Če se zaradi razmišljanja o spremembi kariere počutite ohromljeni in preplavljeni s samo dvomom, niste sami. Izvajanje prehoda je nesporno strašljivo, moteče in težko.
Raziskave stresa kažejo, da možgani biološko dojemajo zaposlitev kot eno izmed kategorij življenjskih sprememb, ki predstavljajo grožnjo njenemu preživetju. Dejansko je stresna lestvica Holmesa Rahe ugotovila, da je sprememba kariere ena izmed 20 najbolj stresnih stvari, ki se zgodijo v vašem življenju, tik za smrtjo tesnega prijatelja.