Vsake toliko imamo vsi malo dvoma. Vendar obstaja velika razlika med občutkom normalnega obotavljanja in strahospoštovanja in biti polno poražen.
Kaj točno je poražitelj? Preprosto povedano, nekdo pričakuje ali prevzame neuspeh - ponavadi še preden resnično poskuša uspeti.
"O, kaj!" Verjetno mislite: "To zagotovo nisem jaz. Prepričan sem. Sem pravi gonjač. "
No, za vas imam novice. Tudi najbolj samozavestni ljudje na planetu (glej vas, Kanye) so v tej ali drugi točki zavrnili lastno inteligenco in spretnosti. Torej, nedvomno je bilo velikokrat, ko ste se v pisarni obnašali kot totalni poražniki - ne glede na to, ali ste to takrat spoznali ali ne.
Niste prepričani? Oglejte si te štiri načine, kako ste pesimist glede lastnih naklonjenosti, in bodite pripravljeni na drugačen napev. Čeprav, iskreno, Kanye bi to verjetno lahko še bolje zavil.
1. Ko ne boste sprejeli izpodbijane naloge
Nihče ne ve, kako vse narediti. Vedno bodo na voljo projekti in naloge, ki zahtevajo veščine, ki jih še niste dobro obvladali. Toda to ne pomeni, da bi se morali takoj obrniti, kričati in teči po hribih.
Pravzaprav so vam naloge, ki se zdijo težke in zastrašujoče, pravzaprav odlična stvar. Potisnejo vas iz območja udobja in vas prisilijo, da se naučite novih stvari. Kljub temu, da bi vas utegnilo popolnoma ustrašiti tisto opravilo, ki se mu zdi nemogoče (in nihče se ne želi postaviti za neuspeh), se uprite nagonu, da ga zavrnete in pojdite stran, preden boste imeli priložnost oceniti.
Kako se ustaviti
Če ne odgovorite naloge, vas samodejno ne postane porazen. Ampak to preprosto zato, ker slepo domnevate, da niste dovolj dobri, da bi lahko opravili delo? No, to pa tudi.
Pisateljica glasbe Sara McCord podrobno navaja tri vprašanja, ki si jih morate zastaviti, da ugotovite, ali ste pravzaprav najboljša oseba za to delo ali ne. Zato si vzemite nekaj časa za malo samorefleksije in od tam izberite svojo najboljšo pot. Tudi če se na koncu oddaljite od projekta, boste vedeli, da je bila vaša odločitev premišljena in dobro obveščena - in ne samo vaš način skrivanja pred nečim, kar vas prestraši.
2. Ko ustreliš lastne ideje
Zveni znano? Verjetno ste jih vsi že vsaj enkrat ali dvakrat povedali v pisarni. Še slabše? Verjetno so imeli idejo, o kateri govorite, ali predlog, ki ga dajete.
Mnogi od nas imajo nagnjenost k rušenju lastnih idej, še preden jih sploh izvemo tam na svetu, zaradi strahu, da bi zveneli preveč agresivno ali samoumevno. Če pa želite, da imajo drugi ljudje zaupanje v vaše predloge, morate najprej imeti zaupanje v njih.
Kako se ustaviti
Nič ni narobe, če želite deliti dejstvo, da so vaše misli še vedno nekoliko napol pečene - ali da gre zgolj za predlog, ne pa za trdno smer. Ampak, tega vam ni treba storiti na način, ki se samodejno zaničuje.
Poskusite uporabiti druge možnosti, kot so: "Z vrha glave" ali "Tukaj razmišljam." Obstaja veliko drugih vhodnih vložkov, ki jih lahko uporabite, ne da bi ubili svojo idejo takoj od začetka vožnje.
3. Ko zavrnete pohvale ljudi
Prvi bom priznal, da precej slabo sprejemam pohvale drugih ljudi. Ali pa naravnost nasprotujem pripombam s tem, da sem rekel: "Uh, hvala. A sovražil sem, kako se je to izkazalo! "Ali čakam, da se drugi čevelj spusti - samodejno domnevam, da bo pohvale sledilo" Toda … "
Ko narediš nekaj dobro, si zaslužiš, da te prepoznajo. To je dobra stvar. Torej, izzovite si, da vzamete to laskanje po nominalni vrednosti, se iskreno zahvalite in nadaljujte.
Kako se ustaviti
Vadite prijazno pohvalo - da, celo lahko se postavite pred ogledalo v kopalnici in obudite svoj hvaležen (vendar spoliran in samozavesten) nasmeh.
Še bolje, izpopolnite umetnost pogovarjanja o svojih lastnih dosežkih, ne da bi se slišali kot aroganten snob. Hej, včasih si edini, ki si lahko privoščiš izboljšanje ega, ki ga potrebuješ.
4. Ko zavrnete, da bi spregovorili
Se zaradi te promocije nehate metati klobuk v obroč? Ste že zadnja tri leta mislili zaprositi za povišico? Imate idejo, da bi sodelovali na skupinskem sestanku, pa vendar samo sedite z rokami v naročju in zaprtimi usti?
Seveda, veliko je primerov, ko je povsem mirno opazovati. Toda ostati mam pri pomembnih stvareh - samo zato, ker se bojite, kaj bi utegnilo biti ali kaj ne bo sledilo - pomeni, da se resnično podate po svoje. Ni čudno, da ste pričakovali neuspeh - nikoli ne dajete poštene možnosti za uspeh.
Kako se ustaviti
Kot pojasnjuje kolumnistka Muse Lea McLeod, asertivnost ne pomeni nujno agresivne. In govorjenje v službi vključuje le nekaj preprostih korakov.
Najprej določite sestanek z osebo, s katero morate govoriti. Nato ugotovite dejstva iz situacije, natančno navedite, kaj potrebujete, in sestanek zaključite z nekaj vprašanji. Ni bilo tako težko, kajne?
Nekaj dvoma in oklevanja je povsem normalno - človek si. Vendar, ko dovolite, da vas zaskrbljenost ustavi pred vašimi skladbami in vam prepreči, da bi celo poskusili , potem imate večje težave.
Ne glede na to, ali se zavedamo ali ne, smo v pisarni na trenutke lahko vsi poražitelji. Toda če ne želite loviti uspeha, ker se preveč bojite neuspeha, vas ne bo nikjer hitro. Torej, ne pozabite na te pogoste primere, usmerite svoj notranji egomanijak in se potrudite, da situacijo spremenite.
