V zadnjem letu sem se zavezal za 12 30-dnevnih izzivov, ki so bili vsak mesec drugačni, in da se bom sam nadaljeval, sem ga napovedal svetu.
Zdaj sem se že več kot na pol poti spopadel z osmimi izzivi: telovadil sem vsak dan, vsak dan sem bral New Yorkerja, izzival sem se, da bi vsak dan kuhal večerjo, fotografiral sem vsakega dan, vsak dan sem klical prijatelja, užival sem v mesecu brez porabe, izzival sem se, da vsak dan pišem, in zdaj, v devetem mesecu, vsak dan igram klavir - nekaj kar imam Nisem naredil, odkar sem bil otrok. In to resnično ljubim!
Medtem ko so še trije meseci, sem se iz teh osebnih izzivov naučil dovolj, da že odmeva v moji karieri. In čeprav sem prepričan, da me čaka še veliko lekcij, je tu šest, ki že spreminjajo način, kako pristopim k svojemu življenju:
1. Poiščite dosežke, visoke in nizke
Med mojim izzivom "teči vsak dan" sem hitro ugotovil, da nisem vedno navdušen nad tem, da sem se vadil. Vendar sem vsako popoldne hodil in to delal - nekaj dni dlje kot drugi (nekateri dnevi precej dlje kot drugi). Toda to ni bilo poanta. Ni vse, kar mora biti dogodek, o katerem bi pisali doma, da bi se lahko uvrstil med dosežke.
Podobno promocije niso edina vrsta dosežkov v pisarni, ki jih je vredno proslaviti. Kariera je polna zmag različnih oblik in velikosti. Običajno si zabeležimo, kdaj se nam naziv ali nadomestilo spremeni, vendar obstaja več možnosti, da ste ponosni nase.
Ko na sestanku dodate vrednost, ko kratek čas izpolnite strankine cilje, ko se s sodelavcem dobro smejite, ko se naučite nekaj novega, si vzemite trenutek, da prepoznate svoj uspeh, ne da bi čakali, da se objavi na sestanek zaposlenih.
2. Samo naredi
Zvok trite? Je. Je pa tudi res . Med večimi izzivi sem doživel primere, ko se je nekaj počutilo težko ali pa sem se resnično hotel samo sprostiti. Toda vsakič - med mesecem slikanja ali mesecem klicanja prijateljev in zagotovo med mesecem teka - sem zbrala moč, da bi se samo odpravila po svoje, namesto da bi jo spremenila v težavo.
Zadržujemo se lahko tako, da stvari naredimo večje, kot so - pa naj gre za odločitev, pogovor, težavo, s katero se je treba soočiti, ali nekaj tako preprostega kot nabiranje telefona za povezavo s prijateljem.
Če želite uporabiti star stavek: Ne igrajte šaha, če vsi ostali igrajo kljukice. Prekomerna analiza lahko privede do nepotrebnih kariernih stisk. To zamuja in je naporno. Namesto da bi se mučili nad tem, ali dvigniti roko za nov projekt ali kako pristopiti k kolegu za uslugo, pojdite za to.
Na splošno je najslabše, kar se lahko zgodi, če vam rečejo ne. Torej, ko se naslednjič ujamete, da nekaj premišljujete, se mučite, samo osredotočite se na to, kako dobro se boste počutili, ko ste dosegli svoj cilj, in to samo naredite.
3. Vedite, kaj potrebujete za dosego svojih ciljev
Vedno sem bil počasen bralec. Ko sem se lotil izziva, da bom na dan prebral članek New Yorkerja (ni majhen podvig, ki temelji na dolžini povprečnega dela revije), sem vedel, da bom moral načrtovati.
Zjutraj sem najprej razvrstil svoj kup, da sem si izbral članek za dan, nato pa sem začel brati takoj, ko se je začel moj prevoz. Tam bi stal s svojo revijo, zloženo v stolpce, in v njej vpijal večino zgodbe, preden sem prišel v službo. Bral sem med sestanki in na poti domov, nato pa spet pred spanjem. Načrtovanje tistega, kar boste potrebovali za dosego svojih ciljev, je ključnega pomena za njihovo uresničitev.
Uspeh je odvisen od spoznanja samega sebe. Morda se sliši očitno, vendar če ste jutranji človek, ne čakajte, da preberete ključno poročilo do noči pred sestankom. Različni ljudje potrebujejo različne stvari, da opravijo svoje najboljše delo. Razumejte, kaj vam pomaga pri uspešnosti, in načrtujte ustrezno.
Potrebujete veliko spanja? Ljubite določeno vrsto naloge? Najbolje delati v mirni sobi? Se počutiš navdihnjen s strani določenih kolegov? Številni elementi, ki vam pomagajo, da izvajate v svojih najboljših močeh, so v vašem nadzoru. Samo vedeti moraš, kaj so.
4. Izkoristite nadomestne trenutke
Neverjetno je, kako sešteje pet minut tukaj (čaka na stranko, moje otroke v blagajni ali zobozdravnika) in pet minut tam. Nekatere dejavnosti naenkrat zahtevajo veliko časa, druge pa ne. Na primer, ko sem vsak dan tekel, sem od začetka do cilja potreboval dobro uro; toda med mojim izzivom New Yorkerja sem se lahko ves dan znova in znova vračala k članku, zato se mi ni bilo treba spoprijeti z vsemi naenkrat.
Ko bodo nekaj minut delovale, jih preštejte. Namesto da se po naslednjem sestanku pomaknete po Facebooku (spet), pojdite naprej in se lotite tega nizko visečega sadja: izvlecite to e-pošto, dajte dokumentu v branje, pripravite se na naslednji klic ali se sprehodite po dvorani in lovite gor s sodelavcem.
Če dobro izkoristite svoj čas, vam prinese bistveno več časa! Odlično se vam bo zdelo, da imate na seznamu opravkov označen še en izdelek.
5. Spremenite svojo rutino
Z zavezo, da bom vsak večer kuhala večerjo doma, sem se tudi mimogrede zavezala, da bom spremenila svojo jutranjo rutino. Medtem ko sem se po prebujanju ponavadi tuširal najprej, sem namesto tega začel svoje dni z vodenjem v kuhinjo, da bi se pripravil na večerjo. In čeprav sem okleval glede tega stikala, sem tisto zgodaj zjutraj razmišljal o načrtih in načrtoval. Že takoj sem se počutila produktivno in kot da sem imela na dan pravi ročaj.
Pouk lekcije: Spremembe lahko osvežijo stvari in vas držijo na nogah. Bodimo iskreni. Precej težko je biti zaslišan glede vsake stvari v službi, vsakega dne.
Toda za uspeh v pisarni je pogosto treba biti pripravljen na skok, ko se pojavi priložnost.
Majhna sprememba lahko doda samo še toliko večjo potrebo, da si povrnete ta popek, tako da boste ponovno napolnjeni in sposobni narediti svoje najboljše delo. Razmislite o delih svojega dne, ki bi lahko uporabili novo rutino. Ali vedno zajamete kosilo z istimi sodelavci? Ali vedno ješ solato za mizo?
Namerne in vestne spremembe lahko privedejo do novih pogovorov, večje prepoznavnosti in navsezadnje več priložnosti, da svoje profesionalne mišice razgibate na različne načine.
6. Razumejte, zakaj nekaj počnete
To je morda najboljša lekcija do zdaj. Če ne vem, kaj je moj namen, se ne počutim preveč zavzeto. Med kuharskim izzivom nisem bil povsem prepričan, kaj je moj cilj. Ko sem ga nastavil, mi je bila všeč ideja kuhanja novih receptov - vendar nisem postavil kot izziv "preizkusi nov recept na dan". Torej se je neizogibno zreduciralo, da vsak večer samo skuham domač obrok; kar je pomenilo, da pravzaprav nisem toliko preizkusil novih receptov.
Ko sem se poglabljal v mesec, sem se počutil manj predano, ker v resnici nisem vedel, kaj je moj namen. Bilo je v redu, vendar ne razburljivo. In fino vodi v bla. In bla, vodijo k temu, da nehajo.
Ugotovite namen. Ko se lotite novega projekta ali prostovoljno prevzamete novo odgovornost, je pomembno vedeti, kaj je vaš cilj. Ali formalnemu mentorskemu programu govorite pritrdilno samo zato, ker ste bili vprašani, ali obstaja nekaj konkretnega, kar si upate pridobiti? Če slednje, bolj verjetno boste uživali v izkušnji in ustvarjali pomen; če je prva, večja verjetnost, da boste nehali ob prvi priložnosti. In povem vam, kaj, tudi zahtevane naloge so bolj koristne, ko si zastavite cilj - ne glede na to.
Kaj je torej smisel vseh teh 30-dnevnih izzivov? Dragocen opomnik je, da lahko mesec dni narediš skoraj vse. Poleg tega mi ta struktura omogoča, da veliko stvari delam 30 dni - veliko teh stvari, za katere brez tega okvira ne bi imel časa. V zadnjih osmih mesecih sem se naučil veliko o tem, kaj mi je všeč, kaj lahko naredim in kakšne so moje prioritete - in še veliko mi je še!
Kaj je pravi izziv za vas? Kaj se boste naučili? Prosim, delite z mano na Twitterju!
