Se še komu zdi navdihujoča tradicija novoletnih resolucij nekoliko demoralistična? Bodimo iskreni, 365 dni je izjemno dolg čas, da se osredotočimo na en cilj.
Torej, tukaj je boljša možnost: 30-dnevni izziv. In najboljši del je, da lahko začnete zdaj.
Navdih za TED Talk Talta Matt Cuttsa "Poskusite nekaj novega za 30 dni" smo v mesecu oktobru zaposlili pet pisateljev Daily Muse, ki so ustvarili in premagali svoje izzive.
Redno bodo objavljali tedenske posodobitve, zato jih preverite ves mesec in spremljajte. Spodbujajte jih k njihovim uspehom in napakam. In najboljše od vsega, pridružite se! Jutri vam bomo dali vse podrobnosti o tem, kako se lahko lotite svojega 30-dnevnega izziva.
Izziv # 1: Naredi nekaj, česar se bojim
Lauren Hargrave
Vsak dan v tem mesecu bom naredil eno stvar, ki se je bojim. Da, vsak dan. Morda se boste vprašali: "Kako se je morda ustrašiti 31 stvari? In tudi če je, kako bo naredila enega od njih vsak dan? "No, to so prijatelji moji izzivi. Če smo iskreni do sebe, verjetno obstaja več kot 31 stvari, zaradi katerih se nam dlani znojijo, zato se jih vsakodnevno izogibamo. Preprečil se jih bom.
Pravzaprav se ne bom samo izogibal stvari, ki se jih bojim, ampak jih bom iskal. In ko jih najdem, jih bom popolnoma uničil. In potem bom pisal o tem.
Izziv # 2: Pogovor z neznanci
Megan Murray
Tudi ko živite v velikem mestu, se je enostavno zatakniti v svojem malem svetu. Živim v San Franciscu, kjer sem obkrožen z zanimivimi ljudmi, vendar se z njimi nikoli ne pogovarjam. Zakaj? Ker sem sramežljiv in sem zaposlen. Ko se premikam čez dan, ponavadi držim slušalke in oči spuščene. Ampak ne več. Naslednjih 30 dni si snemam slušalke, odložim knjigo in dvigam oči in ušesa ljudem okoli sebe. Govoril bom z neznanci. En dan. Nekatere osebe lahko ujamem ven. Morda bom srečal nekaj resničnih čudov. Vendar imam spoznanje, da se bom naučil nekaj o tem raznolikem mestu in ljudeh, ki mu pravijo tudi dom.
Izziv # 3: Prinesite svoje kosilo na delo
Angeline Evans
Delo na univerzitetnem kampusu ima svoje prednosti, ena izmed njih je raznolikost možnosti kosila v sosednjem študentskem centru. Toda samo nekaj korakov, da bi vsak dan prijeli hitro hrano, ni tako zelo za moje zdravje ali denarnico, zato si postavljam izziv, da kosilo vsak dan pripeljem v službo vsak dan. Čeprav je na voljo veliko enostavnih gotovih možnosti, upam, da načrtujem vnaprej, se ustvarjam v kuhinji in preizkusim nekaj enostavnih receptov na mojih deskah. Spremljal bom tudi stroške, da bom videl, ali se rjava embalaža res izplača.
Izziv # 4: Meditirajte
Kelly Hanlin McCormick
Dolga leta sem brala o meditaciji in slišala o koristih: pomirja, pomaga zmanjšati stres, pomaga vam spati. Težko je ne slišati vseh pohval, ki obkrožajo to vedro vadbo v teh napornih dneh, kajne? Jogo prakticiram že več kot 15 let in sem bil vegetarijanec skoraj tako dolgo, tako da boste morda sumili, da sem že "eden od teh ljudi" - ampak tega nisem nikoli poskusil. S tveganjem, da bom postal popolnoma novorojeni hipi, ga bom moral podati 30 dni. Vsak dan si bom omogočil vsaj 10 minut meditacije. Tukaj gremo!
Izziv # 5: Raziščite moje novo mesto
Kelsey Colt
Kot nadobudni pisatelj sem imel svoj delež pripravništva, ki so me odpeljali iz Dallasa v Sydney v Avstraliji, v Charleston, SC, in zdaj v Denver. Ne bi mogel biti srečnejši z priložnostmi, ki sem jih imel, in neverjetnimi novimi mesti, v katerih sem lahko živel, vendar je življenje v novem mestu na začetku lahko zastrašujoče. Resnično se moraš potiskati, biti odločen, sklepati nove prijatelje in biti avanturističen. Tako bo zame oktober - mesec raziskovanja mojega novega mesta. Denver, lepo me bodi!
