Prej smo se pogovarjali o tem, zakaj je odstranjevanje vtičnic toliko časa tako pomembno za vaše osebno in poklicno zdravje. Toda včasih je potop in pritisk na stikalo "izklopljeno" veliko lažje kot storiti.
No, poslušajte: zdaj je čas, da resno premislimo, kako pogosto so nam telefoni prilepljeni na roke. Ste vedeli, da povprečen človek svoj telefon preveri več kot 110-krat na dan? Poskusite ignorirati telefon le 20 minut. Lahko to storite? Če je odgovor ne (ne bi mogel), verjetno trpite zaradi zasvojenosti z mobilnim telefonom. Čas je za detoks.
Oglejte si spodnjo infografiko, če želite izvedeti prednosti resnega odstopanja od pametnega telefona - in kaj se je zgodilo, ko je nekaj ljudi storilo cel teden.