Na prejšnjih delovnih mestih sem bil pogojen z mislijo, da je odhod desno ob 17. uri preteklost. Ljudje preprosto niso več počeli, zato sem ostal pozneje, tudi ob dnevih, ko sem končal delo in mi je zmanjkalo le ure.
Potem pa sem začel delati na svojem sedanjem delovnem dnevu in opazil sem, da veliko ljudi odhaja ob (ali v okolici) tisti čas redno. Kot tuje kot se mi je zdelo, sem ga želel poskusiti - samo en teden, samo da vidim, ali lahko to dejansko naredim, ne da bi zaostajal.
Tako sem tudi naredil in tukaj sem se naučil:
1. Moram biti namerno opustiti delovno silo ob 17. uri
Potem, ko sem večino svoje celotne kariere prepozno delal, je hitro postalo očitno, da razen če ne bi določil točke, da pustim ob 17h na piki, tega nihče ne bo storil zame. Nihče ne bi prišel k moji mizi in rekel: "Bogat, zaprite prenosnik. Čas je, da zdaj odidete domov! "
Torej, to je pomenilo, da se bom moral prisiliti, da se to zgodi. Za začetek sem svojemu koledarju vsak dan ob 17. uri dodal ponavljajoč se časovni sklop, ki sem ga poklical »Pojdi domov, ker lahko.« Ne samo, da sem v svojem koledarju imel to opozorilo, nastavljen sem bil še nekaj drugih obvestil ki je šlo takoj ob 17. uri in se mi je bolj ali manj zdelo, da bom ostal pozneje, bi pomenilo, da kršim pravila.
Ker ni nikogar drugega, da ti reče, da moraš iti ven, moraš vzeti stvari v svoje roke; naj gre za opozorilo Google koledarja, lepljive opombe na monitorju ali celo prosite prijatelja, naj vam ob 16:45 sporoči, da je čas, da začnete zaviti. Bodite kreativni in poiščite nekaj, kar vam ustreza.
2. Čez dan sem se moral bolj navaditi
Ko sem se končno navadila na idejo, da ob 17. uri pustim pisalno mizo, sem pogledala svoj koledar in si mislila: "Vau, ni veliko časa, da se vse konča." Hitro sem ugotovila, da moram maksimirati čas, ko bi bil v pisarni. To je pomenilo manj odmorov za kavo, prekinitev nekaj priložnostnih pogovorov in močnejši poudarek na opravljanju mojega dela. Ta dodatna potiska je bila večja prilagoditev, kot sem mislil, da bo, toda ko sem čas odtekel, sem se v službi precej dobro počutil, kako produktiven sem bil v manj časa kot običajno.
Če imate težave z osredotočenjem čez dan za daljša obdobja, razmislite o preizkusu nekaj različnih strategij, kot je Pomodoro tehnika ali iskanje zlatih ur.