Svetovanje, tako kot mnoge druge panoge, kot sta bančništvo in pravo, pogosto kritizira zaradi pomanjkanja ravnovesja in intenzivnega delovnega okolja. Te vrste delovnih mest zahtevajo veliko zavzetost za delo in to lahko pogosto pomeni, da so drugi vidiki vašega življenja na poti.
A to, ker obožujete hitra in intenzivna okolja, ki jih ponuja ta poklicna pot, še ne pomeni, da se morate spremeniti v popolnega deloholika in izgubiti vsa podobnost v življenju.
Tukaj je nekaj strategij, ki so se mi zdeli koristni pri urejanju neravnovesja v neravnovesju. Ne glede na to, ali delate v intenzivni panogi, kot je moja, ali ne, jih lahko uporabi vsak, ki si želi enačiti poklicno življenje.
1. Zamislite to kot igro povprečja
Veliko pogovorov o ravnotežju med poklicnim in zasebnim življenjem se osredotoča na ravnotežje, ki ga ljudje lahko najdejo vsakodnevno. Na žalost, ko delate v okolju, kjer to ni vedno pod nadzorom ali kar se od vas pričakuje (beri: tedenska potovanja in 21-kratni klici), je bolje, če pogledate, kaj ravnovesje pomeni.
Z drugimi besedami, pogosto si prizadevam za povprečno ravnotežje v daljšem časovnem obdobju. Vsako tedensko bi to lahko pomenilo, da se od ponedeljka do četrtka potegne 15 ur več ur, toda petek zvečer in sobota sta popolnoma izven dela. Letno lahko to pomeni nekaj ur delati nore ure in vikende, potem pa iščete dogovor ali projekt z manj intenzivnim urnikom za preostale mesece v letu, kamor lahko dodate prostovoljstvo, telovadbo in več čas prijatelja in družine.
Pri svetovanju je zaradi narave panoge in tega, kako se projekti pogosto spreminjajo, enostavno iskati projekte različnih intenzivnosti glede na vaše potrebe. Ključno je, da komunicirate s svojim vodstvom in vodjo o svoji želji, da bi se lotili projekta z drugačno časovno zavezo. Običajno ga bodo ljudje sprejeli (kot kretnjo, da boste zdravi), če je to nekaj, kar potrebujete.
2. Izberite svoje prioritete
Čeprav bi si lahko rekli, da si želite vse to - izpolnjujočo in zahtevno kariero, aktivno družabno življenje, zmožnost tekaških tekmovalnih maratonov, čas za kuhanje večerje za družino, polni nočni spanec in podobno - vsi vemo, da to ni povsem mogoče.
Ključni korak pri iskanju ravnotežja je torej jasno določiti prednost, kaj je za vas pomembno. Ravnovesje ne pomeni nujno, da preživite enakomerno porazdelitev časa na vse vidike življenja na splošno - lahko je (in mora biti) drugačen za vse. Delo mi je na primer najpomembnejše, hitro mi sledi socialno življenje in telovadba. To pomeni, da običajno spim več časa svojega spanja kot večina mojih prijateljev in vedno iščem udobje med obroki. Medtem ko občudujem svoje prijatelje, ki religiozno spakirajo kosila in kuhajo večerjo, to zame samo ni najpomembnejše in z večino veselja kompromitiram, da bi dosegel druge stvari.
Gre za kakovost nad količino: Če boste svoj omejeni čas porabili za tisto, kar je za vas najpomembnejše, se boste počutili bolj uravnoteženo, kot če bi vse poskušali ujeti v ta čas.
3. Prenesite enostavne stvari
Zdaj o tistih zadevah z nizko prednostjo? Obstaja nekaj taktik in kramp, ki jih uporabljajo moji prijatelji, ki delajo na zamudnih in intenzivnih delovnih mestih.
Najprej, če še nimate sreče, da bi imeli dostop do osebnega asistenta, razmislite o najemu virtualnega ali študenta, ki vam bo pomagal pri nekaterih nalogah. Ne glede na to, ali gre za rezervacije sestankov, plačevanje računov, tiskanje, nakupovanje ali drugo število majhnih opravil, ki so poleg ogromnih časovnih izdatkov in neskončnega seznama opravil, vam lahko pomočnik pomaga odklepati več časa v vašem dnevu za stvari, ki so pomembne . Ena izmed mojih prijateljic, ki se ukvarja s financami, to počne pogosto in si svojega življenja nikoli ne predstavlja brez dodatne pomoči.
Številni moji prijatelji uporabljajo tudi prihranke časa, kot so čiščenje hiš, predhodno pripravljene storitve z zamrznjenim obrokom ali dostava živil, da bi olajšali pritisk pri izpolnjevanju potrebnih opravil. To lahko skrajša čas, porabljen za zabavne, vendar potrebne stvari, kot so trgovina z živili, nedeljsko jutranje čiščenje in pranje perila in podobno - in vam da več časa za stvari, ki vas osrečujejo.
4. Poiščite male dobitke
Medtem ko igram igro povprečja, ko se približujem ravnovesju med poklicnim in zasebnim življenjem, skozi ves dan iščem tudi majhne zmage, da poskušam doseči tisto ravnovesje. Na primer, če gremo po stopnicah ali hodimo po nekaj blokih dodatno, preden skočimo na tranzit, malo svežega zraka in dejavnosti lahko pomagajo vzpostaviti ravnotežje v sicer napornem dnevu. To bi lahko pomenilo tudi, da si privoščite 15-minutno kavo s prijateljem za hiter smeh, korak nazaj od svojega dela, da si preberete zanimiv članek ali samo izberete nekaj zdravega za kosilo.
Čeprav se vam zdi, da je 15 minut tukaj ali se morda zdi nemogoče, bo v resnici to zelo malo vplivalo na vaše rezultate (verjetno ljudje sploh ne bodo opazili, da ste si vzeli čas). Vendar bo to močno spremenilo vašo energijsko raven in ravnovesje. Kljub temu, da je izjemno enostavno samo odložiti glavo in se priključiti, ko se delo nabira, poskušam poiskati te majhne koščke ravnotežja, kjer koli lahko čez cel dan,
Ko delate v zahtevni panogi, je lahko izjemno težko doseči iskano ravnovesje med delom in življenjem, ki je tema toliko pogovorov, a s spremembo perspektive, zaposlitvijo nekaterih hekerjev in osredotočanjem na velike stvari lahko priti do boljše ravni ravnovesja.
