Skip to main content

3 Razlogi, da bi si morali celo najbolj zaposleni na svetu oddahniti

Anonim

Za mnoge ljudi je oddih nepotreben. Podjetniške počitnice? Plačani dnevi počitnic? Izklopiti e-pošto? Prosim in hvala.

Toda za podjetnike in tiste, ki delajo v majhnih podjetjih, je lahko pritisk, da nenehno delajo. Vsak dan počitnic je dan, ko se dela ne bo končalo - in vedno obstajajo stvari, ki jih je treba nujno opraviti.

Kot ustanovitelj sam se pogosto počutim krivega, ko si vzamem proste dni. Na srečo me vsakič spomni na vrednost - ne samo zaradi mojega dobrega počutja, temveč tudi zaradi uspeha mojega podjetja InstaEDU. Ker so počitnice že skoraj pred nami, tukaj so trije razlogi, da bi si morali to zimo oddahniti.

1. Prelomi Povečajo produktivnost

Za najboljše delo potrebujete energijo in osredotočenost in nihče od teh nima 24/7. Če si privoščite čas za počitek ali energijo na drugačen način, pomeni, da se lahko vrnete na delo, pripravljeni za bolj produktivnost kot kdaj koli prej.

Če se vam zdi, da bi vam čas za plažo povečal produktivnost, nekoliko nezaupljiv, boste z veseljem vedeli, da je ta teorija dejansko podkrepljena s podatki: V kulturah, kjer si ljudje vsako leto privoščijo več počitnic, so zaposleni na uro delajo bolj produktivno. Net-net: Če želite biti najbolj produktivni, morate delati ure in si oddahniti.

2. Sprostitev spodbuja ustvarjalnost

Ste se kdaj ves dan v službi spopadali s težavo, ali bi vam naslednjič zlahka prišla rešitev pod tuš? To ni naključje. Dopamin je ključni vzrok ustvarjalnosti, dogodki, zaradi katerih se počutite dobro in sproščeno, povzročajo sproščanje dopamina.

Z drugimi besedami? Če se oddaljite od vsakodnevnega dela in preživite nekaj časa za kopanje v oceanu ali pohodništvo v gorah, lahko to trenutek prispete v ta aha trenutek. Nimate časa, da bi se odpravili na veliko zunaj? Dovolite si, da si privoščite sprostitveni spa dom, filmski maraton ali peko piškotkov - vse, kar vas sprosti in osreči.

3. Ni boljšega časa

To morda ne velja, če se ukvarjate s trgovino na drobno ali se ukvarjate s financami, vendar se pri mnogih podjetjih med božičem in novim letom počasi dogaja. Ker si ljudje vzamejo čas za potovanje in preživljanje časa z družino, se sposobnost sodelovanja z drugimi v vaši pisarni in zunaj nje drastično zmanjša. Kadar se dogaja veliko, je težko izklopiti možgane (in e-pošto!), Zato to delovno zatišje izkoristite v svojo korist.

Imate družinske počitniške obveznosti, ki vam ne bodo dale časa za sprostitev? Poskusite združiti načrte: potovanje domov do staršev vas lahko približa dolgi vikend destinaciji. (Nasvet za profesionalce: Ugotovil sem, da je poletanje pozno na božični dan pogosto precej cenovno ugodno, saj vam omogoča, da večino počitnic uživate z družino in vam ta večer daje nekaj časa za zabavno dejavnost kot sami ali s prijatelji.)

V naslednjih nekaj tednih si dovolite, da ne boste več nekaj dni. Stopite stran od računalnika, izklopite pametni telefon in prezrite željo po pisanju še enega e-poštnega sporočila. Vzeti čas za sprostitev, tudi za nekaj dni, vam bo pomagalo, da se boste v letu 2014 usmerili bolj motivirani, bolj energični in bolj navdihnjeni - kar so vse stvari, od katerih lahko vaš startup koristi.