Včasih, tudi ko ljubiš svoje delo, potrebuješ samo oddih.
Zame so potovanja moja strast, toda po vrnitvi v ZDA po dolgih letih zaposlitve, povezanih z zaposlitvijo, odhod v tujino ni bil enak čudu. Pravzaprav je nekaj, kar sem nekoč ljubil, postalo naporno in težko. Poleg tega me je potovanje spodbudilo, da sem odložil druge projekte: ustanovil sem svojo revijo za potovanja, razvijal svojo organizacijo za mlade ženske in dokončal knjigo o poročanju in potovanjih.
Ko sem se zataknil v neskončno zanko delovne e-pošte s kavo in nisem mogel nehati uživati v dejavnostih, ki sem jih imel rad, ali opravljati druge stvari, do katerih sem strasten - vedel sem, da potrebujem spremembo.
Tako sem se končno odločila, da si bom sama vzela nekaj časa in se lotila svojih osebnih projektov. Prijavil sem se in prejel nepovratno pomoč od velikodušnih žensk fundacije Turčija Land Cove (TLC), umik motiviranim ženskam, da uresničujejo svoje poklicne, izobraževalne in umetniške cilje stran od motenj vsakdanjega življenja.
Dva tedna sem se nastanil v umirjenem prostoru Fundacije na Marthovem vinogradu, štiri milje od najbližjega mesta in se ugnezdila po umazani poti v gozdu. Izklopil sem telefon, prepovedal sporočanje sporočil in se odpravil na plažo. In kar je najpomembneje, delala sem na svojih projektih in razmišljala o svojem življenju.
Priznam, tega si ni bilo težko vzeti. Ampak to je bila ena najpomembnejših stvari, ki sem jih naredil za svojo kariero in zase. Zaviranje na potovanjih in preostanek mojega življenja mi je pomagalo razmisliti o vseh čudovitih izkušnjah, ki sem jih imel, obnovili občutek radovednosti in čudenja o svetu, prav tako pa so me naredili resno produktivne!
Pa naj gre za dva tedna ali samo hiter konec tedna, bi koga drugega spodbudil, naj poskusi. S temi petimi koraki si lahko vzamete čas zase in ustvarite svoj samostojni umik, kjer koli na svetu.
Tudi če se ne morete umakniti, kot je TLC, ga lahko vedno ustvarite v svojem domu, naredite hišo "zamenjate" ali najdete drug prostor, zaradi katerega se počutite popolnoma sproščeni in sproščeni.
Ne pozabite, da okolje, ki ga ustvarite, ne bi smelo biti samo sproščujoče, ampak bi moralo zagotavljati tudi, da ne bi bilo nobenih motenj (zvonjenje telefonov) ali obveznosti (opravila ali družinski člani), razen da ste v tem prostoru.
2. Nastavite urnik
Ko sem prvič prišel na TLC, sem bil v paniki. Kaj bom delal dva tedna? Nikoli se nisem mogla spomniti, da sem bila nekaj ur sama s svojimi mislimi - kaj šele na koncu dni.
Kmalu sem izvedel, da je bilo ključno določiti urnik - toda preprost in ne zataknjen. Začela sem z malenkostmi, kot je meditacija, čaj ob vodi, kolesarjenje in joga. Po tem sem ugotovil, da urnika ne potrebujem - lahko sem začel z delom, ki sem ga želel opraviti z neverjetno jasnostjo in osredotočenostjo. Bolj ko sem se spuščala v poskuse, da bi se v vsako minuto dneva potisnila v zadrego, hitreje so se mi porajale ideje in resnično sem lahko dokončala delo.
Razmislite o nekaj poudarkih vašega popolnega dne. Kaj bi resnično užival v početju? Kaj je nujno potrebno, da končate? Ugotovite, katera orodja ali dodatki bi olajšali obvezno delo. Aromaterapija, ko ocenjujete papirje? Močan tek? Ugotovite, kaj vam lahko pomaga, in ga vgradite v svoj dan.
3. Določite prožne cilje
Sama sem si postavila ohlapne cilje, kot je vsaj dve uri pisanja na dan, biti aktivna in razmišljati o možganih. Načrtoval sem tudi bolj oprijemljive poklicne in osebne cilje - doseči novega agenta, narediti PR za svojo revijo, revijati in pridobiti moči za kolesarjenje 20 milj do čudovitih glinastih pečin
Postavite si prožne cilje, tako tiste, za katere veste, da jih lahko izpolnite, kot tiste, ki so doseg. Presenečeni boste, ko boste videli, kako organski postane postopek za doseganje ciljev - in na poti boste morda celo prepoznali nove cilje. In če nekega dne ne dosežete glavnega cilja, brez znojenja: Imeli boste več drugih, s katerimi lahko preverite svoj seznam.
Ko sem prvič prišel do TLC-ja, je moj um tekel kot avto-riksa v mubajski ulici. Živel sem v preteklosti ali prihodnosti, nikoli v sedanjosti. Šele ko sem nekaj dni odklopil napajalno mrežo, sem ugotovil, da pogrešam malenkosti v življenju, kot so okusna, negovana hrana in čudovite pokrajine.
Sliši se neumno, toda ko smo nenehno na poti, resnično jemljemo svet za samoumevno. Ko se boste sprehodili po svoji poti, poskrbite, da boste uživali v malenkostih in si vzeli čas, da se resnično ponovno povežete s seboj in enostavnejšimi vidiki življenja, kot so vaši hobiji (ali preprosto ne počnete ničesar).
5. Samota je težka, vendar vredna
Mogoče je težko verjeti, toda čas, ki sem ga preživel na TLC, je bil pravzaprav trdo delo. Moral sem se prepustiti zaskrbljenosti, da bi bil sam in si vsak dan vzel samo to, kar je. Toda s tem sem spet postal samosvoj in premišljen. Ne samo, da sem dosegal svoje cilje, ampak sem se pravzaprav polnil.
Med umikom poskusite razumeti, kje ste bili, in razmislite o vplivu, ki ga želite imeti na svet. Sprejmite, da ste sami s svojimi mislimi. Izkoristite čas za preusmeritev in osvežitev, da boste, ko se vrnete v resnični svet, močnejši kot kdajkoli prej.
