Popolno razkritje: ne delam jutranjih rutin. Edino, kar počnem vsak dan, je, ko se moj alarm ugasne in preveri e-pošto, hudo prevrnem v posteljo. Glede na vse, kar sem kdaj prebral na to temo, gre samo za najslabše, kar lahko storite za svojo produktivnost - in začel sem se počutiti, kot da so ti članki pravi.
Smiselno je - težko je biti dan na pravi poti, ko ga začneš v živo, kar si želijo drugi ljudje od tebe. Prejeta pošta ne pregleduje pošiljateljev in daje prednost glede na pomembnost. (Ali to ne bi bilo prav? "E-pošta od Roba, ki zahteva postavko 6.5, nižja od plačnega razreda. Samodejno pošiljanje svojemu asistentu." "Suzy potrebuje poročilo čim prej. Glede na pretekle prošnje Suzy imate tri tedne, da to dopolnite. naloga. ") Vse se vam zgodi naenkrat - trivialno in bistveno, logistično in teoretično, nujno in dolgoročno.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/377/i-didnt-check-my-email-until-11.jpg />
<p>Najslabši del tega je, da četudi te dejavnike sami aktivno ločite, je preverjanje polj opravil zasvojenost - ali pa vsaj meni. Če odgovorim na ne nujno, a preprosto e-pošto in ga odstranim iz mape »Prejeto«, mi vsakič dodam malo dopamina. Preveri! Nekaj si naredil. Da. Več. </p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Težko sem spregledala posledice tega miselnega preverjanja seznama, ko sem se na začetku vsakega meseca znašel kot prenos nalog, ki jih še nisem dokončal na nov seznam opravkov. Predmeti, ki sem jih vsakič prevračal, so bili najpomembnejši.</p>
<p>To so bile manj konkretne, bolj intenzivne in večje slike. To so bile stvari, zaradi katerih sem moral stopiti korak nazaj, si oddahniti in kritično razmišljati ne le o tem, kaj počnem, ampak o tem, kako in zakaj delam. Vedel sem, da se mora nekaj spremeniti. Moja jutranja navada - določanje tona za vsak dan - se mi je zdela najboljše mesto za začetek.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Tako sem se zaobljubil, da en teden svojega e-poštnega sporočila sploh ne bom odprl do 11:00. Lahko bi preživela. Prav?</p>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/377/i-didnt-check-my-email-until-11-2.jpg />
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Prvi dan so mi nagoni grozili, da bodo pokvarili eksperiment, še preden se je sploh začel. Ob 7:30 zjutraj sem segel po telefon, prijel telefon in se - ustavil pred časom. V vlaku sem skrbel, da bo morda kaj nujnega tam in nikoli ne bi vedel, ker moji kolegi sploh niso vedeli, da delam ta poskus. Naj se oglasim? Bi bilo to varanje? Kako naj sploh objavim brez e-pošte - vsem pustim glasovno pošto? Bil sem nervozen.</p>
<p>Ko sem sedel za svojo mizo s svojim seznamom opravkov, resnično nisem mogel spoznati, kako bom brez e-pošte dosegel karkoli na njem. Frustrirana in frustrirana sem se lotila inventarja. V resnici bi od 36 elementov na mojem seznamu samo 14 potreboval, da si ogledam mapo »Prejeto«.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/377/i-didnt-check-my-email-until-11-3.jpg />
<p>Razen tega, da sem z miško prisilno premikal proti Outlookovi ikoni, so stvari potekale precej gladko do približno 10:45, ko sem prejel ne enega, ampak dva klica kolegov, da sem vprašal, ali sem videl sporno e-pošto, ki smo jo dobili tisto jutro. Moja koža je začela plaziti - moral sem videti! Svojim kolegom sem povedal, da se bom vrnil k njim in preživel mučnih 15 minut in čakal, da se izpustim iz te nočne more.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script><p>Končno je bilo ura 11:00 in imel sem prvo pomembno spoznanje v tednu: imel sem 20 e-poštnih sporočil in nič je bilo nujno.</p>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/377/i-didnt-check-my-email-until-11-4.jpg />
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Drugi dan sem se počutil bolj umirjeno, dopoldne sem imel dokaj produktivno, a sem moral ob 10:45, da sem si želel nekaj sestanka. Ko sem to storil, sem lahko takoj izbrisal pet e-poštnih sporočil.</p>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/377/i-didnt-check-my-email-until-11-5.jpg />
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script><p>Povedali so mi, da v svojem dnevu odložim posebne koščke časa za e-poštno sporočilo in, kolikor je mogoče, da vsako e-pošto obravnavam samo enkrat. S tem poskusom sem se zavedel, kako daleč sem od tega, kar sem dobil. Če bi po tem nasvetu lahko naredil boljše delo, bi si mislil, da bi ostalo še več časa za naloge, ki sem jih zadrževal do naslednjega meseca.</p>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/377/i-didnt-check-my-email-until-11-8.jpg />
<p>Do tega trenutka sem se že navadil na svoja jutra brez e-pošte, čeprav sem še vedno čutil, da jih nisem v celoti izkoristil. Kljub temu, da nisem opravljal najfilkejšega plitkega dela (tj. Sprožil e-poštno sporočilo z napisom: "Na to!" Ali "Strinjam se"), sem se še vedno tolažil, ko sem opravljal dokaj plitva opravila - samo tiste, ki niso vključevale E-naslov. Še vedno sem odložil predmete na seznam opravkov, ki se je začel z besedami, kot so "Možganska nevihta", "Raziskave", "Načrt" ali "Misli", in delal tiste, ki so se začeli z besedami, kot so "Končaj", "Naredi, "" Naroči ", " Pošlji ", " Organiziraj ", " Vprašaj ", " Pripravi "in" Pridobi. "</p>
<p align=)
</p>
<p align=)
