Skrivnost plezanja po karierni lestvi je lahko le v pletenju, tečaju keramike ali prenovi starih avtomobilov.
Tako je: Glede na nove raziskave državne univerze San Francisco, bi lahko vaš ustvarjalni hobi po delu - tudi če se samo preizkusite v novem receptu za sladico - lahko pomemben spodbuda za vaše vsakodnevno delo.
V poročilu, v katerem je bilo anketiranih 350 zaposlenih z mešanico hobijev, kariere in osebnosti, je bilo ugotovljeno, da so tisti, ki se ukvarjajo z ustvarjalno prodajo po urah, bolj verjetno rešili težave podnevi. Dejansko so udeleženci študije, ki so aktivno sodelovali v ustvarjalnih dejavnostih, dosegli kar 30% višjo uvrstitev na lestvici uspešnosti kot tisti, ki so si redko prizadevali svoje prave možgane.
In v dobri vesti za deloholike je raziskovalce ugotovilo, da vam ni treba popolnoma izklopiti svojega delovnega načina, da bi lahko izkoristili vrednost ustvarjalnega bega. Preberite: Lahko prelistate delovna e-poštna sporočila ali pametno napišete nov predlog dela med slikanjem tistega tihožitja v večernem tečaju umetnosti.
Torej, zakaj je pohajanje vašega notranjega Picassa pametna karierna poteza? "Ustvarjalne dejavnosti vam resnično lahko ponudijo priložnost, da se naučite nekaj novega o sebi, " je za NPR povedal soavtor študije Kevin Eschleman, docent za psihologijo na državni univerzi San Francisco. In seveda tudi prepotrebno umik od stresa od 9 do 5. "Čas porabite za ponovno polnjenje, " je dodal.
Več od LearnVest
- Uporabite svoje hobije in talente, da zaslužite nekaj dodatnega denarja
- 7 skrivnosti za zagon donosne strani
- Skrivnosti uspeha: Kako sem se naučil narediti tisto, kar sem bil res vreden
