Se ti zdi odločilna oseba? Ali pa se borite, da se sami odločite - ali so velike ali majhne?
Mnogi od nas (tudi jaz!) Sodijo v to drugo kategorijo in ni dvoma, da lahko to nekoliko paralizira.
Na srečo je znanost tu, da pomaga. Glede na raziskave, objavljene v časopisu Psychological Science , obstaja en zelo preprost trik, ki vam lahko pomaga pri sprejemanju odločitev zase: Pretvarjajte se, da jih pravzaprav sprejemate za prijatelja.
Imenuje se samo distanciranje in te popolnoma odstrani od enačbe - pomaga ti bolj premišljeno presojati o določenih situacijah.
V okviru raziskave je Igor Grossman z Univerze v Waterlou in njegova ekipa izvedel študijo 100 različnih udeležencev, ki so bili vsi v dolgoročnih odnosih. Ena skupina subjektov je bila prosila, da si predstavljajo, da so jo prevarali, drugi skupini pa naj bi domišljala, da jo je nekdo prevaral.
V tem trenutku so vsi udeleženci izpolnili vprašalnik, namenjen merjenju njihovih sposobnosti "modrega sklepanja" - stvari, kot je njihova sposobnost, da preučijo več perspektiv ali iščejo kompromis.
Rezultati? Predmeti študije, ki so razmišljali o prijatelju, so pokazali veliko boljšo presojo in razum, kot tisti, ki so se zamislili v tem scenariju.