Ko se trudite, da se prilegajo, izgubite težo ali samo ustvarite zdrave navade, imate aplikacijo za sledenje zdravju, ki vam pomaga odpraviti veliko stresa. Samsung se je vsekakor zavedal tega, ko so izdali Samsung Health. Svoje prejšnje ime, S Health, lahko prepoznate kot središče Samsung za zdravo življenje.
Samsung zdravje želi biti vaš zdravje Habit Hub
Samsung Health deluje kot središče za zdravje vseh stvari. Vadba, vnos vode, celo povezovanje z vašo aplikacijo, ki teče, da bi imeli vse informacije, ki jih želite na enem mestu. V tej aplikaciji se veliko dogaja, vendar je cilj, da vas obvladaš svoje zdravje.
Ko gremo na sprehod s psa ali se potegnemo, bo vaš telefon zaznal gibanje in ga spremljal za vas. Glavna stran aplikacije ima različne dejavnosti, ki jih želite spremljati, vključno z dnevnimi koraki, srčnim utripom in stresom, vendar jih lahko prilagodite po lastni želji, da bi celo spremljali stvari, kot so vnos vode, kofein, spanec in utež. Obstajajo tudi posebni sledilniki dejavnosti za različne vaje, vključno z vožnjo, kolesarjenjem in pohodništvo.
Nastavite in dokončajte svoj profil
Vaš uporabniški profil v zdravju Samsung Health je, kako spremljate svoje dejavnosti v aplikaciji. Za estetske namene lahko dodate svojo fotografijo, vzdevek in e-pošto, toda druge informacije, ki vam resnično pomagajo. Dodajte višino, težo, spol, starost in stopnjo aktivnosti, da boste Samsung Health zdravili.
Vaš profil vključuje nagrade za nadaljevanje aktivnosti, osebne dosežke med vadbami, tedenske povzetke vaše rutine aktivnosti in zgodovino vseh programov, za katere ste se odločili, da sodelujejo. V bistvu vaš profil omogoča, da si dolgo ogledate svoj napredek , in dobite majhne nagrade za korake za bolj zdrav način življenja.
Nastavi dosegljive cilje
Ko ste se odločili, katere navade želite spremeniti ali slediti, morate v mislih postaviti cilje. Obstajajo cilji upravljanja s težo, fitnes cilji in drugo.
Opomba: Vaš profil je treba nastaviti vnaprej, saj ti cilji temeljijo na spreminjanju trenutnih navad.
Ko nastavite cilj, se na vrhu glavne strani prikaže aplikacija Samsung Health, ki vam pove, koliko ste napredovali pri tem cilju. Če se dotaknete indikatorja, je namenjena razčlenitev vaše dnevne aktivnosti, porabljenih kalorij in več informacij, ki so neposredno povezane z vašim ciljem. Obstaja tudi stran, ki prikazuje dolgoročne trende za sledenje vašemu napredku in nagrade za doseganje ciljev.
Vadba s prijatelji
Vsi ne radi delati sami; Če imate nekoga, s katerim tekmujete in navijate, vam lahko pomaga ostati osredotočen na vaše fitnes cilje. Medtem ko se Samsung Health osredotoča predvsem na vaš napredek, je zavihek Together v aplikaciji vse o skupnosti.
Obstajajo mesečni izzivi skupnosti, s katerimi se lahko udeležite samo s tem, da ste aktivni, pa tudi z možnostjo iskanja in dodajanja prijateljev. Obstajajo tudi izzivi za vas in vaše prijatelje, tako da lahko delate v smeri večjih in večjih ciljev.
Povežite in sinhronizirajte podatke z drugimi aplikacijami
Zdi se, da obstaja več deset aplikacij, namenjenih vašemu zdravju in pripravljenosti. Iz določenih aplikacij za sledenje krvnega tlaka ali teže na števce kalorij imate verjetno nameščeno vsaj eno drugo zdravstveno aplikacijo. K sreči Samsung Health partnerji z več desetimi različnimi programi, ki vam omogočajo, da jih povežete in da imate vse informacije iz teh aplikacij, sinhroniziranih s programom Samsung Health.
S tem lahko sledite svojim obrokom, recimo, My Fitness Pal, nato pa si oglejte te informacije, ki so prikazane v središču Samsung Health.
Kateri telefoni so združljivi z zdravjem Samsung?
Morda mislite, da bi Samsung Health veljal izključno za telefone Samsung, vendar to ni tako. Aplikacija podpira vse pametne telefone Samsung, ki se vrnejo v Galaxy S3, kot tudi na telefone, ki niso Samsungovi telefoni s sistemom Android; Program Android 4.4 KitKat ali novejši in najmanj 1,5 GB prostora za shranjevanje sta potrebna za pravilno delovanje aplikacije. Aplikacija je na voljo tudi v telefonih iPhone in zahteva iOS 9.0 ali novejšo različico.
Ta aplikacija je običajno vnaprej nameščena na novih telefonih Samsung, vendar jo lahko prenesete iz trgovine Google Play in trgovine Apple App Store.
