Obstaja veliko nasvetov, kaj lahko storite za dosego končne sreče. A biti srečen ni destinacija - to je čustvo, ki si ga zaslužiš, da se čutiš ves čas. Tudi ko stvari v službi, karieri ali doma ne gredo po načrtih.
In pogosto to, kar slišimo v zvezi s tem, se ponaša z besedami "Samo izberi srečo" - kar je lahko resnično nadvse in zastrašujoče. Še posebej, ko vas šef še naprej zbudi s 3-imi e-poštnimi sporočili. Torej ne, izbira tega ni niti približno tako preprosta kot odločitev, kaj želite za večerjo (čeprav je to včasih lahko tudi izziv).
V podkastu “Srečnejši z Gretchen Rubin” je Gretchen Rubin (avtorica projekta The Happiness: Ali, zakaj sem preživela eno leto, ko sem poskušala peti zjutraj, počistila omare, se borila prav, brala Aristotel in se na splošno bolj zabavala ) in ona sestra razpravlja o veliko bolj obvladljivih stvareh in navadah, ki jih lahko razvijete, zaradi česar se bo ta velik koncept zdel bolj obvladljiv.
Prva epizoda vsebuje enominutno pravilo - pravilo, ki vam lahko spremeni življenje.
