Vsi se strinjamo, da je čas bolj dragocen kot denar.
Vsaj tako rečemo.
Nato se obrnemo in preživimo ure za gledanjem slabe televizije, ki nas niti ne zanima. Ali pa 45 minut po telefonu, ko se služba za stranke bori proti plačilu 5 USD. Ali leta v zvezi ali prijateljstvu smo se že zdavnaj ustavili.
Prepričan pa sem, da čas, ki ga obravnavamo kot svoje najbolj gipko bogastvo, pogosto ne obravnava. (Hej, od tam je prišlo veliko več, kajne? Ne ravno.) Mislim, da se preprosto preveč ukvarjamo, da bi o tem razmišljali, ali ne mislimo, da imamo sredstva, da bi v življenju naredili več časa. Res pa imamo vire. Potrebno je le nov pogled na to, kako v resnici preživljamo svoje dneve, ure in trenutke.
Razmišljal sem o času kot oprijemljivem premoženju, ki v marsičem ni za razliko od denarja, in o načinih, kako vložiti svoj čas za doseganje višjih donosov - boljši spomini, več dobro porabljenih ur, tudi minut, ki nas hranijo, namesto da bi leteli mimo. Po dolgem raziskovanju, izkušnjah in razmišljanju spodaj najdete sedem najboljših naložb, ki jih lahko naredite s svojim časom. Mislite na to kot na modro časovno naložbo, ki ne more iti narobe - in ki bo prinesla visoke dividende za bolj izpolnjeno življenje.
1. Vložite v čas "podaljšanja življenja"
Vlaganje časa v skrb za svoje zdravje je očitno, ki vam bo zagotovo prineslo več časa, dobesedno - v dneh, mesecih, če ne letih, ki so vezana na vaše življenje. Kljub temu si zdravje pogosto vzamemo za samoumevno, dokler ne zasledimo budnosti. Proaktivno vlagajte svoj čas v zdravje, tako da se dobro prehranjujete, redno telovadite, veliko spite in redno obiščete zdravnike. Srčno vložite v tiste nefizične označevalce dobrega počutja: čustveno, duševno in duhovno zdravje - od njih boste poželi veliko ur dobrega življenja. Spoznajte navade ljudi iz modre cone iz regij na svetu, kjer ljudje živijo najdlje. Nekaj skupnih življenjskih lastnosti, ki jih imajo? Graditi v naravnem gibanju in aktivnosti, zniževati stres in biti del verske skupnosti.
2. Vložite v čas za gradnjo fundacij
Kratka trditev pravi, da "šiv v času prihrani devet." Ustvari čas, da narediš prave šive, kasneje pa si boš privarčeval veliko časa, težav in ponavadi stroškov. Stephen Covey se nanaša na ta koncept v filmu 7 navade zelo učinkovitih ljudi . Po njegovem mnenju svoj čas namenjamo predvsem štirim vrstam dejavnosti:
Covey pravi, da večino svojega časa preživimo v oddelkih 1 in 4, vendar je resnično področje osebne rasti v 2. Če porabite več časa za gašenje požarov kot za gradnjo pravih temeljev, nikoli ne boste ušli pred seznam opravkov.
3. Vložite v čas "Naredi nič"
Američani bi lahko uporabili malo odmerka "La Dolce Far Niente" ali "sladkosti ničesar početi", kar so Italijani in številne druge kulture obvladali. V Ameriki se nam ne zdi, da je naš čas dobro porabljen, če ga ne proizvajamo ali uživamo, pravi socialni psiholog Robert V. Levine, avtor knjige Geografija časa: O tempu, kulturi in utripu življenja , ki je omejena (in odkrito povedano, stresna) perspektiva. V drugih delih sveta, na primer v Indiji, je običajno, da uživajo v družbi drug drugega brez dejavnosti ali celo pogovorov. Vlaganje v čas, ki ne dela ničesar, nam bo pomagalo upočasniti in izkusiti drugačen življenjski tempo, v katerem se vrednost časa ne meri z njegovo produktivnostjo.
4. Vložite v čas, ki ustvarja sistem
V raziskavah psihologije sreče je dobro uveljavljeno, da se lahko z izboljšanjem svojega življenja na srečo izplača. Na primer, postavite kljuko na vrata, tako da ne boste vsako jutro porabili pet minut za lov na svoje ključe. Ali pa preuredite omaro, da boste dejansko videli vse, in ne porabite 20 minut vsako jutro, da bi ugotovili, kaj obleči. Ali pripravite boljši sistem za shranjevanje digitalnih fotografij ali svoje stroške (oglejte si moj denarni center LearnVest), da lahko svoj osebni čas skrbnika zmanjšate na polovico. Vložiti nekaj vnaprej v ustvarjanje boljših, bolj organiziranih sistemov vam bo dolgoročno prineslo veliko časa.
5. Vložite v čas "blazine"
To je ena tistih časovnih naložb, ki je tako preprosta, vendar lahko v življenju prinese tako odlične rezultate. V znameniti študiji "Good Samaritan" z univerze Princeton iz leta 1973 sta raziskovalca John M. Darley in C. Daniel Batson poškodovanca postavila na pot več skupin ljudi, da bi videli, kdo se bo ustavil in pomagal: tisti, ki bežijo pozno, tisti ki so imeli ravno dovolj časa in tistih z veliko časa, da pridejo do cilja. Nadzirali so tudi zaradi verske pripadnosti ljudi. Rezultati: verska pripadnost ni vplivala na to, ali se je posameznik ustavil, da bi pomagal osebi - ampak, ali se mu oseba mudi, je imela velik vpliv. Le 10% tistih, ki se jim je mudilo, se je ustavilo, da bi pomagali osebi, 45% tistih, ki se jim mudi, vendar 63% tistih, ki sploh niso hiteli, so se ustavili po pomoč. To pomeni, da vas lahko v naglici preprečuje, da bi bili takšni, kot želite biti - tak, da se ustavite in pomagate nekomu, ki ga potrebuje. Vgraditi veliko časa v blazino v svoj urnik in preprečiti "sindrom stalne naglice" je velika naložba vase in v kakovost življenja tistih okoli vas.
6. Vložite v čas za uživanje
Nedavna študija iz leta 2010, objavljena v Združenju za psihološko znanost, je pokazala, da so premožni ljudje nesrečnejši, ker imajo nižjo "slastno sposobnost" (sposobnost povečanja in podaljšanja pozitivnih čustvenih izkušenj), kot je uživanje v barvah sončnega zahoda ali okusa hladno pivo. Očitno je, da imate dostop do najboljših stvari v življenju pravzaprav spodkopavanje vaše sposobnosti uživanja užitka iz majhnih življenjskih užitkov. Ni naključje, da je za uživanje treba upočasniti - vzeti nekaj dodatnih sekund, da si resnično ogledate barve listov ali počasi lupiti, da boste uživali v teksturi grižljaja. Vlaganje časa v uživanje vseh edinstvenih senzoričnih trenutkov vašega dne bo zagotovilo, da vaši trenutki ne utripajo v dolgočasnem zamegljenju.
7. Vložite v čas za oceno časa
Ne bi ohranili porabe ali vlaganja denarja, ne da bi ocenili, kako dobro se dogajajo vsak mesec, četrtletje ali leto, in ista stvar bi morala veljati za vaš čas. Kako pogosto se odločite za pregled, je odvisno od vas - vendar je dober sistem lahko:
