Vsakdo ima verjetno kakšen grozljiv spomin, da je kot otrok stal na odru, premetaval linije do neke šolske produkcije in se povsem nerodno odrival.
Kot zapis je bil moj svetel in sijoč trenutek, ko sem bil star šest let. Moral sem zapeti glasbeni šov "Odpelji me na igro z žogo" (kdo ve, zakaj), in to sem uspel šele v prvi polovici, preden sem pozabil, kaj je prišlo po "Cracker Jacks." .
Medtem ko to spominjanje vrača nekaj starih vznemirjanj, me zaradi tega življenje ni strah. Pravzaprav sem se po tem javno izboljšal šele na javnem nastopanju (dokler sem se izogibal starodobnim bejzbolskim pesmim). Ker za razliko od mojega šestletnika nisem mogel samo zbežati, če bi me bilo strah ali živčen.
Pogovor pred množico ljudi ali vaši menedžerji ali stranka so lahko zastrašujoči in lahko se počutite, kot da to ni mogoče . Povedal pa vam bom, da se motite - naučite se postati samozavesten in poveljujoč javni govornik, če se boste tega lotili. In tu sem, da pomagam.
Ne glede na to, ali imate veliko predstavitev, pomembno konferenco ali ste celo najboljši moški na poroki, tukaj je vaš vrhunski goljufijski list - od začetka do konca - do najboljšega govora do zdaj.
Ustvarjamo
1. Pazi na druge ljudi
Najboljši način za izpopolnjevanje nečesa je, da se učimo od najboljših. Preden sploh začnete razmišljati o tem, kaj boste povedali, si oglejte nekaj znanih govorov (ali lahko predlagamo TED pogovore?) In razmislite, kakšen govornik želite biti? Smešno? Navdihujoče? Do točke? Ni napačnega odgovora, toda če veste, v katero smer želite iti, vam bo pomagalo, ko boste sedeli, da začnete pisati.
2. Zbiranje informacij
Ugotovite, s kom boste govorili, o čem boste govorili in kako dolg naj bo govor. Ko boste vedeli, kaj pokrivate, boste lahko ugotovili, kakšen bo vaš cilj. Ste tu, da rešite težavo? Odgovorite na vprašanje? Prodajate idejo? Ta cilj bo osrednja točka vašega celotnega govora.
Da ne omenjam, bo šlo z roko v roki s pripravo pravih zapisov za vaše občinstvo. Če pridete kot strokovnjak, boste želeli olajšati razumevanje zapletenih tem. Če pa se predstavite višjim podjetjem vašega podjetja, boste v tem govoru želeli izvedeti, kaj iščejo, in to nasloviti.
3. Zapišite, o čem želite govoriti
Nato zapišite vse, kar želite zajeti - karkoli, to je vaš smetišče.
4. Ugotovite svoje pomembne točke
Zdaj pa poglejte, kaj ste zapisali, in zabeležite vse, kar želite 100% zajeti. To so vaše glavne točke. (In če želite, da vas nekaj zadene doma, ne bojte se ponoviti ali prerazporediti - navsezadnje želite, da se vaše občinstvo dobro spomni.)
5. Izpiši
Ugotovite, katere ideje je mogoče združiti, katere se zdijo ponavljajoče in katere nepomembne. Začnite organizirati, kaj želite povedati, kdaj in kako se bo vsaka ideja povezala z naslednjo. Muse pisateljica Deborah Grayson Riegel ponuja odličen splošen oris za kakršno koli govorjenje:
-
Uvod, ki pritegne pozornost : začnite s citatom, anekdoto, vprašanjem ali statistiko, da takoj pritegnete pozornost publike.
-
Predogled: Na začetku povzemite svoje glavne teme, da bodo vaši poslušalci vedeli, kaj lahko pričakujejo.
-
Točke od 1 do 3: Naredite svoj primer in vključite zgodbe, statistiko, primere, strokovne navedbe in osebne izkušnje, da podkrepite svoje trditve.
-
Povzetek: Znova začnite, o čem ste govorili, in zakaj je bilo to pomembno.
-
Vprašanje in vprašanja: Naj vas publika postavi kakršna koli vprašanja, preden končate.
-
Bližje: zavijte morebitne ohlapne vezi, naredite navdihujoč zaključek in nato zaključite s spominsko izjavo.
6. Dodajte v prehodih
Ko je vse na svojem pravem mestu, dodajte nekaj pogovorov o prehodu: "Na tej točki se lahko pogovarjamo tudi o …" "To ne počne le to, ampak smo tudi ugotovili, da to počne X."
Za razliko od šolskega eseja ali korporativnega opomba, ti ne smejo biti formalni, prav tako jih ni treba v celoti napisati. V resnici se bodo verjetno spremenile, ko boste dejansko govorili, zato je najbolje, da se prepričate, da so nekaj, kar bi pravzaprav rekli.
7. Odločite se za svoje vizualce
Za izboljšanje predstavitve je koristno imeti PowerPoint, Prezi, video posnetek ali katero koli drugo vrsto vizualne slike, vendar ne prekrivajte. Vizualno gradivo bi morali obravnavati kot dodatek k že tako osupljivemu govoru, ne pa nujnost - ker lahko pride čas, ko vam tehnologija spodleti in je vaš lastni glas vse, kar imate.
Ne pozabite se prijaviti in videti, do česa boste dejansko imeli dostop, ko gre za računalnike, projektorje ipd. Iskreno, tudi če pravijo, da imajo vse, nikoli ni slaba ideja, da prinesete svoj računalnik z shranjenimi datotekami za vsak slučaj.
8. Uredite (in nato uredite še nekaj)
Dobro je pregledati tisto, kar ste napisali, in to preveriti, preden začnete na glas vaditi. Zapišite si vse, kar niste prepričani, kako izgovoriti, in vprašajte nekoga, ki 100% ve. In če imate priloženo vizualno, lektorirajte tudi to. Zanič bi bilo, če bi se na napačni točki PowerPoint odvrnilo to, kar govorite.
Vaje
9. Ugotovite, ali boste lahko nastavili zapiske
Pogosteje kot ne, si lahko s seboj prinesete kakšne zapiske. Včasih so v vašem računalniku, drugič kartice. Če boste to vedeli, boste lažje ugotovili, kako najbolje vaditi.
10. Razčlenite ga po odsekih
Če ga morate vedeti na pamet, si zapomnite to: nihče ne poje hamburgerja z enim grižljajem, zato vam ni treba zapomniti celotne stvari v enem posnetku. Pravzaprav vam ni treba vsega skupaj zapomniti. To ni predvajanje in nihče ne bo vedel, če greš po scenariju.
Torej, namesto da bi to poskušali, začnite z deljenjem govora na segmente velikosti ugriza - uvod, točka ena, druga točka, tretja točka, zaključek in tako naprej - in se naučite splošne vsebine vsakega od njih.
11. Vizualizirajte ga
Eden od znanstveno preverjenih načinov zapomnjenja česar koli je postavljanje slike v koncept. Na primer, če želite reči: "Promet je bil ta teden nizek, vendar smo opazili porast mladih gledalcev", boste verjetno slikali pripravnika na računalniku.
Lahko pa poskusite z "metodo lokusa" - to je starodavna metoda uporabe lokacije za zapomnitev stvari. Zato bi bilo koristno, če bi svoj spregovor spregovorili med sprehodom in vsakemu odseku dali oznako lokacije - nabiralnik, drevo in znak za zaustavitev.
12. Prepiši
V resnici vam ni treba prepisati celotnega govora, vendar je postopek razveljavitve in pisni zapis zapisan v odličen način, da ga utrdite v svoj spomin. Zato primite list papirja in napišite vse, kar se spomnite. Potem se vrnite v beležke in poglejte, kaj ste zamudili - ali so to res pomembne stvari ali naključna študija, ki ni vse tako potrebna? Za prve si omislite točko; toda za slednje ne poudarjajte.
13. Čas je
Zgrabite timer in ga preberite na glas. Če se vam zdi, da grete čez čas, si oglejte svoj govor in izrežite vse, kar ni neposredno povezano z vašo diplomsko nalogo. Zabavna dejstva, šale in anekdote so odlična, če pa niso vezani na to, kar govorite, jih razrežite.
In če premagate uro, obstaja možnost, da govorite prehitro in ne začasno ustavite. Preden ga ponovno vadite, si pripišite točke, kjer se morate ustaviti, in pustite publiki, da sprejme, kar govorite.
Prav tako je v redu, če vam primanjkuje le nekaj minut - ljudje bodo pogosto imeli vprašanja in to vam daje priložnost, da na njih odgovorite.
14. Recite pred ogledalom
Verjamem, da je gledanje sebe, kako govorite, ena bolj groznih stvari, ki jih lahko naredite. Toda zato je tako pomembno - če lahko vidite, kako izgledate in kako se predstavljate, dobite boljšo predstavo o tem, kaj bodo videli drugi.
15. Zapišite se
Ko ga boste lažje recitirali, posnemite govor v celoti (obstajajo brezplačne aplikacije, ki to olajšajo!), Nadaljujte, tudi če se boste na poti zmešali. Potem se vrnite nazaj in poslušajte posnetke - kar je nerodno, a tudi samo za vaša ušesa. Lahko ujamete nekatere stvari, ki jih prej niste opazili, in tudi spoznali boste, da tudi tiste, ki se zdijo najbolj grozljive napake, niso tako slabe.
16. Vadite pred prijateljem
Nastopanje pred nekom, ki mu zaupate, je odličen način za vadbo občinstva in pridobitev koristnih povratnih informacij za prihodnost. Preden začnete, mu sporočite stvari, ki vas najbolj skrbijo - od nejasnih točk do prehitrega govora do neupoštevanja vizualne slike na smiseln način - tako da bo on ali ona vedel, na kaj mora biti pozoren.
17. Razmislite o govorici telesa
Roke vihrate levo in desno? Ali med pogovorom objemate prsa? Si nasmejan? Vaše telo govori enako glasno kot vaše besede, zato se prepričajte, da so v sinhronizaciji. To pomeni, da trenirate svojo telesno govorico toliko kot besede same - bodite visoki, bodite pozorni na to, kako gestikulirate in razumete, kdaj se morate nasmehniti, se namrstiti ali ravnati resno.
18. Razmislite o tonu in tempu
Verjetno bi šlo za popadke, če bi šli noter in na velik navdušen glas zavpili: "Naša prodaja se zniža za 20%!" A to veste prav toliko kot jaz. Vadite ne samo to, kar govorite, ampak tudi, kako se pojavlja vaš jezik, in vedite, kdaj je ustrezen sarkazem, šale ali posmeh frustracije.
Spremljajte tudi svoj tempo - kajti če se prehitro pomikate skozi ključno točko, boste zagnani.
19. Razmislite o zvezku
Kako velika je soba? Glasnost bo odvisna od odgovora na to vprašanje, pa tudi od tega, ali boste imeli mikrofon ali ne.
20. Oglejte si prostor
Ko že govorimo o prostoru: Če imate priložnost, se na hitro odpravite tja, kjer govorite - avditorij, konferenčna dvorana, odprta pisarna. Tako boste lahko odgovorili na številna vprašanja za vas in se počutili bolj udobno.
Premagovanje strahu
21. Zamislite si najslabše
Vzemite si trenutek, da zapišete najslabše možne izide govora. Zataknete? Si omedleval sredi tega? Skozi celo stvar greš z velikanskim razmazom šminke na obrazu?
Zdaj se zavedajte, da nič od tega ni konec sveta. Poleg tega zdaj veste, česa se najbolj bojite, zato veste, kako to preprečiti. Kot je povedala pisateljica muze Muse Caris Thetford, "Ne glede na to, kako dober ali kako slab je vaš govor, verjetno ne boste umrli … Ko začnete dati nekaj perspektive svojemu strahu, preneha biti tako strašen."
22. Ne pozabite, da ne gre za vas
Nikogar v publiki ni, da bi vas gledal - in samo vas. Vsi so tam, da slišijo, kaj imate povedati .
Če se osredotočite na sebe in na to, o čemer govorite, se bolj osredotočite na poučevanje občinstva, ne pa na to, kaj si ljudje mislijo o vas.
23. Ne pozabite, da niste osamljeni
Vsi so začeli tako kot ti. Skoraj vsi vplivni javni govorci, od Gandhija do Warrena Buffeta, so bili nekoč prestrašeni zaradi vstajanja pred množico ljudi. Če lahko to storijo, lahko tudi vi.
24. Spoznajte svoj strah
Najbolje veste, kaj vas občuti strah. Se vse znojite in pretresite? Govoriš res hitro? Udobno se počutite, preden stopite na oder. Če veste, kaj pričakovati, se ne samo pozna in manj grozno, ampak veste, kaj lahko pričakujete in nato, kako to osvojiti. Študija o arahnofobiji je razkrila, da del možganov, ki reagirajo v strahu, ko ste izpostavljeni stvari, ki se je bojite (pajki in podobno v javnem govorjenju), miruje. Zato se zdaj izpostavite strahu, da se to ne bo zgodilo kasneje!
25. Vedite, da ne bo šlo tako, kot ste pričakovali
To je veliko - noben govor se ne bo spremenil tako, kot želite. Preden vas ta čudak pusti ven, vedite, da to ni slabo! Ne glede na to, koliko se pripravite, boste verjetno naleteli na situacije, v katerih boste morali improvizirati, nekaj na novo napisati, ali iti na oder brez kakršne koli delovne tehnike. In to so trenutki, zaradi katerih bo vaš govor resnično verodostojen.
Vstajanje tam
26. Vdihni
Cheesy, vem, vendar zagotavljam, da bo globok vdih, preden začnete, pomagal umiriti živce in se osredotočiti. Ko pa greste, je vsakič, ko začnete čutiti živce, povsem v redu narediti pavzo in vdihniti. Pravzaprav naredi veliko dramatično pavzo.
27. Delajte svojo moč
Znanost pravi, da drža vpliva na vaše razpoloženje - zato je "močnostni položaj" velik ojačevalec zaupanja v živčnih situacijah.
Toda še več kot to, da stoječi visoki projekti spoštujejo prisotnost in naredijo ljudi, da verjamejo, kar govorite. Ja, tako močan je.
28. Poiščite žarišče
Ko prvič vstopite v sobo, je lahko nekoliko zastrašujoče videti množico z vsemi očmi na vas. Zato namesto tega izberite žarišče nad glavami ljudi, naj bo to zadnja stena ali ura naravnost, in jo uporabite kot način, da si očistite glavo in pomirite živce.
29. Vendar tudi vzpostavite kontakt z očmi
Potem, ko se boste ustalili, je ključno, da navežete stik s svojo publiko - vso svojo publiko, zato prakticirajte skeniranje množice in poiščite nove obraze, na katere boste usmerili svojo pozornost.
30. Ustvari tišino
Predsednik Obama je tako zavzeten govornik v njegovi sposobnosti, da začasno ustavi. To počne iz več razlogov - da bi poslušalcem pomagal dohiteti, naj se besede potopijo in gledalcem omogočil razmislek o povedanem. Začasna pavza ustvarja pozitivno napetost, zaradi katere občinstvo navdušuje in posluša. Prav tako upočasni nalaganje informacij, tako da je ljudem lažje prebaviti.
31. Bodi svoj (nekoliko boljši) jaz
Čeprav se morda pogovarjate o temi, ki ste jo pravkar izvedeli, ali o publiki, za katero ste prestrašeni, da ste pred njo, to ne pomeni, da se morate pretvarjati, da ste nekdo, ki ga niste. Vaša osebnost bo tisto, zaradi česar bo vaš govor edinstven. In če poskušate biti nekdo drug, bodo to opazili ljudje - ker verjetno niste odličen igralec.
Če rečem, vaš javni govornik ne bo v celoti tak, kot ste običajno. Razmišljajte o svojem javnem govorjenju kot o svojem intervjuju - vi, vendar bolj profesionalno.
Ko pridete skozi to prvo, se boste počutili veliko bolj pripravljeno za naslednjo. Če pa želite vmes pridobiti več prakse in postati še boljši, je na voljo veliko priložnosti, vključno s spletnimi tečaji, improvizacijskimi tečaji in pridružitvijo organizacijam, kot so Toastmasters.
In zapomnite si: bodite pogumni in povejte, da se vsakič, ko se situacija predstavi. Čeprav se tega morda nikoli ne veselite, bo sčasoma postal nekaj, česar se ne bojite, ampak ga boste leta 2016 sprejeli kot del profesionalca.
