5 kreativnih načinov za preživljanje odmora za kosilo

Eden najboljših nasvetov za delo, kar sem jih kdaj prejel - in ja, to je bilo od moje mame - je bil, da si vzamem uro za kosilo.

Tako kot mnogi profesionalci, ki mežikajo zadnjico v pisarni, sem tudi jaz zaživel nezdravo navado, da sem pojedel kosilo za svojo mizo, nikoli nisem videl sončne svetlobe ali občutka zunanjega zraka na svoji koži 10 ur. Čez nekaj časa sem vsekakor začel opažati vpliv na moje splošno razpoloženje.

Torej, od prvega dne, ko sem januarja začel novo službo, sem se odločil, da si vsak dan vzamem uro za kosilo. In tudi vi bi morali! Seveda dovolite nekaj kolutov s udarci - vaš šef zakaže popoldanski sestanek, streljate proti koncu dneva -, na splošno pa je izkoriščanje opoldanske ure osvežitve zanesljiv način za povečanje produktivnosti, miselnost in dobro počutje.

Kakšni so torej dobri načini, da preživite to uro, ne da bi jo zakrpali in zgrabili klop v parku (kar je seveda povsem odlična možnost)? Stresite stvari z eno od teh petih kreativnih idej.

1. Pridružite se mreži Lunch

Ste že kdaj slišali za “Let’s Lunch?” To je (brezplačno!) Spletno omrežje, ki vas med delovnim tednom ujema z nekom v vaši bližini. Povežite svoj LinkedIn profil, zagotovite svojo razpoložljivost in geografsko fleksibilnost, algoritem spletnega mesta pa se ujema s podobnim partnerjem za kosilo. To je odličen način za rast omrežja z uporabo prostega časa, ki je že vgrajen v vaš dan.

Startup GetLunched.com temelji na podobnem konceptu, vendar lahko v tem primeru osebno pošljete povabila ljudem, s katerimi se želite povezati, in predlagate "Kupujem", "Kupujete" ali "50/50." Spletno mesto se združuje tudi s hladnimi restavracijami, tako da boste imeli vgrajen zagon pogovora ("Kako noro okusni so ti zvitki iz kozic?").

2. Igrajte "Rulet za kosilo" s sodelavci

Ne glede na velikost podjetja, v katerem delate, boste imeli sodelavce, s katerimi še nikoli niste imeli enournega pogovora - ali se niste srečali. In četudi delate zase ali za majhno podjetje, zagotovo imate stranke ali prodajalce, ki jih še nikoli niste srečali iz oči v oči!

Torej, igrajte malo igro, ki bi jo rad poklical "Rulet za kosilo", in povabite, da pojeste hrano z nekom, ki ga želite bolje spoznati. Nikoli ne veš, kaj imaš skupnega ali česa bi se lahko naučil od nekoga, ki sedi le nekaj kock.

3. Tapnite v pametni telefon

Ne pozabite, da imate v žepu mini računalnik! Pojdite zunaj in poskusite eno od teh aplikacij, da v uro kosila vstavite nekaj zabave in iger:

Audible.com: Preživite uro, da se naučite česa novega ali se potopite v zanimivo zgodbo. Oglejte si Amazonovo stran Audible.com za dostop do 100.000+ zvočnih knjig ali knjižnice podcast iTunes za več sto tisoč brezplačnih podkastov. Med sprehodom lahko celo poslušate, da raztegnete noge.

Slikovit: Vadite svoje spretnosti za iPhonografijo in se potegujte za enega od slikovnih izzivov na sliki - na primer, da posnamete sliko nepričakovane umetnosti, silhuete ali česa modrega. Točke in nagrade lahko zaslužite, ko so vaše slike spremenjene ali spremenjene.

4. Pridobite si manikuro

Po drugi strani pa je tudi vaša ura za kosilo odličen čas, da znova zaženete možgane tako, da se preklopite od vseh tehnologij - zato se odpravite v bližnji salon za nohte za manikuro! (Uporabite brezplačno aplikacijo OPI, da praktično preizkusite sto odtenkov laka za nohte, preden izberete svoje najljubše.)

V pisalno mizo se boste vrnili osveženi - ti sveže obrezani in polirani nohti pa vam bodo zagotovo pomagali pri usmerjanju zvoka. Bodite prepričani, da pustite dovolj časa, da pustite, da se razprši vonj acetona, kar se vam zdi na osebnem odmoru za kosilo, je vaš prerogativ, vendar vam ni nujno, da želite oddajati tam, kjer ste že bili.

5. Vadite

Izkoristite teh 60 minut, da si možgane in mišice napolnite z vadbo v času kosila - to je fantastičen spodbujevalnik energije! Če ima vaše delovno mesto v bližini telovadnico, spakirajte preobleko in slušalke ter jo potisnite na tekalno stezo ali eliptično. (Paper Shower in suhi šampon TRESemme sta moja najljubša izdelka za osvežitev po poldnevni vadbi.)

Če pa nimate sreče v oddelku za bližnje delovno mesto v telovadnici, si oglejte MapMyRun.com in poiščite odlične sprehajalne ali kolesarske poti v bližini vaše pisarne - lahko iščete po vrsti dejavnosti in razdalji ter celo vidite 3D-prelet videoposnetek poti.

Ne glede na to, kaj počnete, uživajte! Vsaj za to uro dneva je vse od vas.

Kateri je vaš najljubši ustvarjalni način preživljanja ure za kosilo?