Ena najtežjih stvari, ki sem se jih spoznal v zadnjem času, je, da včasih, ko sem prezaposlena in pod stresom, nisem najboljši prijatelj ali kolega. Ko se trudim uravnotežiti svoje hecno življenje, se znajdem oddaljen ali na pol poslušam, ko se ljudje pogovarjajo z mano, odrežejo druge, da razpravljajo o mojih stresih ali se ne prikažejo na sestankih, na katerih naj bi bil.
In boleče me je, če vidim, da se obnašam tako, saj mi je mar za ljudi, s katerimi delam - ne le kot sodelavce, ampak kot posameznike, ki jih spoštujem. Poleg tega trdo delam, da bi bil dober sodelavec in bi sovražil, da bi izgubil ta ugled v nekaj napornih tednih.
Ali obstaja kompromis? Kako smo lahko tam za svoje sodelavce, ko se zdi, da se svet trenutno vrti (in razpada) okoli nas?
Po branju tega odličnega članka o hitrem podjetju o tem, kako biti boljši prijatelj, ko ste preplavljeni v službi, sem bil navdihnjen, da sem lahko pripravil nekaj preprostih rešitev tudi za zaposlene sodelavce . Konec koncev ne želite biti le dober sodelavec, ker je to pravilno storiti, ampak ker, ko se obrnete na nekoga po pomoč, želite, da on ali ona z navdušenjem rečeta: "Da!" omeni, lepo je sodelovati z ljudmi, ki so ti všeč.
1. resnično prisotni med odmori
Imam grozno navado, da delam skozi kosilo, ali še huje, svoje delo pripeljem na kosilo. Običajno me pripelje do mojega poštnega sporočila, ki se ne zavedam, medtem ko drugi klepetajo in se smejijo okoli mene.
Toda tokrat naj bi šlo za odmor , zato jemljite dovoljenje za izhod iz zapora, če želite odložiti svoje naloge in svojo tehnologijo (ja, pustite telefon tiho 10 minut - obljubim, da nič ne bo prišlo medtem ko vas ni več) in preživite čas s sodelavci in se pogovarjajte o nečem, kar ni povezano s seznamom opravil. Posvetite jim vso svojo pozornost in resnično poslušajte, kaj govorijo in kako se počutijo, in morda se samo odločite za nekaj, česar prej niste opazili, ko bi vas motili.
Nimate odmora za kosilo? To velja tudi, ko naletite na nekoga v kuhinji ali drugih skupnih prostorih. Ne glede na to, kako kratki so vaši odmori, jih uporabite.
2. Vzemite nekaj sekund, da se prijavite
Imam prijatelja, ki me vsak dan prijavi s preprostim besedilom "Hej, kako si danes?" Nekaj dni ji pošljem nazaj dolg odstavek, v katerem razloži svoje težave z več žalostnimi emojiji, druge dni pa pošljem hitro "fino" in pogovor se tam konča. Ampak samo spominjanje na to, da nekdo razmišlja o meni in upa, da delam v redu, je zelo pomirjujoče in hvaležen sem, da tega še ni nehala (pravzaprav se tega veselim vsako jutro).
In zato je tehnologija odlična stvar: Tudi če ste priklenjeni na pisalno mizo in poskušate dokončati kakšno nalogo, vam skoraj nič ne odpre, da odprete skupinski klepet vašega podjetja ali pošljete hiter “Saw this article / GIF and think of ti "sporočilo.
3. Svoje priložnostne trenutke jemljite bolj resno
Ko nekaj vstavim v svoj koledar, se za svoj prihodnji jaz odločim, da ga moram dokončati. Torej, ko sem res preplavljen, vendar se z nekom že dolgo nisem pogovarjal, je moja najboljša stava, da si določim čas, da se usedemo in pograbimo kavo ali se sprehodimo po bloku ali se srečamo za pijače po opravkih. Mogoče je le pet minut ali morda 30, ampak ko naredim takšen uradni, nepopravljiv načrt zase, mi je lažje načrtovati okoli njega, kot je bilo to na drugih pomembnih sestankih.
To sem vam dovolil, da se ne počutite krivega, ker "preživite čas s sodelavci" na seznam opravkov, urnik ali koledar.
4. Vadite naključna dejanja prijaznosti
Tudi v mojih najhujših dneh, če se mi en sam človek nasmehne, mi lahko obrne cel dan. To je to in to povsem brezplačno. Naključna dejanja prijaznosti ne zahtevajo, da nekomu kupite kosilo v treh tečajih ali mladička (čeprav kuža nikoli ni slaba ideja). To samo pomeni, da si morda povabite kavo za svojega kolega, ko se odpravite po skodelico, ali pa prijatelju narišete luštno sliko na lepljive opombe in ga nalepite na njegov računalniški monitor ali pozdravi novega fanta. Najboljša stvar pa je, da je prijaznost znanstveno dokazana kot dvosmerna ulica - nekoga si privoščite, hkrati pa dodate tudi svojemu občutku dobrega počutja.
5. Dajte samo obljube, ki jih lahko držite
Ena napaka, ki jo pogosto naredimo v teh stresnih obdobjih, je, da mečemo nejasne obljube za prihodnost: se vidimo naslednji teden zaradi pijač, prisegam! Zagotovo mi boste pozneje povedali več o tem sestanku, samo zdaj ne. Rad bi vam pomagal pri tem, kaj pa mogoče jutri? Kar pa se na koncu zgodi, je, da ne sledimo njim, ponavadi zato, ker je to, kar rečemo, precej neobvladljivo, zato ga je mogoče kasneje odložiti.
Namesto da samo rečete nekaj, s čimer boste nekoga osrečili, poskusite obljubiti, ki se ga dejansko lahko držite - tudi če to pomeni veliko manj obljub. Če pravite, da se boste z nekom odpravili na pijačo, vedite o določenem datumu, ko boste lahko šli v veselo uro in ga označite v svojem koledarju. Če si lahko privoščite, da sodelavcu pri projektu pomagate eno uro, mu sporočite, koliko boste pripravljeni storiti. Ljudje vam bodo oprostili, če boste lahko dali toliko od dneva, manj verjetno pa vam bodo oprostili, če nenehno plapolate.
6. Izberite in izberite, za koga boste porabili svoj čas
Nikakor ne morete biti pravi in stalni prijatelji vsakega zaposlenega v pisarni, lahko pa izberete, za koga želite biti tam. Ponudba pomoči in podpore ljudem, ki je ne bodo znali ceniti ali vas bodo odpravili, je naporno in neproduktivno, še posebej, če imate toliko drugih stvari, zato bodite iskreni do sebe in se odločite, kako in s kom boste porabili preostalo energijo, ki jo imate.
To, da ste dober sodelavec, še ne pomeni, da morate vse odložiti. Če pa vam je vseeno dovolj, je vredno, da si vzamete nekaj časa, da boste drugi vedeli, da se vaši odnosi niso izgubili v kupu opravkov.
