Želite biti bolj osredotočeni, produktivni, pozitivni, vplivni in zaupanja vredni? Skrivnost ni nekaj domišljijskega novega pripomočka ali eksotične skodelice kave. Pravzaprav ga lahko najdemo v skoraj katerem koli bivališču na svetu: oblačila.
Moč, ki jo lahko izbira garderoba človeku, ni nov pojem, toda za to idejo dejansko stoji znanost. Študije raziskovalcev Joy V. Peluchette in Katherine Karl v letu 2007 so pokazale, da različne vrste oblačil močno vplivajo na to, kako se ljudje počutijo in ravnajo. Subjekti so se na primer počutili bolj "avtoritativne" in "zaupanja vredne", ko so nosili formalno poslovno obleko, vendar so se v poslovnih priložnostnih oblačilih počutili prijaznejše. Najnovejša raziskava iz leta 2012 je pokazala, da so študentje, ki so nosili laboratorijske plašče, lahko natančneje izvedli vrsto dražiteljev za možgane kot kadar so nosili običajna oblačila in rekli, da se počutijo bolj osredotočene.
Kratka zgodba? Ideja o "utelešenem spoznanju" (ideja, kako izgledaš vpliva na to, kako se počutiš) je resnična.
Torej, ko naslednjič poskusite razmišljati o načinu, kako spremeniti svojo delovno rutino (pa naj bo to bolj učinkovito ali osredotočeno), začnite s spreminjanjem garderobe. Če ste ponavadi dokaj priložnostni fant ali gal, si kavbojke zamenjajte za hlače. Če se v pisarniški obleki na splošno počutite okorelo in neudobno, poglejte, ali lahko razmišljate o načinih, kako se malo razrahljati (ali morate res obleči to tridelno obleko?). Tudi če delate od doma, lahko svojo oblačilo izkoristite tako, da nosite nekaj, zaradi česar se počutite, kot da ste v bolj profesionalnem okolju - kot gumb navzdol namesto običajne majice ali preprosto par čevljev .
Očitno je, da oblačila ne morejo spremeniti vsega v delovni sekundi, lahko pa gre za majhno spremembo, ki privede do velike razlike.
