Začetek novega leta na desni nogi je lahko zastrašujoča naloga, še posebej, če se v naslednjih mesecih poskušate osredotočiti na to, da boste boljši.
Če iščete tisto malo dodatnega pritiska, ki vam bo pomagal, da se boste spremenili in navdušeni nad spremembami, ne iščite več od teh povsem osupljivih (in navdihujočih) TED pogovorov.
1. "Poskusite nekaj novega za 30 dni" Matt Cuttsa
Če bi celo leto poskusili nov režim hujšanja ali nov produktivnost, je zastrašujoče. Kaj je manj zastrašujoče? Poskusite nekaj samo 30 dni.
2. "Vse kar je potrebno je 10 premišljenih minut" Andyja Puddicombeja
Če je za vas celo 30 dni preveč, bi lahko preizkusili ta priročnik za 10-minutno vedenje, da je prav pri vaši uličici.
3. "Zakaj dieta ponavadi ne deluje" Sandra Aamodt
Odložite čips iz ohrovta in kvinojo. Čas je, da razpravljamo, zakaj obsedenost z dieto dejansko deluje nasprotno od tistega, kar želite.
4. "Napačno", avtorice Kathryn Schulz
Veliko časa poskušamo preprečiti, da bi se zmotili (ali poskušali drugim preprečiti, da bi ugotovili, da se motim). Toda ali je skrivnost, da se ne motim, le sprejemati, kako se motimo?
5. "Zakaj nimaš velike kariere" Larryja Smitha
Začetek novega leta je super čas, da nehate opravičevati in začnete slediti svojim strastim, da živite življenje, ki si ga želite.
