Tudi zgodnje ptice imajo slabe dni. To je neizogibno - vsi imajo tiste trenutke, ko preprosto ne želite vstati iz postelje. In ko končno storite, jutranja zamraka, ki se konča na koncu, nekako kot vožnja "To je majhen svet" v Disneyju.
Na srečo za vas se borimo tudi zjutraj - zato smo napisali toliko člankov o tem, kako se prebiti skozi njih. In to, kar smo odkrili v naši raziskavi, je, da je pravzaprav mogoče priti skozi tiste prve ure brez bolečin.
Torej, tu je 11 ključnih nasvetov za preživetje prve (in verjetno najpomembnejše) polovice dneva, vljudnost vašega očitnega prvega postanka vsako jutro, The Daily Muse .
- Dobro jutro se začne z dobro rutino spanja.
- Ugani kaj? Pravzaprav je v redu, če pritisnete gumb za dremež za dodatnih 10 minut počitka. Samo tega ne stori recimo 20-krat.
- Razmislite o spremembi jutranje rutine, na primer poslušanju podcasta, ko se zbudite.
- Najljubši nov nasvet? Namesto, da bi zgrabili telefon, vzemite svinčnik in papir ter pišite 15 minut. Samo 15 minut, lahko to storite!
- Zdaj, ko ste budni, kako ostanete produktivni? Obljubimo vam, da je mogoče skoraj vse svoje delo opraviti pred poldnevom.
- Ste poznali zvoke iz okolice, kot so zvoki kavarne, povečali ustvarjalnost in produktivnost? Začinite hrup v ozadju (ali pomanjkanje le-tega) v svoji pisarni, tako da simulirate svoj pomirjujoč ambient.
- Da pa bo vaše jutro še svetlejše, tukaj je 12 kavnih vrčkov, ki vas bodo nasmehnili.
- Hišo pustite pravočasno - vsakič - s temi štirimi enostavnimi nasveti.
- Nimate dovolj časa za preverjanje novic, preden zapustite hišo? Tu je seznam sedmih različnih virov, s katerimi lahko sproti popravljate svoje dnevne novice.
- Na koncu dneva sprejmite, da preprosto niste jutranja oseba. V redu je! Še prej ste lahko produktivni.
- In če je temu tako, kot pravijo, ponaredek, dokler ne boš uspel.
