Ljudje govorijo o ravnovesju med poklicnim in zasebnim življenjem, kot da je doseganje tega dragoceni ključ do sreče. Nasvetov in trikov je veliko. Imata pa dve veliki težavi s to domnevno zlato vozovnico. Prvič, že sama fraza kaže, da delo ni del vašega življenja, temveč ločeno.
Pa vendar vam kariera verjetno zavzame ogromno časa budnih ur, kako to ne bi bil sestavni del vašega življenja? Drugo vprašanje je, da je ravnovesje neizbežno in le redko dosegljivo. V bistvu je ravnovesje ravno tako negibno in občutljivo, vendar življenje zahteva prilagodljivost. V iskanju sreče, uspeha in izpolnitve je pravzaprav še ena beseda "B", nad katero bi se morali navdušiti. Ta beseda je meja. Razvijte prakso določanja meja in spraševali se boste, zakaj še kdo govori o ravnotežju med poklicnim in zasebnim življenjem.
Lepo je ceniti stabilnost, a ker življenje še vedno ni, je postavljanje ravnotežja na podstavek problematično. Pomislite na vse gibajoče se dele v danem tednu: velike sestanke, službena potovanja, zdravniške sestanke, družinske prireditve, izpadi interneta, odpoved sodelavca, napredovanje drugega, izgubljeni voznik Uberja na poti do omrežnega dogodka. Življenje, kot veste, meče krive krogle - kot takrat, ko vaš šef od stranke prejme povratne informacije, da mora podaljšati rok in kar naenkrat vaš načrtovani odhod ob 18. uri odide skozi okno in namesto da bi šli v vaš najljubši boksarski razred, delate pozno in zamudite ob 2. uri. V takšnem nepredvidljivem dnevu se je težko počutiti v celoti glede ravnotežja med delom in zasebnim življenjem.
Lahko pa se počutite dobro glede meja, ki vas postavijo na vozniški sedež, če razumete, da se stvari dogajajo in ne bodo vedno potekale po načrtih. Redno lahko znova konfigurirate, kako se bosta dan in teden odvijala na podlagi poklicnih odgovornosti in osebnih potreb, in se ne čudite, če je nekega dne vse delo in igra nič.
Tu so trije načini, kako doseči ravnovesje in sprejeti meje:
1. Dnevno določite svoje meje glede na svoje prioritete
Količina časa ali truda, ki ste ga pripravljeni vložiti v delovni dan, načrtovati prijateljsko zabavo ali bloganje, se bo spremenila glede na to, kako izgleda vsak dan. Če bosta 30-letnica vašega fanta vzela zabavo presenečenja z vsemi njegovimi prijatelji, se verjetno ne boste potegovali za časovno občutljiv delovni projekt. Če ste sredi konference, verjetno ne boste podvojili svojih prostovoljnih ur. Ko se boste naučili postavljati meje na podlagi različnih prioritet in obveznosti, boste imeli občutek nadzora in svobode pri sprejemanju odločitev, ki delujejo za vas, in o vrsti življenja, ki ga želite voditi - ne po vrsti življenja, ki bi ga morali voditi svinca.
2. Vadite vzpostavljanje meja z drugimi
Sporočite ljudem, kaj nameravate. Povejte svojim kolegom in prijateljem, zakaj se odpravljate od ideje o ravnotežju med poklicnim in zasebnim življenjem, in razložite, kako vaše meje pomenijo, da se srečne ure ne morete srečevati tako pogosto kot nekoč. Pripravljen za napredovanje? Pogovorite se s svojim pomembnim drugim o delu nekaj poznih noči, medtem ko se višji vzponi odločajo o vašem napredovanju.
Če z ljudmi v življenju delite nekaj podrobnosti o svoji mejni praksi, jim dajete priložnost, da podprejo vaše cilje, namesto da vas nenehno vabijo s povabili, ki grozijo, da bodo stopili na črte, ki ste jih narisali.
3. Spoznajte svoje meje, če najprej ne uspete
Včasih moraš zdrsniti, da spoznaš svoje meje; redefiniranje le-teh je del postopka. Če se boste preveč potiskali ali podcenjevali, koliko časa nekaj traja, vam bo v prihodnosti pomagalo risati boljše in jasnejše črte. Recimo, da imate v službi razmeroma naporen teden, vendar je pomembno, da si zagotovite čas za prijatelje in se podate na dolgo kolesarsko vožnjo.
Čeprav mislite, da je način, ki ste ga načrtovali, smiseln, na koncu žrtvujete spanec, kar vodi v daljši dan v pisarni, ker ste brez fokusiranja in zlahka odvračate pozornost. To vodi k odvajanju večerje in pijač. Ne stresite se nad spremembo načrtov - vedite le, da boste naslednji teden potegnili svoje meje. Pravilno prepoznavanje tega, kar v danih okoliščinah potrebujete za lažje doseganje ciljev, traja nekaj časa.
Torej, pojdite naprej in si dovolite, da nastavite ravnotežje in namesto tega začnite risati nekaj črt. Vsak teden bo videti nekoliko drugače in ne bodo vse vrstice naravnost ravne. Presenečeni boste nad tem, koliko nadzora in udobja boste našli, ko boste nehali poskušati doseči nemogoče ravnovesje med delom in življenjem.
