V prostem času sem tekač. Nekaj dni sem res v to. V drugih dneh pa se želim samo zviti na kavču in pojesti svojo težo v krompirjevem čipsu. Pred nekaj tedni sem imel v svojem koledarju 12-kilometrsko vožnjo v koledarju za sobotno popoldne in tega enostavno nisem hotel storiti. Tudi potem, ko me je žena spomnila, da do pozne noči nimamo načrtov, sem poskusil opravičiti, da sem preprosto vrgel brisačo.
Hitro naprej na uro in 45 minut kasneje in mojega teka je bilo konec. To bi storil! Kako sem prešel od smešnih izgovorov do tega, da sem dejansko končal svoj tek?
Otroški koraki.
Najprej sem se preoblekel v svoja tekaška oblačila.
Potem sem si ogledal uro vreden Netflix, raztegnil.
Po tem sem si oblekel čevlje in šel naprej.
Na polovici tega teka si nisem mogel ne pomisliti na vzporednice med izzivi začetka te vadbe in začetka delovnega dne. Kolikokrat ste se vklenili v pisarno, brez želje, da bi kaj naredili? Kolikokrat vam je seznam opravkov praktično zakričal: "Samo sedenje ni možnosti!"
V tistem trenutku sem spoznal, da je včasih najboljši način, da se stvari lotijo, ko nisi razpoložen, da ne upoštevaš starostnega nasveta "Samo narediš.", Ampak raje začeti z najlažjo stvarjo seznam opravil.
Za moj tekaški urnik včasih to pomeni preprosto obuvanje čevljev. In v službi, če se trudite, da bi začeli zjutraj, bi bilo enakovredno oddajanje delovnega prostora, ki je zamujal s čiščenjem (kar je naloga, ki sem jo dokončal približno tri ure pred začetkom tega članka) ali rokovanje seznama opravil. ali doseže nič do mape »Prejeto«.
To se lahko počuti res enostavno - toda jutra so naporna in zakaj si ne bi privoščili, da bi jih lahko sprostili? Dokler vas te hitre zmage pripeljejo v bazen in plavalne kroge, v resnici ni pomembno, če ste začeli s počasnim korakom po stopnicah ali če ste topovsko napredovali (obljubim vam, da ko sem postal pisatelj, sem prisegel zase, da športa nikoli ne bi primerjal s svojim delom - in to sem zdaj že dvakrat.)
Če se trudite, da bi prišli do teh hitrih zmag, je tukaj nekaj mojih najljubših:
- Pozdravi nekoga, s katerim tesno sodeluješ, in vprašaj, kaj delata. (Presenetilo vas bo, kako hitro boste začeli, ko vas skrbi, da vaš sodelavec misli, da samo sedite okoli).
- V eni ali dveh vrsticah določite e-poštno sporočilo in nanj odgovorite.
- Igrajte svoje najljubše zagozdene črpalke, medtem ko dojamete članek, ki ste ga nameravali prebrati.
- Nastavite časovnik za 20 minut in se zavezujte k delu, dokler se ne izklopi. To je vse, 20 minut! Potem si lahko oddahnete.
- Zapišite dnevni red sestanka, ki ga imate danes.
Upajmo, da vam bodo pomagali začeti razmišljati o otrokovih korakih, ki jih lahko izvedete, da začnete dan, za katerega se zdi, da ne želite začeti.
Imate idejo, ki sem jo pogrešal? Bi mi radi povedali, kako začnete dan, ko raje ne? Sporočite mi na Twitterju @rich_moy!
