Kliknem s svetilko na nočni omarici, zaprem oči in poskušam zaspati.
V hipu mi začne misel dirkati s vrtincem misli in vprašanj. Ali bom pristal na tistem velikem projektu, ki sem ga pravkar postavil? Kaj je v resnici mislila moja urednica, ko me je prosila, naj predelam ta kos? Je to samo njen sladkorno obložen način, da pravi, da se mi zdi strašen pisatelj? Ali bi moral to e-pošto začeti s tistim priložnostnim "hej tam", ali bi mi bilo bolje s tradicionalnim "zdravo?"
Če kdaj pride čas, ko vse te globoke negotovosti in karierni strahovi začnejo brez dvoma vreti na površje - je to takoj, ko ugasnem luč in poskušam zaspati.
Smiselno je, res. To je skoraj edini čas dneva, ko imam dolgo obdobje praznega, tihega časa, brez drugega, kot da razmišljam . In čeprav lahko ta neprekinjen razmislek pripelje do odličnih idej, lahko ustvari tudi veliko obsesivno zaskrbljujočih in neokusnih, paranoičnih misli.
Vem, da ne morem biti sam. Torej, tukaj so štirje različni karierni strahovi, zaradi katerih se vsi občasno vržemo in obračamo. Če na tem seznamu ne prepoznate ničesar? Prosim, sporočite mi vaše skrivnosti.
1. "Ali sem sploh dober v tem, kar počnem?"
Običajno se na svoji karierni poti počutite precej samozavestni. Da, sprejeli ste dejstvo, da ne boste vedno najboljši v tem, kar počnete. Vendar, še lepši del dneva, je vseeno razmeroma enostavno držati svoj sindrom samoplačnikov.
Ko pa vas glava udari po blazini? Takrat se ves ta dvom v resnično zažene v visoko prestavo.
Mogoče se je tistega dne zgodilo kaj velikega - kot da si imel grobi sestanek s šefom ali pa si padel v past primerjave sebe s sostanovalcem, ki je pravkar napovedal veliko napredovanje. Ali pa se morda ni zgodilo nič - kar bi povzročilo, da se počutite, kot da stagnirate in ne uspete napredovati v svoji karieri.
Kakor koli že, vaši možgani so nenadoma napolnjeni z najrazličnejšimi samozadovoljevalnimi mislimi, zaradi katerih se sprašujete, kako vam je uspelo doseči kakršen koli uspeh na izbranem področju. In ko se počutite dodatno polni negotovosti in pesimizma, naredite korak naprej in se prepričate, da vas bodo odpustili - jutri .
2. "Kaj, če je to tako visoko, kot se bom postavil na lestvi?"
Ste dovolj racionalni, da prepoznate, da plezanje po lestvi vključuje veliko časa in potrpljenja - vsaj večino časa.
Vendar, ko vam je v mirovanju prišel tisti domnevno miren čas, da bi se prebudil nad svojimi mislimi, se takoj prepričate, da se ne premikate nikamor blizu. Pravzaprav mislite, da ste morda že dosegli konec vzpona navzgor.
Na tej točki bi morali biti še naprej, kajne? Konec koncev, sestrin sin vaše mame, je že direktor v njegovi družbi - in je leto mlajši od vas. Zagotovo to pomeni, da ste bili usojeni za povprečno kariero in ostanite točno tam, kjer ste.
3. "Kaj pa, če se nikoli ne spoznam?"
Vaše podjetje je pravkar uvedlo popolnoma nov del programske opreme, ki jo potrebujejo vsi. Ali pa ste se usedli s svojim upravnikom in ona je na vaš krožnik postavila ogromen, zahteven projekt.
Obstaja samo ena težava: prepričana si, da tega ne boš nikoli zmogla. V mislih nimate potrebnega časa, sredstev ali pametnjakov, da bi poskrbeli za to veliko, pomembno stvar, ki naj bi v vaši karieri naredila ali umrla.
Torej, seveda, boste naslednje štiri ure večkrat preusmerili blazino na hladno stran in obvezno preverjali čas na svojem telefonu. Ker ni nič takega, kot bi si mislil: "Vstati moram v štirih urah … počakaj, zdaj so tri ure in 59 minut, " da te uspavam prav.
4. "Ali je to res tisto, kar želim početi do konca življenja?"
V hladilniku sploh nimate ničesar, kar bi lahko jutri pojedli za zajtrk - no, nenadoma ste močno zaskrbljeni, kaj boste počeli čez 30 let.
Seveda vam je všeč to, kar počnete zdaj, ampak ali se lahko vidite, da to počnete do konca svojih številnih delovnih let? Vam ne bo kmalu dolgčas? Rad imate živali in ste želeli biti veterinar, ko ste bili stari osem let. Mogoče bi morali poskusiti to zasedbo glede na velikost, kajne?
Kljub temu, da nameravate ujeti nekaj zzz-jev, vam vaša podzavest jasno pove, da je čas, preden zaspite, popolna priložnost, da načrtujete preostanek celotne kariere - četudi se ne počutite posebej praktični ali brezglavi.
Če se vaš um začne vrteti z raznovrstnimi dvomi in strahovi takoj, ko ponoči poskušate zaspati, niste sami - to se nam dogaja vedno znova.
Torej, kaj naj narediš, ko se znajdeš obseden v tem ciklu obsedenosti nad vsako zadnjo podrobnostjo svojega dela? Vaša najboljša stava je, da naredite karkoli, da se odpravite od skrbi. Preberite knjigo, si oglejte oddajo, poslušajte podcast ali naredite nekaj globokega dihanja. Če se to zgodi veliko, si hvalite knjigo samo zase. Vodite seznam tekočih dosežkov, ki si jih boste lahko ogledali, ko ste budni, zaskrbljeni, da vas bo ena napaka pokvarila.
Če naredite, kar lahko, da premaknete fokus, boste v kratkem smrčali in sanjali. In kot že vse dobro veste, ti strahovi, ki so vas zajadrali v temi, niti približno niso tako strašljivi ob jutranji svetlobi.
