Kako vizualizacijo uporabiti za izboljšanje svoje kariere - muza

Ena od praks, ki prispeva k uspehu Michaela Phelpsa kot plavalca, se izvaja precej preden se zateče v bazen. V okviru svojega treninga Phelps predstavi vse podrobnosti svoje dirke - od odziva, da gre kaj narobe (npr. Odrivanja obleke) do prečkanja cilja pred svojimi tekmeci.

Phelps je uporabil vizualizacijo (skupaj z drugimi metodami treninga, seveda), da je v svoji karieri dosegel neverjetne stvari, kot je osvojitev 28 olimpijskih medalj, da bi postal najbolj odlikovan olimpijski igralec vseh časov. Ampak ni treba, da si športnik svetovnega razreda, da si sposojaš njegove trike - in jaz živim dokaz.

Vizualizacija je igrala absolutno bistveno vlogo pri doseganju številnih mojih kariernih ciljev, kot je na primer zaupanje visokih odjemalcev, povečanje mojega podjetja na šest številk in reševanje velikih, zapletenih projektov, ne da bi bili popolnoma preobremenjeni. Moja vizualizacijska praksa je v mnogih pogledih služila kot most med tistim, v katerem sem v karieri, v tistem trenutku, kjer želim biti - tako, da sem lahko videla in čutila svoj prihodnji uspeh, preden se to dejansko zgodi.

»Razmislite o sestavljanju sestavljanke. Ste že kdaj poskušali zgraditi enega, ne da bi si ogledali zgornjo škatlo? Uganko je izjemno težko izpolniti, ne da bi vedeli, kakšen bi moral biti rezultat, "pravi izvršni trener vodstva Cynthia Corsetti. "Komade lahko sestavite skupaj, morda boste naredili koščke in koščke sestavljanke, vendar bo trajalo dlje, zahtevnejše in morda nikoli ne bo dokončno."