Skip to main content

Kako pametni telefoni vplivajo na odnose - muza

Anonim

Nikoli nisem videl, da moj sodelavec Allen uporablja telefon. Vem, da ga ima; Poklicala sem ga in mu poslala sporočilo, in vprašal je moje mnenje o iPhone 6 v primerjavi s Plusom. Ampak to so moje edine namige o njegovem obstoju, saj ima Allen strogo politiko brez telefonov.

To pomeni, da se pod nobenimi pogoji ne bo dotikal telefona, razen če je sam.

Ko je Allen prvič razkril svoj bojkot, sem se mu zdel nor. Ves čas preverjam svoj telefon, ne glede na to, ali sem z drugimi ljudmi ali ne. Kako naj se še vedno zadržujem ob nenehni poplavi e-poštnih sporočil, posodobitev družbenih medijev, besedil in klicev?

Vendar, ko sem začel opazovati, kako Allen sodeluje z drugimi ljudmi v naši pisarni, sem pomislil, da je morda na kaj. Ne glede na to, s kom se je Allen pogovarjal - stranka, naš šef, drug strokovnjak - se je ta oseba resnično vmešala v pogovor.

Zato sem se odločil, da (dobesedno) žepnem telefon za en teden. Tukaj se je zgodilo.

1. Ljudje so me kopirali

Štiri ure sem preživel naravnost z enim od kolegov, ko sem končal izjemno pomemben projekt. Bilo je neverjetno težko, toda ves čas sem imel v žepu telefon. In večinoma tako tudi ona.

Ta posebna sodelavka je precej aktivna uporabnica družbenih medijev, zato sem bila resnično presenečena, ko sem videla, da je tako prostoročna. Vendar sem čez teden videl ta učinek vedno znova - ko ljudje izvlečejo svoje naprave in ti ne, ne samo, da se počutijo pritiska, da jih spet hitreje odložijo, ampak tudi veliko manj verjetno jih bo ponovno preveril.

Projekt smo zaključili prej, kot smo predvidevali, deloma tudi zato, ker smo brez prekinitev zaslonov našli tok in ga vzdrževali. Povečanje produktivnosti je bilo popolnoma vredno odgovoriti na e-poštna sporočila nekaj ur pozneje, kot bi jih imel običajno.

Odvzem: Če odložite telefon, so vsi učinkovitejši.

2. Ljudje so radi bolj govorili z mano

Nikomur nisem povedal o prepovedi telefona in nihče ni rekel ničesar. Ne glede na to, ali so zavestno opazili ali ne, so se ljudje res odzvali.

Lahko bi povedali, da so imeli mojo nerazdeljeno pozornost - ne samo, da tega ne počnem na pol, in na pol drsenja, ampak sploh nisem razmišljal o preverjanju telefona. Moje poslušalstvo je šlo skozi streho.

Kot rezultat tega so bili ljudje veliko bolj angažirani. Ko smo razpravljali o nečem lahkomiselnem, so se nasmehnili in se več smejali. Ko smo govorili o nečem resnem, so bili bolj pošteni in premišljeni.

Sploh sem opazil ljudi, ki so začeli pogovore z mano bolj. Namesto da bi rekli, "kako gre?", Ko so mimo mene v dvorani, bi se ustavili in vprašali, pri kakšnem projektu sem delal ali kakšni so bili moji načrti za konec tedna.

Odvzem: Če odložite telefon, se ljudje počutijo cenjene in spoštovane.

3. Ljudje so mi bolj zaupali

No, glede na raziskavo. Študije kažejo, da se z uporabo telefona okoli nekoga drugega zdi manj zaupanja vreden in manj empatičen.

Poleg tega pa tudi gledanje telefona škodi našim odnosom - ali preverite ali ne.

Po mnenju znanstvenikov, ki so izvedli študijo, "mobilni telefoni lahko služijo kot opomnik širšega omrežja, na katerega bi se lahko povezali", kar vodi v "nižjo kakovost odnosov in manjšo povezanost."

Odvzem: Odložitev telefona bo pripomogla k poglabljanju odnosov.

Odkar sem odkril te prednosti, sem se ves čas odločil slediti Allenu. Ne bom lagal, izziv je!

Te strategije nekoliko olajšajo:

  • Izklopim telefon, če vem, da bom z drugimi ljudmi.
  • Telefon sem shranil v torbo, namesto v žep, tako da je težje dostopati.
  • Pretvarjam se, da igram igro, v kateri dobim denar za vsako interakcijo brez telefona.
  • Spominjam se dolgoročnega zadovoljstva izgradnje boljših odnosov.

Če vem, da nekdo čaka, da se mi oglasi (ali obratno), medtem ko sem še vedno sam, mi pošlje hitro e-sporočilo s pojasnilom, kako dolgo bom nedosegljiv. Če je nekaj res nujno, bom telefon držal v žepu, se oprostil na počivalniku in tam preveril. Ni idealen, vendar me vsaj ljudje, s katerimi sem, ne vidijo, da bi ga uporabljal.

Občasno bom zamudil pomembno e-pošto ali malo pozno vrnil klic. Vendar se ni zgodilo nič, kar bi me žalilo, da nisem preveril telefona. Jaz sem morda nekoliko težje dosegljiv, ampak osebno? Vsa sem tvoja - in moji osebni in poklicni odnosi niso bili nikoli boljši.