Za cel teden sem prenehal preverjati svojih pet (da, rekel sem, pet ) e-poštnih računov med uro med 18. in 8. uro. In živel sem, da ne bi samo pripovedoval zgodbe - ampak se iz nje tudi nekaj naučil.
Naj začnem z besedami: počutil sem se smešno, čeprav sem prišel do tega eksperimenta. Zakaj? V veliki shemi stvari se zdi, da se 14 ur na dan zdi, da sploh ni časa. Dejstvo, da sem se uspel odtrgati iz svojih računov v tistem času, se je zdelo popolnoma impresivno. Ampak, iskreno povedano, mi je vseeno prinesel honorar kot Tom Hanks v Castawayu .
Če upoštevate dejstvo, da Američani porabijo približno 6, 3 ure na dan za preverjanje e-poštnih sporočil, je očitno, da smo vsi obsedeni z našimi nabiralniki. Ne na dober način, ampak na način, ki ga je treba preveriti vsakih pet sekund. Pomaknemo se, ko smo zunaj, da bi jedli s prijatelji. Beremo, ko smo na vrsti v lekarni. Hej, tudi 42% nas preverja sporočila, ko smo v kopalnici. Iskreno, če bi nas leta 1997 lahko videli.
No, odločil sem se, da bom spuščal nogo in rekel: "Nič več!" V redu, no, morda ne več - navsezadnje mi je zelo potrebno, da preživim. Želel pa sem videti, kaj se bo zgodilo, če na svojem prisilnem Gmailovem pomikanju vsaj malo odklopim.
Torej, tukaj je pet lekcij, katerih me je moja omejena uporaba naučila. Odloži telefon in se mi pridruži na poti.
1. E-pošta je navada
Ker sem večino delovnega dne preživel - v času, ko sem si dovolil preverjanje - pred računalnikom, sem domneval, da prenosnik v tem poskusu ne bo padel. Namesto tega sem vedel, da bo moj nadležni iPhone krivec za to, da me je privabil v prepovedano mapo »Prejeto«.
Preden sem se lotil izziva, sem si vzel čas, da fizično odstranim vse račune iz telefona, da proaktivno odpravim vsako skušnjavo. Da, zahtevalo je malo dodatnega dela nog, ampak hej, posvečen sem svoji obrti.
Toda tudi potem, ko sem to storil, vam resno ne morem povedati, kolikokrat sem odsotno segel po telefonu in pogledal, ali imam kakšna nova sporočila. Bilo je tako podzavestno in naravno kot dihanje ali utripanje. V katerih časih sem se počutil najpogosteje? Prav, ko sem se zjutraj zbudil in ko sem se ponoči sproščal na kavču.
Po nekaj dneh se je moje kompulzivno zgrabljanje telefona nekoliko upočasnilo (čeprav se zaradi poštenega novinarstva ni nikoli povsem ustavilo ). Ampak, ta poskus mi je dal vedeti, kako pogosto sem nagnjen k njemu, ne da bi zavestno razmišljal o tem.
2. Nič ni resnično nujno
Eden mojih največjih strahov, da bi se dlje časa ločil od svojega e-poštnega sporočila (ali lahko rečem, da se podaljša za 14 ur?), Je bilo to, da bi zamudil nekaj neverjetno nujnega. Nisem prepričan, kaj sem si mislil, da bi bil to - nisem predsednik ali travmatolog. Mislim pa, da se lahko vsi navežemo na ta prirojeni pritisk, da se spopademo s sporočili in takoj odgovorimo.
Vendar, ko sem se ves večer izključil od te oblike komunikacije, se ni zgodilo popolnoma nič pretresljivega ali tragičnega. Preprosto sem odgovoril nazaj in poskrbel za stvari, ko mi je prepoved potekla zjutraj.
Dejstvo, da smo vsi nenehno povezani, vzbuja ta nepotreben občutek nujnosti v vseh nas. Toda dejstvo, da niti en pošiljatelj ni zasledil, da sem prejel njegovo sporočilo, potem ko nisem odgovoril takoj, me je spraševalo - ali kdo od nas dejansko pričakuje, da se drugi odzovejo v nekaj minutah, ali je vse to da se mudi in hiti popolnoma samo-nametno?
3. Nisem bil pozoren
Z možem sva sedela in si ogledala epizodo Netflixove Jessice Jones , ki smo jo popolnoma zajeli. No, vsaj, mislil sem, da sem se popolnoma zajel v to. Nenadoma je neki lik rekel nekaj, zaradi česar sem se obrnil k možu in vprašal: "Počakaj, kdaj se je to zgodilo ?!" Odgovoril je z: "Uhh … kot pred dvema epizodama."
Lahko si samo predstavljam, da sem bil moten, ko se je to zgodilo - naključno se je pomikal po mojih sporočilih, medtem ko sem samo polovico gledal oddajo po vrhu zaslona iPhone. In čeprav verjetno ni tako škodljivo, kot da bi zamudili nekaj takega, kot so bili prvi koraki vašega dojenčka, sem se zavedel, da je moja mapa s prejetimi sporočili služila kot skoraj nenehna motnja v mojem življenju.
Mislila sem, da sem ena tistih ljudi, ki sem bila vedno v trenutku in aktivno sodelovala v svetu okoli sebe. Ampak, motil sem se. Sploh ne želim vedeti, koliko pogovorov in priložnosti sem napol prestavil preprosto zato, ker sem bil preveč vpet v svojo e-pošto.
4. Postala sem družbeno nerodna
Sam se ponavadi predstavljam kot zelo družabna oseba - rad mislim, da sem odhajajoč in na splošno z njimi enostavno govorim. Ampak, ne da bi moja mapa s prejetimi sporočili odprla oči na nekaj grozljivega: postal sem malo socialno neroden.
"Aha!" Se je zgodil trenutek, ko sem bil na večerji s svojo mamo, ki je bila mimogrede navdušena nad novicami o tem poskusu in me skušala prepričati, da naj traja večno - in ne le en teden. Kot vedno počnem, sem telefon postavil na mizo za večerjo (stare navade težko umrejo). Skozi obrok sem se znašel kot žrtev paste odsotnosti, ki je dosegla svoj telefon, da bi preverila sporočila.
Takoj sem bil zgrožen in osramočen. Tu sem bil, ko sem užival na večerji z zelo žensko, ki me je naučila kako si zavezati svoje čevlje. In na neki podzavestni ravni sem mislil, da si morebitna neželena e-pošta od Chipotle zasluži več pozornosti kot ona.
Seveda so me, tako kot vse, bombardirali vsi tisti študiji in zgodbe o tem, kako ne vemo več, kako se vključiti v resnične pogovore. Vendar sem domneval, da je vse usmerjeno v druge ljudi - ne na mene. Vendar ne. Na mojo grozo sem se nekje ob poti spremenil v eno teh statistik.
5. Lahko živim brez tega
V redu, mogoče je živeti brez tega nekoliko močna izjava - ker, kot sem rekel, to potrebujem, da se preživljam. Ampak, če me je ta eksperiment naučil česarkoli, je to, da e-pošte ne bi smeli biti skorajda tako veliki, kot to izpostavljam.
Ko sem se nehal prisilno prijavljati, ni nihče umrl. Moje samostojno pisno poslovanje ni propadlo do konca. Nisem zamudil večjih popustov ali promocij, za katere sem moral vedeti.
Da, tu in tam se pojavljajo pomembna sporočila, ki jih bom moral obravnavati, ko se bodo zgodila. Toda to ne pomeni, da se moram zanašati na svojo e-pošto, kot da je moja tretja roka. Vsi me bodo še vedno čakali - tudi če potrebujem nekaj ur, da pridem do njih.
Nikoli se ne bi mogel popolnoma odrezati hladne puranke iz e-pošte (dah, groza !). Toda omejitev moje uporabe na teden je bila izjemno razsvetljujoča izkušnja. Torej, želim vedeti. Ste že kdaj omejili, kako pogosto preverjate prejeto pošto? Kaj se ti je zgodilo? Povej mi svojo zgodbo na Twitterju!
