Skip to main content

15 vprašanj, ki si jih zastavite vsak petek

Anonim

Nekaj ​​tednov v službi ste popolnoma na A-igri. Zgrešite vsak pomemben klic, zapeljete skozi svoje zadolžitve, kot se nihče ne ukvarja, in dobivate visoke petke in priklonite fante (ali dekleta) levo in desno.

In potem so tu še drugi tedni - ko bi bilo lepo tudi biti v igri z B.

Športniki, tako kot profesionalci, imajo tudi na progah in na progah. Toda za razliko od strokovnjakov si pogosto vzamejo čas, da si ogledajo svoje delovanje in podrobno analizirajo, kaj je šlo dobro, kaj ne in kaj je prispevalo k njihovi "igri".

Poslovni trener Laura Garnett to vidi kot izgubljeno priložnost. V nedavnem članku družbe Inc. predlaga, da bi lahko vsi v svojem delovnem življenju uporabili to oceno atletskega sloga - in predlaga niz 15 vprašanj, ki si jih vsak teden zastavite, da razkrijete svoje vrhove in padce v zmogljivosti, energiji, in navdušenje. "Če boste preučili ta vprašanja in nanje pošteno odgovorili, boste odkrili temeljni vzrok odličnih ali manj optimalnih zmogljivosti, " pravi, "in spremenili spremembe, da bi izboljšali ali se izognili nadaljnjemu napredku."

Ne glede na to, kakšen teden ste imeli danes, poskusite porabiti 15 minut za odgovore na ta vprašanja in videli, kaj lahko razkrijete o svojem delovnem življenju:

  1. Katera je bila najbolj prijetna delovna aktivnost v tednu?
  2. Koliko prijetnih delovnih trenutkov ste imeli?
  3. Koliko frustrirajočih ali dolgočasnih trenutkov ste imeli?
  4. Kako bi opisali svoj vpliv na druge, s katerimi sodelujete, vaše stranke ali tiste, s katerimi ste v stiku s tem tednom?
  5. Je to vrsta vpliva, ki ga želite?
  6. Če ne, kaj je spodbudilo to spremembo želenega učinka?
  7. Ste bili ta teden izzivani?
  8. Vam je bilo dolgčas?
  9. Kateri so bili vaši največji in najbolj navdušujoči izzivi ta pretekli teden?
  10. Kako samozavestni ste se počutili ta teden?
  11. Ste imeli kakšno negativno miselno klepetanje o sebi?
  12. Ali vadite aktivno, da verjamete, da lahko dosežete vse, kar ste si zastavili?
  13. Ali ste zavezani, da boste pri delu imeli veselje in prelomne rezultate?
  14. Katere motnje so se v tem tednu pojavile, da so vam preprečile, da bi kar najbolje izkoristili svoje delo?
  15. Kako se lahko temu izognete?

Garnett svetuje, da ob koncu vsakega tedna to vajo zapišete v tekoči dokument, ki ga lahko občasno premislite. Toda tudi če bi vajo delali enkrat mesečno? Stavimo, da bi to resno vplivalo.