Ne glede na to, ali gre za nenehno (in težko) stranko, povečan obseg dela ali preprosto preprosto monotonost, vsi občasno preživimo obdobja izgorelosti v službi. Vprašanje pa je, kako se rešiti iz funka in odskočiti, preden to resnično vpliva na službo in splošno srečo?
Če iščete kakšno prenovljeno motivacijo, vam bodo ti viri popolnoma pomagali.
- Nikoli prej res niste razmišljali o izgorelosti? Ta glavna objava o tem, kaj je izgorelost, vam bo predstavila. (Lifehacker)
- Pomembno pravilo, ki si ga je treba zapomniti: niso vsa izgorevanja ustvarjena enako. Če razumete tri glavne vrste, lahko ugotovite, kako se lotiti svojega konkretnega primera. (99U)
- Zdravljenje izgorelosti s hitrim dopustom ali dnevom lenobe ne bo minilo; vse je v tem, da sami korakate. (New York Times)
- Veliko izgorelosti prihaja od zaposlenih, ki delajo isto stvar iz dneva v dan. Če želite izstopiti iz te proge, se poskusite naučiti nekaj novega. (Forbes)
- V službi se ne bojte zahtevati spremembe odgovornosti. Omejite količino stvari, ki jih ne morete več opravljati, sprejmite druge projekte in si oglejte, katere naloge lahko zamenjate z drugimi zaposlenimi. (Preprost dolar)
- Če zamenjate svojo celotno rutino na splošno (vključno z ljudmi, s katerimi se pogovarjate, in z dejavnostmi, ki jih opravljate po delu), vam lahko resnično pomagajo premagati občutke izčrpanosti in čustvene stiske. (Psihologija danes)
- Tudi občutek izgorelosti je lahko znak večje težave: Ne počnete redno tega, kar imate radi. (Kent Nguyen)
- Če potrebujete nekaj navdiha, si oglejte, kako se najuspešnejši ljudje izognejo izčrpanosti. (Hitra družba)
- Preberite, kako zmanjšati čas dela na stvareh, v katerih ne uživate. (Dnevna muza)
