Ali nameravate v poletnih mesecih porabiti nekaj kakovostnega časa na prostem? Preprosto preživite veliko časa zunaj, dež ali sijaj? Tehnologija zdaj ponuja aplikacije in naprave, ki vam pomagajo zaščititi kožo pred sončnimi škodljivimi žarki. Ne zanašajte se samo na spominjanje, da ponovno uporabite SPF, da ostane varen; razmislite o tem, kako preklopite na enega od teh 5 pripomočkov ali aplikacij.
01 od 05Raymio: Poletna aplikacija, ki ščiti kožo
Aplikacija Raymio za Android in iOS vključuje različna praktična orodja za ohranjanje vaše kože pred škodljivimi UV žarki. Na eni strani vam omogoča, da ugotovite, kako dolgo lahko ostanejo pred izpostavljanjem vaše kože do poškodb. Aplikacija vam omogoča tudi določitev vrste okolja, v katerem boste, tako da boste lahko dobili najbolj natančna priporočila za čas izpostavljenosti in še več. Poleg tega lahko hranite podatke o vrsti kože, da dodatno prilagodite priporočila, ki jih dobite.
Obračunavanje kot "vaš osebni trener za sonce" je naprava Raymio zapestna pasova, ki sledi vaši izpostavljenosti UV-žarkom in vam omogoča, da znate, kdaj dosežete svojo mejo preko LED indikatorja. Impresivno je, da se s pomočjo 360-stopinjskega pristopa spremlja izpostavljenost soncu, zahvaljujoč smernim UV-senzorjem, zato bi moral biti bolj natančen kot le stari trak za sledenje UV-tonom.
Ta nosljiva je tudi nepremočljiva, zato vas lahko spremlja na plažo ali ob bazenu, kjer se bo verjetno pojavila večina izpostavljenosti soncu. To napravo je sofinancirala danska vlada in prvotno začela na Indiegogo, žal pa trenutno ne morete naročiti (na tem mestu se zdi, da lahko le obstoječi podporniki vstopijo na zaščito pred soncem).
02 od 05Ultra Violet Violet Plus: sledenje izpostavljenosti soncu z nosnim
Varnost sonca? Za to je mogoče nositi. Ne, res: Violet Plus je majhna naprava za snemanje, ki senzorji UVA in UVB. Ko ga nosite, sledi svoji izpostavljenosti in meritvam, ki se merijo glede na vaše ugotovljene potrebe po UV-ju (da, vitamin D deluje nekaj dobrega), da vas obvesti, kdaj uporabiti več sončnega zašcitka in kdaj iz sonca.
Naprava komunicira te informacije s pomočjo lučk statusa strojne opreme, čeprav lahko aplikacijska aplikacija Violet (za Android in iPhone) vam pošlje tudi obvestila o svojem trenutnem stanju in vaš napredek bo viden v dnevnem vrednotenju UV-izpostavljenosti v grafikonu obrazec. Sledilnik in aplikacija prav tako zagotavljata osebni nasvet glede na barvo vaše kože, tako da ne dobite pristopa za zaščito pred soncem, ki bi ustrezal vsem, kar bi moralo zagotoviti še več miru.
To ni nujno najbolj elegantna naprava, vendar se izstopa zaradi lasersko usmerjenega, edinstvenega namena.
03 od 05Rooti CliMate: prilagojena priporočila Summer Sun
Ta nosilec z vtičnico Bluetooth sledi vaši UV-izpostavljenosti skupaj z drugimi podnebnimi meritvami, kot sta temperatura in vlaga. Deluje s spremljevalno aplikacijo za Android in iOS za komuniciranje in analiziranje informacij, ki jih je zbral UV-tipalo, in vam na koncu podajajo priporočila o tem, kako dolgo lahko ostanejo na soncu.
Tako kot pri podobnih napravah, bo Rooti CliMate upošteval vašo vrsto kože in raven zaščite SPF pri zagotavljanju priporočil. Bonus točke za srčkan oblak obliko design-voljo v beli, črni in rdeči barvi, med drugimi barvami - in zmožnost naprave, da vas opozori na prihajajoče toplotne in nevihte podatke, zbrane od drugih uporabnikov. To napravo lahko kupite za približno 54 USD na Amazon.
Nasvet: Če obiščete spletno mesto, v zgornjem desnem kotu zaslona izberite angleško različico za angleški jezik.
04 od 05Aplikacija SunZapp: sprejemanje opozoril, ko je čas, da ponovno uporabite zaščito pred soncem
Niti nujno ne potrebujete traku za zapestje, niti ne objemite senzorja na obleko, da bi se zaščitili pred soncem. Če ne zaupate sebi, da je brez dodatnega opozorila ali info dovolj uporaben in ponovno uporabite zaščito pred soncem, upoštevajte aplikacijo, kot je SunZapp.
Ta prenos, ki je na voljo za Android in iOS, nudi nasvete glede ravni SPF in kritja, ki jih morate zaščititi pred soncem. Ponuja svoja priporočila glede na vašo lokacijo, okoljske pogoje, višino, raven SPF, ki jo nosite, vaša oblačila in napoved UV-indeksa v realnem času. Seveda vam bo poslal tudi opozorila, ko je čas za ponovno uporabo sončnega zajema ali izstopanje iz sonca, da se izognete opeklin.
SunZapp vam omogoča shranjevanje profilov za različne družinske člane, aplikacija pa vam omogoča tudi načrtovanje potovanja ali dogodka - s priporočili za zaščito pred soncem - do pet dni v prihodnosti. To ni edina tovrstna aplikacija, pač pa ima vse glavne podlage.
05 od 05Poletne smernice
Ne glede na to, ali je poletje, ko lahko pričakujete dolge dneve sonca, ki se polni moči, ali mrtvih zime, ko lahko debele odeje oblakov prevarejo in mislite, da ste varni pred poškodbami kože, veljajo nekatera osnovna načela zaščite pred soncem .
Če želite ostati varni, ne da bi kupili obrabljiv, naredite zanesljivo vremensko aplikacijo prednostno nalogo. Zakaj vprašaš? Boste želeli, da se seznanite s funkcijo UV indeksa.
Po US EPA je UV indeks 0-2 enakovreden majhni nevarnosti poškodbe kože kot posledica sončnih žarkov, medtem ko je na drugem koncu lestvice indeks 11 ali več enakovreden izjemnemu tveganju. Boste morali uporabiti zaščito pred soncem vsakih dveh ur (vsaj) in poiskati senco, če je mogoče.
Večina vremenskih aplikacij daje napovedi glede na vašo trenutno lokacijo, ki vsebuje podatke o lokalnem UV-indeksu. Če nič drugega, se prepričajte, da to preverite in se prepričajte, da vaša aplikacija za zaščito pred soncem ustreza priporočilom za to raven UV indeksa. Ni vam treba izogniti smernicam EPA, čeprav boste našli večino drugih virov, ki vsebujejo zelo podobne podatke.
Nazadnje, noben članek o zaščiti pred soncem ne bi bil popoln, ne da bi omenil zaščito pred soncem - snov med vami in bolečo, prezgodaj starajočo se poškodbo kože. Prepričajte se, da uporabljate rešitev, ki zagotavlja zaščito širokega spektra (tako, UVA in UVB). Medtem ko se strokovnjaki ne strinjajo glede ravni SPF, ki je potrebna za ohranitev vaše kože, mora biti SPF 30 najmanjši poleti.
