-ja, kjer zmagovalcu teden ni treba prispevati k plinu. Carpool Karaoke je prav tako odlična možnost, vendar boste morda želeli zagotoviti, da lahko vsi najprej nosijo napev.
Uporabite ta stopala
Če imate srečo, da živite blizu svoje pisarne, se s kolesi ali vlakom za nekaj tekaških copat ali cestnega kolesa, pa čeprav le nekajkrat na teden. Fizična aktivnost je dokazano koristna za vaše duševno zdravje, začetek dneva z malo svežega zraka pa je odličen način, da se rešite stresa na delovnem mestu.
Potrebujete nekaj dodatne motivacije? Za začetnike je na voljo veliko vodenih fitnes programov in zagotavljamo, da je bistveno cenejši od osebnega trenerja.
Če vas skrbi osvežitev, pustite v pisarni nekaj dodatnih oblačil in čevljev, če pa nimate dostopa do družbenega tuša, shranite v svojo mizo nekaj deodoranta in suhega izdelka za tuširanje.
Možno je, da boste več kot eno leto svojega življenja preživeli v službi in iz službe, vendar za to ni treba zapravljati časa. Odprite zvočno knjigo, poiščite malo zen in izkoristite svojo notranjo umirjenost, medtem ko ste obkroženi s sopotniki.
Konec koncev je tvoj čas.
