Potopili ste se in sprejeli to delo (ali program) v tujini - čestitke! Navdušenje nad prihodnjimi priložnostmi in vaša pripravljenost, da se potopite v novo življenje, vam bodo olajšali prehod in stvari vznemirjali - nekaj časa.
Toda kaj se zgodi prvi dan, ko se v svoji novi domovini počutite domače, frustrirani ali popolnoma preplavljeni?
To je kulturni šok in to je normalno. Če se nahajate v tujini, se lahko počutite kot "spuščanje v zajčjo luknjo", kot trdi potopisna blogerka in učiteljica angleščine Cassandra Gambill. »Pravila igre so se spremenila. Pošiljanje pisma, nakup izdelkov in druga na videz preprosta opravila nenadoma postanejo hrana za sporočila, ki ji sledijo niz vzklikov. "
Kulturni šok na vse vpliva drugače. Prehod na popolnoma nov način življenja lahko včasih privede do negativnih reakcij: depresije, nagona po izolaciji, draženje s kulturo gostitelja ali težave s spanjem. Dobra novica pa je, da ne bo trajala večno - potreben je le čas, potrpljenje in dobra doza optimizma. "Potopitev nekje na novo bo vedno mešana vreča izkušenj, " pravi samostojni pisatelj Janel Torkington, ki živi v tako izrazitih krajih, kot so Indiana, Bangkok in Madrid. "Mislim pa, da si lahko izbirčen glede na to, kateri ti obarvajo tvojo perspektivo."
Če se med novo kulturo (ali resnično, med kakšnim večjim prehodom) počutite navzdol, je tu naš nasvet, kako krmariti in se zoperstaviti negativnim čustvom:
Dajte si prostora
Verjetno boste potrebovali nekaj prostora - fizičnega in duševnega - za obdelavo sprememb, ki jih doživljate. Kako boste to dosegli, bo odvisno od tega, kje ste. Če ste se preselili v svetovljansko mesto, naj bo vaše! Vzemite si popoldne, da raziščete novo okolico, se ustavite v prijetni kavarni ali si oglejte lokalno zabavo. Če živite na bolj oddaljeni lokaciji, vam lahko nekaj časa samo z vašim dnevnikom ali blogom omislite stvari. (Prijatelji in družina nazaj domov bodo zelo veseli, če bodo slišali tudi vaše zgodbe!)
Medtem ko je odkrivanje novih krajev s prijateljem vedno zabavno, vam lahko potovalni solo odpira možnosti, ki jih ne bi našli, ko se gibljete v skupini. Če želite nekaj narediti, vendar nihče, ki ga poznate, je igra, da se vam pridruži - pojdite sami! Sem ljubitelj konjeništva, zato sem si med lanskim življenjem v Madridu vzel vikend, da bi se odpravil iz mesta in obiskal Kraljevo akademijo konjeniške umetnosti v Andaluziji. Na turneji sem spoznal študenta iz Kolumbije, ki je večji del vikenda raziskal mesto z mano in mi pripovedoval s pripovedkami iz poletja, ko je na Portugalskem vozil jare konje. Če bi bil obkrožen s skupino, dvomim, da bi se sploh srečali.
Vključite se (in se pridružite)
Če se ukvarjate le z delom ali učenjem in si ne prizadevate izkusiti življenja v kulturi, v katero ste se preselili, vam manjkajo nekateri najbolj vznemirljivi razlogi za odhod v tujino. Poiščite način, kako svoje strasti uresničiti v svoji novi soseščini - pojdite na plesni tečaj, izpopolnite svoje znanje lokalnega jezika, pridružite se športni ekipi skupnosti, naučite se kuhati lokalno kuhinjo. Velik premik po vsem svetu je pravi čas za raziskovanje novih zanimanj.
Sodelovanje v izvenšolskih učilnicah je tudi odličen način za pridobivanje novih prijateljev, domačinov in tujcev (ki bodo razumeli, od kod prihajate, ko doživljate domotožje ali druge potovalne frustracije). Poskusite poiskati izmenjave pogovorov, ki jih pogosto gostijo knjigarne, kavarne in bari - spoznali boste nove ljudi, delili nasvete za potovanja in vadili tudi svoj novi jezik.
Pripravite se na vrnitev
Presenetljivo je, da ko se vrnete domov, lahko doživite enake pretrese in šoke kot takrat, ko ste odšli. Nekateri ljudje, kot je Torkington, se izogibajo tej obratni obliki kulturnega šoka, tako da se nadaljujejo v nove kraje. Če pa je vrnitev domov del vašega načrta, ne pozabite, da se boste do trenutka vrnitve spremenili. Izkušnje v tujini bodo spremenile vašo perspektivo, včasih na načine, ki jih na začetku sploh ne zaznate. "Ne pričakujte, da se nič ne bo spremenilo v času, ko ste bili odsotni, " razlaga Torkington. "Vaše staro mesto preprosto ne bo več tako dobro. To je dobra stvar. "
Morda se boste počutili oddaljene od prijateljev in družine, ki kažejo le malo zanimanja za vaše izkušnje - ali pa ste izgubljeni, ko vprašajo: "Pa kako je bilo v Španiji (ali na Tajskem ali v Dubaju)?" seštejte tri mesece ali celo leto v en sam pogovor, ki ga pričakujejo. In po večmesečnem nakupovanju na prostem ali v butičnih trgovinah boste morda preplavili nekaj tako preprostega kot celoten hodnik, poln krompirjev čips. Bodite potrpežljivi in vedite, da bo potreben čas, ko se boste vrnili nazaj v svoj stari dom.
Medtem ko se prilagajate, poiščite načine, kako izkoristiti to, kar ste se naučili, ko ste bili zunaj države. Mogoče je to prostovoljno učenje poučevanja angleščine za priseljence ali deljenje vaših novih najljubših živil s prijatelji tukaj. Vaše izkušnje v tujini so zdaj del vas, zato naredite vse, kar lahko, da te spomine ohranite v življenju.
