Ko sem delal od doma, sem bil velik oboževalec močne napore. Po kosilu ali ko se je zgodilo tisto popoldne, bi se zalepil na kavču 20-30 minut zapiranja. Po tem sem si privoščila še več kave, ki mi je ni mogel dati, zato sem se osvežil in bil pripravljen iti za preostanek dneva.
To je pravzaprav znanstveno dokazan pojav: Študije kažejo, da napaka ne samo izboljša vaš občutek zaspanosti, temveč vam lahko izboljša razpoloženje, izboljša vaše analitične in učne sposobnosti ter odžene stres. Celo 10-20 minutna spalna seja vam lahko da hitro odmerek budnosti.
Precej jasne koristi, kajne? A čeprav jih nekaj delovnih mest začenja prepoznavati (na primer AOL in Yext sta namestila pisarniške napitninske prostore), še vedno ni ravno splošno sprejeto, da bi se znašli na kavču z lokomoti.
Toda ta teden vam Sasha VanHoven iz 99U daje razlog, da raztresete stvari. Z današnjim dnem pisateljica preživi teden dni, da preizkusi delovni dan, ko se napije in poroča o vplivu, ki ga ima na svoj delavnik. In še druge zaspane zaposlene vabi, da se pridružijo zabavi!
Če ste se že kdaj vprašali, kaj lahko napade moč za vaš delovni dan, je to teden, da si pomagate. Zaprite vrata svojih pisarn, se prikradite do avtomobila ali predlagajte, da se v zalogovniku zapelje po oddelku. Nato z # labrat delite, kako se počutite na Twitterju, ali pa s šefom.
(Razen če to seveda ni prepovedano v vašem priročniku za zaposlene. V tem primeru anonimno spuščanje nekaj prepričljivih Nacionalnih inštitutov za zdravje v polje s predlogi podjetja ne bi moglo škoditi.)
