Hitra in lahka nočna rutina za enostavno jutro - muza

Čas med zbujanjem in odhodom iz hiše zaradi službe mineva tako hitreje kot vse druge ure v dnevu - tudi če ste jutranji človek.

Čas je naporen, kaj pa s pripravo kave, tuširanjem, iskanjem prave obleke, iskanjem manjkajočega čevlja in prepričanjem, da imate pred seboj pred vrati stvari, denarnico in ključe. Nastavitev alarma 15 minut prej ni možnost.

Toda priprava na noč pred tem je!

Ugotovil sem, da je eden od načinov, da se dosledno vrnem nazaj in ustvarim bolj gladko jutro, da postavim vse, kar potrebujem noč prej.

In čeprav mi je pogosto težko odvleči se s kavča, ko sem priklenjen s knjigo ali se spoznam na svojih oddajah, to počnem, ker vem, da mi že z malo vnaprejšnjega truda dobesedno postanejo boljši in manj zmešani.

Tu je najboljši način, da se nastavite za neboleč začetek dneva, če imate pred spanjem pet, 10 ali 15 minut.