"Delajte pametneje, ne težje."
Ljudje to izgovarjajo ves čas in v najrazličnejših situacijah, a ste se kdaj vprašali, kako bi dejansko lahko sprejeli staro pregovor in jo naredili praktično?
Zdi se, kot da so imeli znanstveniki isto vprašanje - in naleteli na enostavno rešitev. Raziskovalci z Univerze v Severni Karolini, HEC Paris in Harvard Business School so pred kratkim ugotovili, da so udeleženci študije poskusili dražitje možganov in nato napisali o svoji strategiji in kako bi jo lahko izboljšali v prihodnosti, saj so 18% bolje naredili preizkus drugič kot udeleženci kontrolne skupine, ki sploh niso razmišljali.
Poleg tega so ti raziskovalci ugotovili, da je razmišljanje o lekcijah, ki ste se jih naučili iz neke situacije, prav tako učinkovito kot poučevanje nekoga drugega, česar ste se naučili. (Ja, res je tako preprosto!)
Kako lahko te ugotovitve uporabite v svoji karieri?
Poskusite: Ko končate projekt ali na koncu vsakega dne, namenite 10 minut, da zapišete, kaj ste naredili dobro - in kaj bi lahko naslednjič izboljšalo. Zaženite dnevnik ali Wordov dokument in samo napišite, kako se počutite. (Tukaj je nekaj drugih prednosti, ki jih lahko pišete o vaši karieri.)
Na primer, pretvarjajte se, da ste pravkar predstavili svojo prvo veliko predstavitev pred občinstvom. Ko boste po izstopu iz odra premagali začetni adrenalinski hiter, si vzemite nekaj minut, da zapišete, kako mislite, da je predstavitev potekala, kaj ste naredili dobro in kaj bi lahko izboljšali v prihodnosti. Pred naslednjim koncertom v javnem nastopanju pojdite po beležkah, upoštevajte svoj nasvet in presto - delali ste pametneje in ne težje.
