Kako je biti prva nosečnica ob zagonu

Januarja 2012 sem po tednih nadaljevanja posodabljanja, pisnega spremnega pisma in pogovorov prejel dve ponudbi za zaposlitev: eno od velikega tehnološkega podjetja, kjer delo ne bi bilo tako zanimivo, plača in ugodnosti pa bi bili enakomerni in ena od zastrašujočega zagona, kjer bi bilo delo vrhunsko, a odškodnina manj kot zajamčena. Odločil sem se za začetek.

Izbira ni bila lahka. Z možem sva se ravno začela pogovarjati o ustanovitvi naše družine, zagoni pa so znani po dolgih urah in intenzivnem delu. Zaskrbljenost sem celo izrazil generalnemu direktorju, ki je po dolgi pavzi dejal: "Bilo bi sesati, če bi samo, kot ste, vstali in odšli devet mesecev." Ni spodbuden začetek. Družbo pa sem vseeno izbral, saj sem mislil, da bo delo bolj zabavno in vredno.

Ko sem prvič začel, sem bil eden od približno 15 zaposlenih. Nismo imeli kadrovskih kadrov ali kadrovskih politik. Opredelitve bolniške odsotnosti ni bilo. (V glavnem so nas le prosili, naj v pisarno ne prinesejo nobenih nalezljivih bolezni.) Dvoumna hierarhija in pravilniki me niso skrbeli - vse do dveh mesecev, ko sem ugotovil, da sem noseča. Definitivno nisem načrtovala, da bi kmalu zanosila, toda to je nosečnost najbolj smešna: zelo redko se zgodi, ko jo načrtuješ.

Na začetku je bila ideja, da bi bila prva (in edina) nosečnica v zagonskem podjetju, grozljiva. Starši imajo ne le politike in smernice, kultura ponavadi spodbuja delovne ure v nenavadnih časih dneva. Spominjam se, da sem zaskrbljen zaradi svoje percepcije v podjetju, ko sem si vzela čas za obisk zdravniških sestankov in se spoprijela z neizogibno izčrpanostjo (in včasih slabostjo) nosečnosti.

Potem ko se mi je rodil sin in sem se štiri mesece pozneje vrnil v službo, sem ugotovil, da so nekateri moji strahovi neutemeljeni. Bilo je celo nekaj nepričakovanih koristi od nosečnosti ob zagonu, za katere mislim, da jih ne bi našli v tradicionalnih podjetjih.

Seveda je prišlo tudi do slabih strani - kot sem izvedel dva meseca kasneje, ko sem doživel eno najbolj grozljivih realnosti dela ob zagonu in sem bil odpuščen.

Ampak, preživel sem. Moj sin je zdaj star eno leto in v tem času sem si pridobila porodniški dopust, dojenje, poporod, odpuščanje in iskanje zaposlitve. Po nekaj premisleka sem zbrala naslednje nasvete za druge mame in mame, ki bodo v podobnih situacijah.

Napovedovanje nosečnosti

Ko sem ugotovil, da sem noseča, sem takoj začel skrbeti, kdaj in kako naj to sporočim sodelavcem. Kot o vseh stvareh, povezanih z nosečnostjo, je o tej zadevi tudi veliko različnih mnenj. Več virov je priporočalo, naj počakam do štiri ali pet mesecev (ali kadarkoli opazno zanosim), pri čemer so utemeljevali, da bom imel možnost "dokazati", da moja nosečnost ne bo negativno vplivala na mojo produktivnost.

Vendar pa je en načrt tega načrta, če resno mučite jutranje slabosti. Očitno, če se zjutraj komaj izvlečete iz postelje in se ne morete oddaljiti dlje od določene oddaljenosti od kopalnice, potem ne boste mogli v celodnevno delo. V tem primeru boste morali nosečnost sporočiti vodji, da si boste lahko vzeli čas, ki ga potrebujete. (V nekaterih primerih lahko uporabite nekaj svojega kratkoročnega dopusta za invalidnost, da pokrijete čas, ki ga vzamete.)

Svojemu vodji sem povedal, da sem noseča, ko sem bila približno tri mesece in pol skupaj. Nato je kmalu zatem obvestila "višje družbe" v podjetju. Počakal sem še nekaj tednov, preden sem na splošno napisal splošno (a neuradno) obvestilo. Ugotovil sem, da to, da sem najprej povedal svojemu managerju, preden sem povedal komu drugemu, zelo dobro. To je pomenilo, da ni bila presenečena nad mojo napovedjo za celotno podjetje in nama je obema dala priložnost, da strateško oblikujemo, kako bomo to celotno trudno in trdo prizadevno zadevo delali.

Pridobivanje tistega, kar potrebuješ

Ko boste noseči, boste potrebovali nekaj prenočišč. Boste morali imeti čas, da se udeležite zdravniških sestankov, morda boste morali zakazati nekaj dni "od doma", da se boste spoprijeli z najhujšimi jutranjimi slabostmi in izčrpanostjo, in ko se boste vrnili na delo, boste verjetno potrebovali čas čez dan nekaj prostora za dojenje. In kot prva nosečnica v podjetju moraš biti tista, ki pomisli na vse podrobnosti in najde rešitve.

Najboljši način za dosego tega, kar potrebujete, je, da ste vztrajni in proaktivni. Na primer, pojasnite, da ne boste sedeli v kopalniški stojnici, da bi dojili dojko, ampak tudi jasno, da ste pripravljeni izkoristiti kraje, ki jih boste uporabljali kot prostor za dojenje in biti prilagodljivi pri iskanju prave rešitve. S tem pristopom poskrbite, da boste dobili tisto, kar potrebujete, hkrati pa svojemu managerju in sodelavcem sporočite, da ste zavezani, da bo vaš novi status delovne mame dolgoročno deloval. Ugotovil sem, da je moja ekipa izjemno razumevajoča in prijazna. Jasno so povedali, da hočejo, da imam dober porodniški dopust - preprosto jim moram povedati, kaj potrebujem (saj niso imeli pojma).

Ena nepričakovana korist, da sem bila prva noseča dama v podjetju, je bila, da sem postal ključnega pomena pri oblikovanju starševskih politik na celotnem podjetju. Prosili so me, naj razmislim in predstavim, kakšen bi bil moj idealni načrt za materinstvo. Zelo razveseljivo je bilo vedeti, da na ta način prispevam k celotni kulturi podjetja. Kot bonus mi je dal več časa za soočanje z našim COO.

Ugodnosti in zavarovanja

Tudi če je vaš zagon tako majhen, da nima zasebnega kratkoročnega invalidskega zavarovanja, boste do njega še vedno lahko dostopali in izkoristili državne programe. Živim in delam v Kaliforniji, ki ima državni program kratkoročnega invalidskega zavarovanja, ki ga lahko izkoristijo vsi kalifornijci, ki plačujejo davke. Spodaj je nekaj nasvetov za ugotovitev, do katerih ugodnosti imate dostop:

Vsaka država ima različne zakone in predpise glede družinskega in zdravstvenega dopusta (FML). Pogosteje lahko podatke o programih FML najdete na državni spletni strani.
Nekatera mala podjetja (na primer startupi) niso nujno urejena z zakoni FML, dokler ne dosežejo določene velikosti (na primer 50 zaposlenih).
Če imate v svojem podjetju predstavnika za kadre, bo poznal državno zakonodajo in vse politike podjetja. Če ne, lahko od zdravnikov dejansko dobite res dobre informacije. Uporabljajo se za izpolnjevanje vseh potrebnih obrazcev in vas lahko usmerijo v pravo smer.
Pogovorite se s svojim izvajalcem zdravstvenega zavarovanja in se prepričajte, ali vam je jasno, kaj je zajeto in kakšna časovno občutljiva vprašanja. Prav tako se prepričajte, da razumete, kdaj in kako vpisati svojega otroka v načrt zdravstvenega zavarovanja, ko se ta rodi. In se z zdravstvenim zavarovanjem pogovorite o tem, katere storitve in zaloge lahko prek njih dobite brezplačno. Ali plačujejo za razrede ali svetovalce za dojenje? Vam bodo brezplačno dali črpalko za dojke? Vprašajte jih za vse.

Priprava na vašo vrnitev

Kdo bo moral v času porodniškega dopusta prevzeti del vaše delovne obremenitve? Poiščite to osebo (ali ljudi) in naredite vse, kar lahko, da pridete do izvedljive rešitve. Še posebej, ko z majhno ekipo sodelujete v tesnih prostorih, ne želite, da se ljudje počutijo pretirano obremenjene.

V zagonih boste pogosteje ugotovili, da bo več članov ekipe prevzelo vaše odgovornosti in pomagalo vam bo, če lahko določite jasen seznam nalog in odgovornosti za vsako od njih. V mojem primeru se je moji ekipi zdelo koristno, da sem tudi sam narisal časovno razpored obveznosti, rokov in mejnikov, ki bi jih morali izpolniti, ko sem bil na dopustu. Dva tedna pred začetkom porodniškega dopusta sem jih imela tudi v senci ali pa so delali pri meni.

Bodite pozitivni in jasno povejte, da se zavezujete, da se boste vrnili na delo. Če boste morali urediti urnik, dnevno varstvo in potrebe dojenja, vašemu managerju in sodelavcem jasno pove, da se vse nameravate vrniti in ga naredite, da deluje.

Toda pojdite naprej in jim povejte, da se želite sprva vrniti s krajšim delovnim časom. Samo povej jim to. Naj bo dejstvo - tudi če niste prepričani, da boste želeli ali morali. Ker ne boste vedeli, kaj boste želeli ali potrebovali šele, ko se bo rodil vaš otrok. Ko sem se po mesecih, ko sem bila mama polno zaposlena, vrnila v službo, počutila se depresivno in krivo. Nikomur nisem bil koristen. Povedal sem svojemu managerju in dogovorili smo se, da sem mesec dni delal s krajšim delovnim časom. Bilo bi lažje, če bi to pričakovanje postavil na začetku in ne bi vzel ne odgovora.

Ravnanje s stresom

Ukvarjanje z novorojenčkom je najbolj stresna izkušnja doslej. Obdobje In vsaka dodatna količina slabe novice lahko povzroči občutek, kot da se vaš svet preprosto širi po šivih in je popolnoma izven vašega nadzora.

Toda na žalost je zagonsko življenje polno stresa. V mojem primeru so me nekaj mesecev po vrnitvi na delo odpuščali. Naslednjega kroga financiranja nismo dobili in računi so se kopičili. Edini način preživetja je bil, da ljudi spustiš. Razumel sem, vendar me je to še vedno močno vznemirilo.

V tistem času se mi je zdelo pomembno in nasvet, ki bi ga dal vsem, ki se ukvarjajo s kakršno koli stresom na delovnem mestu, je, da se opomnite, da ste še vedno to. Še vedno ste nadarjena in iznajdljiva oseba, ki se je uspela spoprijeti z jeznimi strankami ali voditi politiko na delovnem mestu ali poiskati službo, kot ste bili v preteklosti. Zdaj ste samo bolj zaposleni in bolj prikrajšani za spanje, zato boste morda potrebovali pomoč. Poiščite to pomoč. Vzemite vse ponudbe pomoči. Prosite za pomoč vse prijatelje in družino. Naredite vse, kar je potrebno, da dobite tisto, kar potrebujete vi in vaš novi dojenček, tudi, če ste v mojem čolnu, čas in mir, da si omislite življenjepis in poiščete nekaj intervjujev.

Besedne besede

Po kratkem času sem našel novo službo - odlično delo, ki ni bilo nič drugega kot pozitivno in prijazno, ko se mi aktivno poskuša ohraniti ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem. In če pogledam nazaj na celotno izkušnjo, sem spoznal, da ne glede na to, v kakšni situaciji si, postane mama pogumna. Morate imeti pogum, da lahko zaprosite in vzamete tisto, kar potrebujete zase in za svojo družino. Odpornost boste odkrili na globokih fizičnih in duševnih mestih v sebi. Mislim, da sem zdaj, ko sem postala mama, močnejša, bolj razumevajoča in bolj naklonjena. Sem nova in boljša oseba in tudi boljši profesionalec.