Skip to main content

Študije dokazujejo, da je malo govora pametnejše - muza

Anonim

Nisem eden za male razgovore, še posebej, ko delam. Seveda, svoje sodelavce nenehno prepuščam na pomoč in si privoščim oddihe za kavo, ko pa sem v coni, je sodelovanje v pisarniških smeteh moteče in na videz nesmiselno. Tako ga ponavadi uglasim, dokler se ne osvobodim odgovornosti za klepet.

Toda po branju nedavnega članka v PsyBlogu o znanstvenih prednostih druženja sem začel spraševati o svojih metodah. Glede na raziskave je bilo "10 minut spoznavanja nekoga enakovredno času reševanja križank."

Presenečeni? Tako sem bil tudi jaz. Ne bi mogel verjeti, da je bila ena močna interakcija tako močna. In študija ne govori o vrsti pogovorov, ki vas izzivajo - recimo tekmujte s sodelavcem ali se prepirajte. Prijazne osebe izzovejo tako imenovano izvršilno delovanje: "Sposobnost, ki jo vsi uporabljamo v vsakdanjem življenju, da ignoriramo motnje, se spomnimo pomembnih stvari, sprejemamo odločitve in spremljamo sebe."

Razlog za to je, ker med vsakodnevnimi pogovori "družbene interakcije ljudi spodbudijo k branju misli drugih in o njihovem mnenju." In tovrstna miselna praksa je precej koristna za druge naloge - kot reševanje zapletenih problem ali premagovanje ovire v projektu.

Recimo, da sem veliko bolj prepričana, da nekaj minut odvzamem pogled iz računalnika in se pogovorim s kolegi. Mislim pa, da moramo upoštevati tudi druge prednosti malega govora, ki ga znanost ne pokriva, - razvijati močnejše odnose z ljudmi, ki jih redno vidite, spodbujati sodelovanje in zagotavljati, da ne boste samo ves dan gledali v računalnik. In nas odpelje od stresov, s katerimi se vsakodnevno srečujemo, in nam daje nekaj prostora za dihanje, da se odpihnemo, nasmejemo ali nasmehnemo (morda prvič v tem dnevu). In te stvari so prav tako pomembne.

Ko bo naslednjič nekdo pristopil k vaši mizi, da bi vas vprašal o vašem vikendu, ali naletite na klepetajočega sodelavca v kuhinji, raje pojdite s tem, namesto da se opravičite in vržete te slušalke. Ta oseba je morda ravno vaš dan (in vaše možgane) naredila bolj produktivnega.