FOMO. Tudi če niste slišali zanj, ste to zagotovo že izkusili. Ta občutek, ki se potopi v trebuhu, ko vidiš, da so tvoji prijatelji vsi na Instagramu fotografije iz njihovega zabavnega večera, medtem ko vaši edini načrti vključujejo vaš kavč in Bena in Jerryja? Klasična FOMO Pomeni "strah pred izginotjem" in je skorajda neizogiben v današnji povezani, konkurenčni družbi, ki si jo delite na spletu.
Na žalost je FOMO lahko še bolj boleč, ko udari v naše poklicno življenje. Konec koncev, čeprav se lahko spopadate s strahom, da boste izginili v družbi, z iskanjem novih prijateljev ali iskanjem novih hobijev, ste bolj ali manj zaljubljeni v sodelavce. Zadnja stvar, ki jo želite storiti, je, da se opazujete s strani, ko dobijo vznemirljive priložnosti, se lotevajo najboljših projektov in vzpostavijo nove povezave v službi.
Če vas skrbi, da vas bodo prekinili za projekte, izključeni iz sestankov ali na splošno preprosto ostali brez uradnih dogodkov, je čas za ukrepanje. Ustvarili smo pet preprostih korakov, ki vam bodo pomagali pripenjati FOMO v popek.
Bodi pošten
Vaš prvi korak pri ravnanju s FOMO mora biti ocenjevanje vaših spretnosti in položaja. Ali morate res biti vključeni v projekt, ki ga vodi drug oddelek? Ali ste res "opuščeni", ali ste izključeni iz sestankov, ki so namenjeni samo starejšim uslužbencem? Ne pozabite, da so v večini pisarn nagrajeni projekti tisti, ki so že dovolj dolgo, da so plačali dajatve, in da ni posebej učinkovito, če bi vsi sodelovali v pisarni pri vsakem projektu.
Kaj pa, če vas ne pustijo stvari, v katere bi resnično morali biti vključeni? Bodite iskreni do sebe in razmislite, ali je v vašem vedenju kaj, zaradi česar se vaši sodelavci obotavljajo, da bi vas vključili. Na primer, če se vam zdi, da ste v zadnjem času pod stresom in preobremenjeni, bo morda vaša ekipa mislila, da vam naredi uslugo, če vas ne prosi za pomoč pri projektu. Če boste kosila preživeli za mizo, namesto da bi se družili v oddih, se vaši sodelavci morda ne bi zamislili, da bi vas vključili, ko bodo sestavili nov odbor. Mogoče je nekaj tako preprostega kot dejstvo, da ste novo dekle, in nihče se ne počuti, da vas poznajo dovolj dobro, da bi vas prosil za pomoč.
Bodite angažirani
Ko ugotovite razloge, zaradi katerih ste izpuščeni, je čas za ukrepanje. Eden najboljših načinov za to je, da preživite več časa s sodelavci. Ne pozabite, da boljše kot poznate svoje pisarniške pisarne - in bolje poznajo vaše delo - lažje bo zahtevati, da ste vključeni v projekte. Še posebej se potrudite, da z ljudmi spregovorite o njihovih nalogah, jeste kosilo z ostalo posadko in še posebej trdo delajte z ekipami, v katerih sodelujete. Ko se pogovor neizogibno obrne na tisti odbor za dobrodelne namene, ki ga želite vključiti, prostovoljno pomagajte.
Še bolje, ponudite se, da prevzamete določeno nalogo. To kaže vašim sodelavcem, da resno pomagate - in da morate nekaj prinesti k mizi. "Hej, rad bi pomagal pri novem oglaševalskem načrtu. Če želite, lahko predstavim oris nečesa podobnega, kot smo ga storili lani, "je veliko težje pozabiti, potem samo naključno" Hej, pošljite mi e-pošto, če lahko kakšen način pomagam pri tem oglaševalskem načrtu. "
Bodite nepogrešljivi
Želite poznati najboljši način, da se vključite v več sestankov in projektov, še posebej, če ste v ekipi novi? Poskrbite, da boste imeli nekaj dragocenega za prispevek. To bi lahko bilo vse od določene spretnosti (ali ste genij PowerPoint ali žvrgolenje pri ustvarjanju enostavnih preglednic?) Do pripravljenosti, da natančne opombe posnamete za razmišljanje. Ugotovite, kaj lahko prinesete k mizi in nato pustite, da vaši talenti zasijejo. Ko bodo vaši sodelavci videli, kako super si, bodo le prosili za pomoč pri prihodnjih projektih.
Bodite vztrajni
Če ste že nekajkrat preizkusili to taktiko in se še vedno počutite, kot da bi vas premestili zaradi priložnosti na delovnem mestu, je morda čas, da se obrnete na svojega šefa. Lahko vam pomaga, da sodelujete pri novih projektih ali poskrbite, da ste vključeni v seje in odbore - ali pa na koncu pojasnite, zakaj niste vključeni v določene projekte (tj. Morda ne želi vsi v njegovi ekipi, ki delajo na dobrodelni prireditvi ali ne mislijo, da je potrebno, da svoj čas namenite kampanji za družabne medije, ko jo kdo drug pokrije).
Seveda, preden greste do šefa s takšno prošnjo, se prepričajte, da ste ujeti pri svojem delu in odlični pri svojem delu. Zadnja stvar, ki jo želite storiti, je prostovoljstvo za večjo odgovornost, ko vaši trenutni projekti padejo skozi razpoke.
Bodite realni
Če se še vedno počutite, kot da gledate zunaj, je morda čas, da dobro pogledate svojo FOMO. Ali ste pustili, da uide izpod nadzora? Navsezadnje nihče ne more biti član vsakega odbora in povabljen na vsako posamezno prireditev.
Če opazite, da ste na splošno del pisarniške dinamike, dobivate nove priložnosti in imate polno obremenitev na svojem krožniku, pustite, da občasno zamujena priložnost drsi. Medtem ko vas skrbi, kaj ne počnete, morda zanemarjate delo, ki bi se ga morali lotiti.
