Introverti v pisarni: kako dobro delati v svetu ekstrovertov

Spregovori! Promocija sebe! Omrežje!

Zdi se, da je večina nasvetov o uspehu pri delu res odličen - za ekstroverte. Pravzaprav je veliko, kako je postavljeno sodobno delovno mesto, resnično super za ekstroverte: ideje se razvijajo v sejah brainstorming. Pisarne so vse bolj zasnovane z odprtimi tlorisi. Ljudje se spodbujajo, da govorijo na sestankih.

Kaj pa, če ste introvert?

Kot sam introvert - nekdo, ki se polni, se počuti najbolj poln energije in najbolje dela sam - sem moral krmariti po delovnih mestih, ki so vključevale pogoste javne govore, sestanke z novimi ljudmi in opravljanje storitev za stranke. In čeprav sem se moral v veliki meri učiti s poskusom in napakami, se izkaže, da obstajajo posebne strategije, ki jih lahko introverti uporabijo za učinkovito delovanje (in ohranjanje zdravega stanja) v svetu ekstrovertov. Sedela sem s Susan Cain, avtorico uspešnice New York Times Quiet: The Power of Introverts , če želite izvedeti več.

Poiščite pravo delovno mesto

Morda je največji ključ do uspeha v karieri - za vse vrste osebnosti - »iskanje vlog, ki ustrezajo vašim potrebam, « pravi Cain. Introverti imajo pogosto raje položaje, ki jim omogočajo, da delujejo dokaj avtonomno, ali podjetja, ki jim omogočajo, da delajo v tihih razmerah.

Za pomočnika laboratorija s sedežem v Severni Karolini Taylor Curley so "možganska dela", ne pa socialna, "bolje delovala zame, saj sem imel težave za reševanje. Ne bi vsi rešili istega problema, temveč bi bila vsaka oseba dodeljena določenemu problemu in nato sintetizirala rezultate. Tudi delovna mesta, za katera imam čas zase, so mi bila v veliko pomoč. "

In ja, timsko delo in sodelovanje na neki ravni je del skoraj vsakega dela - vendar, kot ugotavlja Cain, "obstajajo ekipe in potem obstajajo ekipe ." Skupine, ki delujejo z jasno določenimi vlogami za vsakega udeleženca, so običajno boljše za introvertirane delavce kot pa ekipe, pri katerih se brainstorming, načrtovanje projektov in doseganje soglasja vedno izvajata skupaj.

Naredite si čas zase

Ne glede na to, kakšno službo opravljate ali v kakšnem podjetju delate, Cain pravi, da je bistvenega pomena, da najdete njegove vidike, ki so introvertni. Medtem ko morda ne boste mogli delati v pisarni z zaprtimi vrati ali delati od doma en dan v tednu, lahko svojo energijo na drug način premagate z malo strateškega načrtovanja. Na primer, če se vam zdi, da vas en dan za nazaj sreča popolnoma izčrpani, poskusite namesto teh sestankov odložiti čez teden.

Pomembno je tudi občasno mirno oddih. Če se počutite preobremenjeni s klepetanjem v kabini, "pojdite v kopalnico, stopite ven, naredite vse, kar lahko, da napolnite", pravi Cain. Ko sem v zgodnjih dvajsetih letih delal za večjega trgovca, sem pogosto kosilo zunaj ali v bližnji kavarni. Če se oddaljujem od pisarne, mi je omogočilo, da sem se odpravil od stresa in napolnil veliko lažje, kot sem lahko v sobi za razbijanje podjetja.

Upravljajte socialne zaveze

Nekatere najbolj preizkušene situacije za introverte niso med delavnikom - to so koktajli ali dogodki na mreži. In čeprav je pomembno, da si popoldne privoščite čas za svoje sodelavce in stike, Cain predlaga, da poskrbite za to, da bodo vaše družbene obveznosti vodljive. Ne zavežite se, ker čutite krivdo, če ne želite reči - bolje je biti izbirčen in vesel, kot nesrečen in preobremenjen ali izčrpan. "Med svojim ogledom knjig sem poskrbel, da sem imel čas pred in po javnih nastopih, " razlaga Cain. "Pomembno je biti sposoben do tega časa."

Zastavite si tudi realne cilje in pričakovanja, kdaj ste pravzaprav na dogodku. "Ni vam treba delati v sobi, " pravi. "Če imam dober pogovor z nekaj ljudmi, menim, da je to uspeh."

Ne bodite sramežljivi (o svojih talentih)

Najpomembneje je, da si zapomnite, da introverzija, kot ekstroverzija, ni le naravna vodstvena lastnost - je neizmerno dragocena. Introverti so "vztrajni, prizadevni in osredotočeni na delo, " pravi Cain. "Dajte jim težko težavo, ki jo bodo rešili, in delali bodo močneje in dlje kot ekstroverti." Introverti imajo tudi "kreativno prednost", ker je "ključni del kreativnosti možnost, da se sami odpravite in premislite., «Razlaga. Študija Wharton razkriva, da introverti dejansko uspevajo boljši voditelji, ker so sposobni uspešno delegirati.

Da, za vsakogar je pomembno, da izstopijo iz svoje cone udobja zdaj in potem, vendar najprej upoštevajte Cainove nasvete in "sprejmi svoje prednosti." Ker je bolj pomembno biti to, kdo si.