Veste tiste dni, ko vas šef krivi za nekaj, kar ni bila vaša krivda, ali pa so vaši sodelavci pasivno-agresivni, ali dobite grozne novice ali niste bili izbrani za službo?
Ja, tisti dnevi so zanič.
Iskreno povedano, poleg tega, da se zajezite, ne morete storiti veliko. Običajno se zaviham v posteljo in gledam štiri dodatke epizode The Office , včasih pa tudi očarljiva romanca Jima in Pame ni dovolj, da bi me spravil iz funka.
Na srečo sem našel novo zdravilo: TED govori. Navdihujoč ali drzen govor nikoli ne potrdi moje vere v človeštvo - in ja, spravi me iz postelje.
Oglejte si mojih 10 najljubših inspirativnih TED pogovorov za naslednjič, ko stvari ne bodo šle po vaši poti.
1. Če se počutiš bla: Zjutraj muzej štirih
Umetniški igralec in pripovedovalec Tom Rives je obseden s 4. uro. Ja, čas je. Deluje številne reference medijev in pop kulture na 4 AM, ki jih je zbral s pomočjo tujcev po vsem svetu.
Med pogovorom vas bo verjetno spletka, a malce zmedla (vsaj jaz sem bila). Bodite potrpežljivi - konec je fantastičen in zagotovo vas bo nasmehnil.
2. Če se žalite zase: Življenje zunaj meja
Amy Purdy je zelo rada rolala in potovala. Vendar je zasledovanje teh strasti postalo težje, ko je nepričakovano izgubila obe nogi pod kolenom.
Purdyjeva zgodba o njeni življenjski post amputaciji je tako udarna, da sem vpila: "To je neverjetno!"
Moja najljubša vrstica: »Ker me noge niso onesposobile. Če kaj, so mi omogočili . "
3. Če se počutite izmučeni: vaš neupogljivi ustvarjalni genij
Ta predstavitev je kot nalašč za vsakogar, ki se počuti kreativno izzivan. Elizabeth Gilbert, avtorica knjige Eat, Pray, Love , navaja, zakaj ne bi morali o ljudeh razmišljati kot o genijah. Namesto tega bi morali o ljudeh razmišljati kot o plodovih genija.
Bom dal Gilbertu, da razloži, zakaj in kako te teorije. Vse kar morate vedeti je, da se boste ob poslušanju njenih argumentov počutili optimistično glede svojih sposobnosti in dela.
4. Če se počutite žalostni: Tri Awesome
Neil Pasricha, čigar blog 1000 Happy Things je osvojil Webby, nam dovoli svoje skrivnosti do srečnega življenja.
Ko sem začel s tem videoposnetkom, sem mislil, da vem, kam gre - toda potem se je zgodil nepričakovan (in super) zavoj.
Drznem si, da bi končali z gledanjem tega, ne da bi se zaljubili v filozofijo Pasricha in se počutili vsaj dvakrat bolje kot prej.
5. Če se počutite kot korporativni brezpilotni voziček: Gverilski vrtnar v južni centralni LA
Včasih morate vedeti, da so tam pravi "dobri fantje", ki poskušajo spremeniti malo verjetne načine.
No, Ron Finley se vsekakor kvalificira. S svojo posadko prevzame zapuščene parcele, prometne posrednike in robnike ob gradnji urbanih vrtov. Njegova zgodba ne bo samo, da se boste počutili bolje, morda vas bo le navdihnil, da boste povzročili nekaj lastnih sprememb. (Punčka namenjena.)
6. Če se počutite osamljeni: Virtualni zbor 2000 glasov močan
Skladatelj in dirigent Eric Whitacre je imel res nenavadno sanje: voditi virtualni zbor. V tem srhljivem govoru razloži, kako je pripeljal ljudi z vsega sveta, da so mu poslali svoje avdio posnetke za "predstavo".
Končni izdelek ni samo ohlapno lep, ampak tudi zgodbe o dogajanju po objavi videoposnetka. Če se počutite osamljeni ali osamljeni, je to video, ki si ga želite ogledati.
7. Če se počutite negativno: Presenetljiva znanost o sreči
Sreča je tako nedostopna, spolzka stvar. Toda psiholog in "strokovnjak za človeško srečo" Dan Gilbert je tu, da nam pove, da ga lahko dejansko sintetiziramo . Navaja več primerov ljudi, ki so naredili duševno limonado, vključno s človekom, ki je zaradi kaznivega dejanja, ki ga ni zagrešil, preživel 37 let v zaporu, in izkušnjo označil za "veličastno."
Čeprav nisem prepričan, da bom kdaj sposoben takšne stopnje pozitivnosti, je Gilbertov nauk fantastičen, da te lahko spravi na srečno pot.
8. Če se počutite v stresu: Kako narediti stres za svojega prijatelja
Stres To je ogromno uničenja razpoloženja - in na žalost, dokler se srečujemo s poseganjem v roke, tekmovalne odgovornosti, preobremenjen urnik, krize v zadnjem trenutku, finančne težave in socialne konflikte, se bomo srečevali pogosto.
Kelly McGonigal, doktorica zdravstva, zdravstvena psihologinja, ima rešitev, ki spreminja življenje: Naredite stresu svojemu prijatelju. Vem, sliši se precej čudno, ampak glej v pogovor, preizkusi njene tehnike in povej mi, da se ne počutiš bolje.
9. Če se počutite vznemirjeni: Ljubezenska pisma do neznancev
Da bi se izvlekla iz depresije, je Hannah Brencher začela neznancem pisati pisma. Kot si lahko predstavljate, je ta projekt pripeljal do neverjetnih izkušenj - takšnih, zaradi katerih se bolje počutiš kot človek.
Še bolj mi je bil všeč ta govor, ker je pisanje pisem tujcem nekaj, kar ves čas počnem, in je bolj vplivalo na mojo kariero in moje odnose kot karkoli drugega.
Če se razburite, se bo ta video počutil bolje in navdihnil, da boste poslali nekaj svojih zapiskov.
10. Če se počutiš navzdol: Narava. Lepota. Hvaležnost
Mogoče potrebujete nekaj čudovitih vizualnih sredstev, da vas razveselijo. Vnesite fotografijo časovnega pada Louieja Schwartzberga. Slike so predstavljene skupaj z besedami benediktinskega meniha, zato boste lahko bili vsak dan hvaležni.
Ta video je tako navdušujoč in privzgojen, da je moj privzeti način, da prijatelju omogočim virtualno spodbudo.
Upam, da vas bo vsaj eden od teh videoposnetkov prebil skozi vaš slab dan. Sporočite mi vaše osebne priljubljene na Twitterju.
