Skip to main content

Bodite lepo sami sebi danes, vaše delo lahko počaka

Anonim

Danes bi moral napisati lahkoten, smešen članek o bolniških dneh. Že nekaj tednov je na sporedu in veselil sem se, da bom končno sedel in pisal. Potem se je zgodil torek zvečer. In naenkrat nisem bil razpoložen za pisanje vicev. Nisem bil pripravljen napisati nečesa tako nepomembnega, ko se je v moji državi zgodilo nekaj tako velikega - nekaj, kar me je (tako kot polovica mojih kolegov, ki so glasovali Američani) tako neverjetno osebno prizadelo.

Ta občutek se mi je zgodil že enkrat prej, ko me je leta 2014 napadel neznanec in tudi meni se ni zdelo smešno. Torej sem opravil dele svojega dela, ki tega niso zahtevali. Urejal sem članke drugih ljudi, odgovarjal sem na e-poštna sporočila, vodil sem sestanke, razmišljal sem s sodelavci. Nisem pa pisal. Prav tako nisem vzel niti enega samega prostega dne.

Leta 2014 sem se počutil krivega, ker nisem 100% opravljal svojega dela. Počutil sem se krivega, ker se nisem obnašal kot jaz. Počutil sem se krivega, ker sem bil poškodovan in boleč in potrebujem odmor. Toda ko sem se nekaj mesecev pozneje odpustil, sem si obljubil, da nikoli več ne bom žrtvoval svojega duševnega zdravja za službo. Hitro sem izvedel, da ti prihajajo in odhajajo, toda način, kako se obnašaš, vpliva nate za vedno.

Zdaj, nekaj več kot dve leti, se držim te obljube, da bom sebe postavila na prvo mesto. Ne delam vsega na 100% in ne izključujem svojih občutkov in se prenašam prek seznama opravil na samodejnem pilotu.

Vsakdo, ki si ga lahko preprosto olajša v pisarni, ko so stvari v vašem življenju težke. Opustite si odmor. Iz seznama opravkov odstranite predmete, ki jih ne pritiskate. Ne za vedno, zagotovo pa za danes. Malo pridite v pisarno, odidite malo zgodaj. Vzemite si dlje kosilo kot običajno, ali če ste takšni kot jaz, si privoščite kosilo na splošno. Odprite sestanke, ko lahko, in preprečite, da bi odgovarjali na vsako e-poštno sporočilo drugič, ko se oglasi. Vse bo prav tam, ko vas vrnete. Obljubim.

Vem, da imam srečo, da delam v podjetju, ki se je zavzemalo za celotno človeško filozofijo in verjame, da bolje delamo, ko vemo, da prihajamo pred vsakodnevne roke. Vem tudi, da veliko ljudi nima toliko sreče.

Vem, da so ta teden ljudje, ki trpijo, in tudi zaradi drugih razlogov trpijo vsak drugi teden, ki nimajo razkošja, da bi jih samo poklicali na nekaj zarez. In tem ljudem želim, da bi za vas imel čarobno rešitev, namig ali trik ali hec, ki bi vam lahko dal tisti prostor, ki ga potrebujete.

Ampak jaz ne. Zato je moj najboljši nasvet za vas, da izvajate samooskrbo na vse načine. Če to ni mogoče, medtem ko ste na uri, to storite, ko ste odsotni. Privoščite si nočno spanje, jejte zdravo (ali ne, če se zaradi tega počutite bolje), gledajte brezskrbno TV-oddajo, zavijte se pod odejo s čajem, pojdite na dolg tek, pogovarjajte se z ljudmi, ki jih zanimate in ki so skrbite za vas - naredite stvari, zaradi katerih se boste počutili bolje.

Vsi imamo težke dneve in tedne, ki nas izzivajo, in zdi se, da ne upoštevajo našega delovnega urnika. In prav v teh trenutkih se moramo postaviti na prvo mesto, se spomniti, da smo več kot naša služba in da si zaslužimo, da imamo prednost prav toliko, kolikor prednostno določimo vse, kar se dogaja v pisarni.