Skip to main content

Kako se pripravim čez 10 minut zjutraj - muza

Anonim

Ko sem bil najstnik, sva se z najboljšim prijateljem vozila v šolo, da bi prihranila denar na najinem (precenjenem) šolskem parkirišču.

Vedno je bila pravočasna, na piko je bila pripravljena ob 7:10, da bi se uvrstila v razred do 7:50. Všeč mi je bilo potisniti meje in se zbuditi ob 7:05. In to je pomenilo, da sem oblekel oblačila, ki se včasih niso ujemala, pozabil na deodorant in si prisilil, da počakam do šestega obdobja, da pojedem svoj prvi obrok v dnevu. Moja prijateljica je dragulj, sicer bi imela vso pravico, da jo zdaj drži proti meni, kolikokrat sva se pojavila pozno do prvega obdobja.

Vidiš, prezirem jutra - in vedno jih imam.

Pravzaprav se opraskaj, zjutraj ne sovražim toliko, kot rad spim. In sem nočna sova, ki mora imeti vsaj osem ur počitka, da je nekoliko funkcionalna (in z osmimi, mislim, 10).

Tistih osem ur potrebujem tako slabo, da sem to rutino nadaljeval v svojem delovnem življenju. Ko so moji sodelavci ugotovili, da si vzamem le 10 minut, da se pripravijo, so potrebovali več podrobnosti, saj niso razumeli, kako je to mogoče. (In da, to bom vzel kot znak, da so se moje spretnosti za ujemanje oblačil izboljšale!)

Tu je razčlenitev:

Prva minuta: Vpišite se v moje stike

Minut dve: Ščetkaj zobe

Tretja minuta: Še vedno grem

Minut četrti: Umijte si obraz

Minuta peta: Potegnite glavnik skozi moje lase in se oblecite

Minut šesta: Še vedno se oblečem

Minut sedma: pospravite se v posteljo (medtem ko se še vedno oblačim)

Minuta osem: natakni mi čevlje

Minuta devetka: Zgrabi mi delovno torbo in poskrbi, da je moje kosilo tam

Zapisnik 10: Izklopite vse luči, primite moje ključe in zapustite

Resničnost vsega tega je, da sem naredila veliko kompromisov, da sem zadovoljila svojo željo, da bi bila pozno vstala in spala. Ne nosim ličil ali izpopolnjenih oblačil (in vem, da imam srečo, da imam sproščena koda oblačenja podjetja in dobra koža, ki olajša to odločitev). Prav tako ne jem zajtrka in ne preverjam telefona.

Preden predavate, vem, prebral sem vse študije o prednostih zajtrka. A ste že brali o prednostih, če najprej ne preverite telefona?

Izkoristim pa tudi svoje zlate ure tako, da načrtujem noč prej. Če se odločim za pakiranje hrane, ki jo jem v pisarni, jo pripravim zvečer in jo vržem v hladilnik. Če želim prinesti knjigo za podzemno železnico, pred spanjem spakiram nahrbtnik. Včasih celo oblečem obleko, da se ne odločim za težko odločitev, ko sem napol budna.

Nekaj ​​časa sem se vedno počutil čudno, ko izviram iz postelje, tako pozno v dan, ko so mi sodelavci rekli, da so bili več ur. Ali sem delal odraslost narobe?

Toda priprava v 10 minutah mi ni bila nič manj produktivna ali nič manj dobra v moji službi. Nasprotno, ker sem bolj spal, sem lahko bil še bolj energičen in osredotočen, ko sem prišel v pisarno.

Torej, za vse, ki si želite, bi lahko spali več, vedite, da lahko! Morda boste morali na poti nekaj žrtvovati.

10 minutna jutranja rutina