Med občutkom vsebine (ali celo sreče) v službi in občutkom obupa, da bi se umaknili. Dober delovni potek se lahko spremeni z novimi organizacijskimi prednostnimi nalogami, nesoglasjem s šefom ali lastnimi zunanjimi okoliščinami (na primer, če potrebujete več denarja ali prilagodljivosti). In ti dogodki, zaradi katerih je vaše odlično delo nenadoma sesljivo, se lahko zdijo od nikoder - a so se res?
Tu je nekaj znakov, na katere morate biti pozorni, da se izognete zaslepljenosti, če ne sovražite svojega dela.
Podpis 1: Nedelja zvečer blues so norma
Čeprav "Sunday Sads" ni nov koncept, so jih številni strokovnjaki neradi sprejeli in se spopadali s Instagram meme in tolažili nedeljske obrede. Če pa se ta občutek strahu ali tesnobe pred delom pojavlja redno, bodite pozorni.
Čeprav je prijetno vedeti, da niste sami (anketa Monster.com kaže, da se več kot tri četrtine anketiranih ameriških delavcev ob nedeljah zvečer počuti žalostno in zaskrbljeno), to ne pomeni, da bi morali te občutke sprejeti kot normo . Če doživite znake fizične in duševne izčrpanosti samo ob misli, da bi se vrnili na delo, sodelovali z določeno osebo ali dosegli delovni cilj, bi lahko bili en projekt stran od tega, da bi želeli odnehati.
Poskusite to
Ustvari dva stolpca in preslikaj s čim več podrobnostmi, kar lahko sprožiš pri svojem delu, in tisto, kar te vleče navzdol. Poglejte si pozitivno stran in se vprašajte: "Ali ti atributi dejansko kažejo na novo smer?" Prav tako poglejte predmete, ki vas povlečejo navzdol, in razmislite, "Ali jih lahko spremenim ali spremenim? In če ne, v kolikšni meri sem pripravljen to še naprej doživljati? "Morda bo postalo jasno, da se lahko lotevate določenih vidikov tam, kjer ste, ali da bi morali začeti iskati nove priložnosti.
2. znak: vaše ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem ne obstaja
Dvignite roko, če zaslužite dostojno plačo, a ne morete niti uživati. Ste v krogu plačevanja najemnine za stanovanje, ki ga nikoli niste, in kupujete hrano, ki jo šalite pred računalnikom? Mogoče uživate v potapljanju globoko v svoje delo. (Na primer, če bi vam predali še posebej viden projekt, boste radi porabili dodaten čas za delo in presegli pričakovanja.) Toda sčasoma adrenalina zmanjka in pomanjkanje samooskrbe ali osebnega časa se lahko spremeni v zaničevati svoje delo.
Poskusite to
Pri tem je ključno ugotoviti, ali imate nadzor nad gradnjo boljšega ravnovesja med delom in drugimi stvarmi, ki jih cenite. Če je odgovor pritrdilen, kaj lahko spremenite, da premaknete ta cikel? Če pa ta pritisk, da ves čas deluje od podjetja, bodite iskreni, ali ta raven zavezanosti resnično deluje za vas - ali ste se napotili na izgorelost? Če je slednje, je čas, da razmislite o gradnji meja pri delu ali poiščete podjetje, ki se uskladi z vašim optimalnim ravnovesjem.
ŽELITE DELO, KI V resnici sprejema delovno-življenjsko ravnotežje
In vemo samo podjetja, na katera se lahko prijavimo.
DESNO TO NAČIN
3. znak: Ne vodite se z vlogo vodilne vloge
Lahko traja nekaj časa, da ugotovite, kako močne so vaše priložnosti za rast in če obstaja pot navzgor za vas. Ekipa, ki bi vam bila resnično v podporo in vam ponuja veliko napotkov med treningom, vas morda tudi ne bo spodbudila, da spregovorite ali vas aktivno vključi v priložnosti za napredovanje, ko pridobite izkušnje.
Mogoče vas vaš manager zahteva, da dokončate njene vidike, vendar vam med sestanki ne daje zaslug ali pa zavrne vašo zahtevo za visoko uvrščen projekt (brez povratnih informacij o tem, zakaj). Ali pa so morda drugi kolegi na določeni točki podjetja odstopljeni, običajno zaradi napredovanja ali nadaljnjega izobraževanja. Včasih res niste pripravljeni na napredovanje. Ko pa boste pridobili izkušnje v organizaciji, boste hitro dosegli zgornjo mejo - v svoji karieri in o tem, kako se počutite pri svojem delu - če rast in vodstvo ne bosta gojena na začetnih in srednjih položajih.
Poskusite to
Načrtujte si čas za sestanek s svojim neposrednim managerjem, da razpravljate o svojem načrtu za naprej in o idejah za razmišljanje o razvoju spretnosti, sposobnosti vodenja in prepoznavnosti v podjetju. Če vam gre dobro, sprožite te ideje in upoštevajte, kako se ljudje v podjetju odzivajo. Če pa ta pogovor ni uspešen in se nič ne spremeni, začnite pripravljati svoj življenjepis, saj je najbrž rok za to, kako dolgo boste v tej vlogi zadovoljni.
Če ostanete na straži za znake, da vas lahko nedolžni sovražijo služba, dajete več priložnosti za obdelavo in pripravo, kar lahko privede do učinkovitejšega iskanja zaposlitve. Če se identificirate z zgornjimi znaki, jih ne prezrite.
