Skip to main content

3 načine, kako se prisiliti v osredotočenost

Anonim

Vsi vemo, da je osredotočenost pomembna sestavina uspeha in da lahko močno odlašanje iztrebi celo najbolj dobro premišljene projekte.

Žal pa samo to znanje ni vedno dovolj, da bi se morali osredotočiti. Torej, v primerih, ko je potrebna izjemna produktivnost, predlagam, da dobite malo zunanje pomoči. Ta tri orodja so mi bila najljubši reševalci življenja.

1. Strog potek dela

Ta vtičnik za Chrome je preprost način, kako preizkusiti tehniko Pomodoro - preizkušena metoda, pri kateri si vzamete petminutne odmore po 25-minutnih osredotočenih korakih dela.

Ko je nameščen, s klikom na vrstico brskalnika zažene merilnik časa za 25-minutno delovno sejo brez motenj. V tem času vtičnik blokira običajna moteča spletna mesta (na primer Facebook, Twitter, YouTube in Reddit), nastavitve pa lahko prilagodite tako, da dodate svoje osebne užitke. Če poskusite obiskati ta spletna mesta, vas bo nežen opomnik spet vrnil na delo. Na koncu 25 minut zazvoni timer in začne petminutni odmor. Izperite in ponovite za produktiven dan!

Metrix