Vsi smo se na takšni ali drugačni točki podvomili o svojih zmožnostih in sposobnosti. Mogoče ste se vprašali, kako ste se zaposlili in predali velike delovne obveznosti. Ali pa vas morda dejstvo, da vas napredujejo, ponoči vzburi. Morda celo mislite, da je le vprašanje časa, preden boste izvedeli, poklicali v pisarno svojega šefa in povedali, da se je vaš čas v organizaciji hitro končal. Dejansko raziskave, objavljene v članku NY Mag, objavljenem ta teden, kažejo, da "če niste imeli trenutka, ko bi vas mučili tovrstni strahovi, ste v manjšini."
To je tako pogosto, da se imenuje imposterjev sindrom. Čeprav je na voljo veliko zadnjih in dobrih informacij o tem, kaj je, zakaj je problematično, kako se preboleti in zakaj to ovira vaš uspeh, je pojav, ki še vedno povzroča veliko stresa.
Tako grozno in neprijetno je, da malo verjetno, če trpite zaradi tega, trpite vsak trenutek vsak dan. Po drugi strani je neverjetno, da se v hipu niste počutili kot prevara. Če se sprašujete, kako slabo ga imate (če sploh), lahko zdaj na NY Mag klikate tukaj.
Če vaš rezultat odkrije slab primer sindroma vsiljivcev, se ne čudite; to samo pomeni, da moraš delati na svoji samozavesti. Za vašo kariero - in za dobro počutje - se morate naučiti sprejemati in sprejemati svoje dosežke kot resnične in ne naključne napake. In ker je "povezan z različnimi težavami na področju duševnega zdravja, vključno z depresijo", je morda nekaj, kar je treba upoštevati.
Ne pozabite samo: občasno spraševanje dosežkov je dokaj uspešno. Če pa zaradi teh občutkov trpite pogosteje, potem je čas, da poiščete popravek zase. Morda se tega zdaj ne zavedate, toda počutijo se dobro, kdo ste in ponosni ste na svoje delo, ki ste prepričani, da se mučite zaradi dejstva, da vaši sodelavci na skrivaj mislijo, da ste prevarant. Zaupaj mi.
