Zdi se, kot da povsod pogledate, meditacijo in premišljenost pozdravljajo kot zdravilo za vse stvari, od stresa do slabih ocen. Tako kot mnogi zaposleni strokovnjaki, ki so se odločili, da se lotijo svoje igre, tudi sam že več mesecev govorim, da moram resnično začeti meditirati.
Seveda kljub mojim naporom nisem nikoli. (Bodimo iskreni: to je redek dan, ko lahko najdem nekaj minut, da si privoščim kosilo zase, kaj šele, da bi mirno sedel in meditiral.)
To pomeni, dokler nisem našel Buddhifyja 2, nove aplikacije za iOS (1, 99 USD), ki uporablja sodoben pristop k pozornosti. Ustvarjalci prepoznajo, da sedenje v mirnem kraju ni vedno enostavno, zato so ustvarili vodene meditacijske skladbe za 14 različnih dejavnosti, od vožnje na vlaku do sedenja v službi in celo do zaspa.
