Na fitnes testu akademije FBI je bilo potrebno najmanj 50 pritiskov, jaz pa sem jih dobil šele 49, preden je piščalka pihala. Moj tečaj usposabljanja se je kot skupina preselil na naslednji test - vlečenje. A počutila sem se poraženo. Sem že vedel, da nisem prešel; zakaj torej nadaljevati?
Razočaran nad seboj, pripravil sem se, da ga odsedem. A moj trener mi je rekel, naj vstanem in končam tekmovanje. Za nadaljevanje je bilo potrebno več moči, kot sem mislil, da imam v sebi. In ne samo nadaljevati, ampak tekmovati čim močneje še dve uri, vedoč, da nimam prave možnosti za prehod.
To ne bi bilo zadnjič, da me je Akademija FBI potisnila skozi ovire. Ovire, za katere si nisem mislil, da jih bom uspel prebiti, vsaj ne ob prvem poskusu. Toda iz teh izkušenj sem izvedel, da vas samo poskus, da to storite, pripravi do uspeha - če ne tokrat, pa naslednjič.
To se imenuje volja. In tu je pet skrivnosti, ki sem se jih naučil iz svoje osebne izkušnje.
1. Pazite na svoj cilj
Če želite aktivirati svojo voljo volje, se morate spomniti, zakaj je nekaj pomembno za vas. Če se ukvarjate z nesmiselnimi nalogami ali službami, vas volja ne bo rešila. (Zato je tako težko najti čas za projekt, ki ga absolutno sovražiš.) V mojem primeru sem vedel, da želim postati agent FBI-ja, in to mi je dalo namen, vsak dan.
2. Izogibajte se bližnjicam
Akademija FBI se nahaja v bazi Marine Corp v Quanticu v Virginiji. (Ja, Quantico , kot trenutno hit oddaja na TV-ju.) Eden od tekaških stez je naredil več ostrih zavojev, in ker sem bil med zadnjimi v paketu, sem imel "vijak" in začel dobesedno rezati vogale v da bi skrajšala svoj tek.
Na žalost (ali morda na srečo) me je trener videl, me prisilil nazaj in naredil dodatnih nekaj korakov, da sem pravilno odbil vogal. Pomeni, da so moje bližnjice samo dodale več časa celotni stvari. Lekcija naučena.
3. Trenirajte možgane
Meditacija morda zveni malce neprijetno za povprečnega agenta FBI-ja, vendar sem se najprej naučil, kako pomembno je izprazniti svoj um in potisniti neželene misli pri treningu strelnega orožja. Najboljši strelci so tisti, ki lahko vstopijo v zen trenutek in se v celoti osredotočijo na cilj pred njimi.
Le malo bi opisalo streljanje s pištolo kot meditativni trenutek, a vendar veljajo enaka načela: Nadzorujte svoje misli, da boste lahko izbrali svojo žarišče. To storite vedno znova - in to posredovanje bo ustvarilo moč volje.
4. Vadite vztrajnost
S tem ko me je prisilil, da končam kondicijski test, čeprav sem že odpovedal, mi je trener vrtal v glavo pomembno mantro: "Ne bom odnehal. Če me bodo podrli, bom vstala in se držala. Ne glede na to, kolikokrat. Imam, kar je potrebno za to. "
Ves čas svojega delovanja na akademiji sem se redno soočal z neznanim in naletel na izzive, ki so se mi zdeli nemogoči. In ne, ciljne črte nisem vedno mogel videti. A vztrajanje pri vztrajanju me je prisililo, da sem razvil uspešne strategije za nadaljevanje napredka - ne glede na vse.
5. Spremenite svoj način razmišljanja - tako pogosto, kot je potrebno
Ko FBI obišče verodostojno teroristično grožnjo ali zločin, je primer dodeljen agentu, ki preiskuje, da ugotovi, ali je grožnja verodostojna. Predhodna preiskava poteče v roku 90 dni in če ni mogoče najti potrditvenih dokazov, je primer zaključen.
Kadar sem pod pištolo, da bi dosegel rezultate, je bilo nujno, da vzdržujem prožen in okreten način razmišljanja. Nove ovire pogosto zahtevajo nove načine razmišljanja in odrivanje z istim starim pristopom pogosto ne reši novih ugank ali težav. Pogosto so me s čisto voljo volje pustili naprej, ko je bila pot mutna, negotova in brez lahkih odgovorov.
Vsi imajo trenutke, ko še niso povsem prepričani, da bodo lahko končali tisti test FBI akademije ali bolj verjetno težaven projekt v pisarni. Če pa vzamete karkoli iz tega članka, vzemite to: Močnejši ste, kot mislite, da ste in to zmorete.
